Koju rižu odabrati za dohranu. Kako skuvati pirinčanu kašu za bebe. Jelo sa bundevom i mlekom

Pirinčana kaša- jedna od prvih opcija za dohranu. Preporuka je da ga isprobaju i djeca veštačko hranjenje sa šest meseci, a za bebe od 7-8 meseci. Majka će morati odlučiti u kojoj dobi će djetetu ponuditi kašu samostalno ili uzimajući u obzir mišljenje liječnika. Inteligentan pedijatar će vam reći kada da uvedete dopunu i savetuje kako da kuvate pirinčanu kašu za dete koje još nema zube, čiji je refleks žvakanja slabo razvijen, a probavni sistem osetljiv.

Kaša je, naravno, neophodna za ishranu beba do godinu dana. Ali kada ih uvode, majke moraju znati vrijeme i pravila za dodavanje novih proizvoda u ishranu djeteta.

Nutritivna vrijednost i prednosti pirinčane kaše

Pirinač je u Rusiju donesen prije otprilike 300 godina. Od njega se dobijaju brašno, skrob, a kuvaju se dijetalne hipoalergene kaše. Nutricionisti preporučuju pirinač kao početnu komplementarnu hranu iz više razloga:

• nedostatak glutena (glutena), koji uzrokuje alergije, kožne reakcije i astmu kod djece;
• prisutnost u proizvodu 8 vrijednih aminokiselina neophodnih za stvaranje novih stanica;
• sadržaj složenih ugljikohidrata u zrnu, koji nadoknađuju troškove energije (pirinčana kaša će omogućiti bebi da preraste u heroja);
• prisustvo vitamina B, PP i E, važnih za jačanje nervnog sistema, zdravu kožu, nokte i kosu;
• prisustvo mikroelemenata kalcijuma, joda, fosfora, gvožđa, selena, silicijuma za normalan razvoj i rast;
• prisustvo lecitina za mentalni razvoj i oligosaharida za funkciju crijeva;
• kalorijski sadržaj 100 g. kaša sa vodom - oko 78 kcal, sa mlekom - oko 97 kcal.

Koju vrstu riže odabrati za dohranu?

Prednosti kaše uvelike zavise od vrste riže odabrane za pripremu. Najkorisniji je divlji smeđa riža, međutim, preporučuje se da ga probaju starija djeca. Za prvu komplementarnu hranu kupujte belo zrno:

• okrugli pirinač sa visokim udjelom škroba koristi se za pudinge i tepsije nakon 10 mjeseci;
• pareno zrno pogodno je za pilav;
• srednje zrno (sorta Krasnodar) idealno je za kašice i lagane priloge;
• Pirinač dugog zrna je dobar za žitarice, priloge i salate kada beba odraste.

Svaka vrsta riže ima svoje karakteristike u pripremi i upotrebi, kao i različito vrijeme uvođenja u ishranu djeteta.

Postoje li kontraindikacije?

Pirinčana kaša nije prikladna kao dnevna dopuna namirnica. Zamjenjuje dnevno hranjenje 1-2 puta sedmično. Žitarice imaju fiksirajući efekat i ne preporučuje se hranjenje bebama sklonim zatvoru više od jednom u 7-10 dana. Fluor u žitaricama ometa apsorpciju kalcijuma ako se kaša često konzumira. To uzrokuje štetu krhkom tijelu.

Kada se pirinač uvede u komplementarnu hranu, alergije kod dojenčadi su izuzetno rijetke. Beba obično reaguje na druge komponente kaše - mleko, šećer. Za prvu komplementarnu hranu korisno je jelo koje sadrži vodu ili majčino mlijeko (njenu zamjenu) bez zamjene. Kravlje i kozje mlijeko se ne mogu koristiti. Važno je uzeti u obzir da bebe mogu biti alergične na proteine ​​riže. U takvoj situaciji proizvod je isključen.

Obrada žitarica prije kuhanja

Nekvalitetne i loše obrađene žitarice utiču na ukus i izgled kuvane kaše. Da bi donijela maksimalnu korist, riža se sortira i pere u 7 voda (pazeći da voda nakon pranja postane bistra). Čisti pirinač srednjeg zrna se namoči 15 minuta u toploj vodi i prelije hladnom vodom. Duga ovalna zrna prvo se tretiraju kipućom vodom, a zatim hlade tekućom vodom. Sada je žitarica spremna za termičku obradu.

Kako pripremiti pirinčanu kašu za prvo hranjenje?

Pirinčana kaša za prvo prihranjivanje se nudi kada je dete zdravo i aktivno, a narednih dana nisu planirane preventivne vakcinacije. Njegova konzistencija treba da bude tečna, približna majčinom mleku. Postepeno se poboljšavaju vještine žvakanja bebe, što će mu omogućiti da ponudi gušću hranu.

Vodena kaša od pirinčanog brašna

Za pripremu pirinčanog brašna potrebno je koristiti mlin za kafu, samo samljeti zrna

Kaša od pirinčanog brašna je homogenija i pogodna je za ishranu dece od 4-5 meseci. Za pripremu jela trebat će vam:

• 20 gr. brašno (zrna pirinča se melju u mlinu za kafu);
• 100 gr. formula ili majčino mlijeko;
• ¼ tsp. granulirani šećer;
• 50 ml. vode za bebe.

Pripremljeno brašno se stavi u posudu i sipa hladnom vodom. Zatim pažljivo dodajte mlijeko koje je prokuhalo i držite na vatri do 5 minuta uz redovno miješanje. Dodati šećer (prvi put možete i bez njega) i skloniti sa šporeta. Ohladite i hranite bebu iz dječje kašike.

Pirinčana kaša sa mlekom

Kašasta kaša od žitarica priprema se za djecu od 6 mjeseci. Za malu porciju treba pripremiti:

• žitarice - 1,5 kašike;
• mleko – 120 ml;
• meki puter - ½ kašike;
• voda za bebe – 200 ml;
• sol, šećer - po želji.

Prvo skuhajte žitarice u posoljenoj vodi i sameljite u blenderu ili kroz sito. U dobijenu kašu sipajte mleko, posolite ili zasladite i kuvajte 10 minuta uz stalno mešanje. Dodajte ulje (ne prilikom prvog podoja) i ohladite.

Kaša bez mlijeka

Kada prvi put pripremate jelo (kao i ako ste alergični na proteine), mlijeko se zamjenjuje vodom. Proces kuhanja slijedi gore navedeni recept. Starije dijete može napraviti kašu od žitarica tako što će je napuniti vodom u omjeru: čaša tečnosti na ¼ šolje žitarica. Kada jelo bez mleka provri, kuvajte ga na laganoj vatri oko 30 minuta, a zatim ostavite da se „krčka“ pod poklopcem još 15 minuta i toplo obrišite.

Pirinčana kaša u laganom šporetu

Stavite 0,5 kašike u posudu za multivarke. pirinča, 1 kašičica. šećera, 1 kašika. filtriranu vodu i mlijeko. Sve promiješajte i podesite režim "pirinač" ili "mliječna kaša". Nakon zvučnog signala, multivarka se prebacuje u režim grijanja na 15 minuta. Gotovo jelo promiješajte, protrljajte kroz sito, dodajte puter po ukusu.

Aditivi za ukus

U početku, pirinčana kaša za bebe ne bi trebalo da sadrži zaslađivače, so, začine ili arome koje mogu izazvati alergije. Kada beba savlada jelo, možete dodati so, šećer, bobičasto voće, puter i zdravo voće. Oni se poboljšavaju kvaliteti ukusa kašu, koju beba jede spremnije.

Kombinujte sa pirinčanom kašom za decu:

• jabuke - poboljšavaju ukus kaša napravljenih na vodi, jer gvožđe nije prijateljsko sa mlekom;
• kajsije, suhe kajsije, bundeva - idealno za mliječne kaše;
• banane, šargarepa, maline, jagode - podjednako dobro idu sa mlekom i vodom.

Suvo voće se opere, natopi i isecka pre dodavanja u jelo. Voće se pasira do glatke i pomeša sa kašom. Rendano voće se nudi bebama nakon godinu dana. Ako ste skloni zatvoru, ne preporučuje se dodavanje krušaka, jer imaju fiksirajući efekat (kao pirinač). Kaša sa jabukom, naprotiv, sadrži zdrava vlakna.

Ako beba normalno dobija na težini i ima dobar apetit, nema potrebe da žurite sa dodavanjem šećera do 9-10 meseci. Za dijete koje nerado jede proizvod možete ranije posoliti, zasladiti ili premazati maslacem. Vremenom će mama naučiti preferencije ukusa mrvice, i moći će da kuva kašu koju voli.

Prilog od pirinča za bebe

Predstavljeno jelo odlično ide uz meso, ribu i povrće. Potrebno je pripremiti pirinač dugog zrna i vodu u omjeru 1 prema 2. Žitarice se operu, napune vodom i kuhaju 30 minuta. Kuvani pirinač se popari kipućom vodom i opere toplom vodom. Dodajte puter, zagrijte i poslužite kao mrvičasti prilog.

Kako skuvati kašu sa pirinčem za bebe nakon godinu dana?

Nakon godinu dana možete dodati voće i povrće, poput bundeve, u pirinčanu kašu

Pirinčane kašice za jednogodišnju djecu mogu biti veoma raznovrsne i ukusne. Glavna stvar je odabrati visokokvalitetne žitarice, pažljivo slijediti recept i isključiti komponente na koje je beba alergična. Povrće, bobičasto voće, voće, svježi sir i sušeno voće pomoći će mami da diverzificira klasični recept.

Jela od bundeve su lako svarljiva i blagotvorno utiču na probavu (preporučamo da pročitate:). Za pripremu kaše sa mlekom i pirinčem trebaće vam 400 grama. pulpa od narandže bundeve, 50 gr. putera, 0,5 kašike. okruglog pirinča, 2 kašike. mlijeko. Pirinač se opere i kuva 10 minuta do pola. Posebno skuvajte seckanu bundevu u šerpi sa mlekom. Kada povrće omekša, dodajte pirinač i 0,5 kašike. šećera, kuvajte na laganoj vatri dok ne omekša. Jelo je začinjeno puter i ostaviti 10-15 minuta.

Pirinčana kaša sa suvim šljivama za doručak

Suve šljive (3-4 komada) se operu i preliju kipućom vodom dok ne omekšaju (vidi i:). Mliječna kaša se priprema od pirinča tečne konzistencije. U jelo se dodaju seckane suve šljive, pa se sve izgnječi blenderom. Rezultat je heterogeni pire sa zrnima pirinča. Sličan nered - Prva faza prelazak djeteta na jela čija se konzistencija razlikuje od pirea. Jelo ne bi trebalo da izaziva alergije.

Mirisna kaša sa bobicama

Ovo jelo, koje se najbolje kuva u sezoni bobičastog voća, svideće se deci starijoj od 1,5 godine. Sveže bobice(2 kašike) operite, iscedite sok kroz sito, procedite sok i prokuvajte u vodi. Kaša se priprema od 1 šoljice čorbe koja je preostala od ceđenja i 1 kašike. žitarice U gotovo jelo dodajte šećer i meki puter (po 0,5 kašičice) i ostavite da proključa. Skloniti sa vatre, ohladiti, dodati iscijeđeni sok. Kada ga daju bebi, prate da li postoji alergija na bobice.

Recept za pirinčanu vodu će biti koristan za majke kada beba ima tegobe u stomaku i bude na blagoj dijeti. Dekocija zasićuje, ima vezujuće dejstvo, obavija zidove želuca i sprečava aktivnost patogenih bakterija.

Za pripremu, sipajte 1,5 žlice. pirinča sa vodom, ostaviti da malo nabubri. Istovremeno prokuvati 500 ml. vode, dodajte nabubrele žitarice, kuvajte 40 minuta na laganoj vatri, povremeno mešajući. Sklonite juhu sa šporeta, ostavite par sati i filtrirajte. Ohlađena tečnost (50-100 ml) daje se bebama 4 puta dnevno.

Voda od riže pomoći će vašoj bebi da se izbori sa probavnim problemima

Gotova pirinčana kaša

Naše bake i majke nisu imale mogućnost da biraju gotovu hranu za bebe, već su same kuvale kašu. Danas majke imaju izbor – kupiti svojoj djeci instant kašu, napraviti je u sporom šporetu ili je same skuvati. Prva i druga opcija su isplative u smislu vremena, treća je ekonomičnija i „više duše“.

Ako nemate snage za kuvanje, svojoj bebi možete ponuditi instant kašice „FrutoNyanya“, „Agusha“, „Gerber“, „Hipp“, „Malyutka“, „Spelenok“ kao „svakodnevno jelo“. Nutricionisti preporučuju kupovinu žitarica bez mliječnih proizvoda, kojima možete dodati uobičajenu formulu za bebu. Prilikom odabira proizvoda treba uzeti u obzir:

• starost bebe;
• sastav (ne smije biti konzervansa ili pojačivača okusa);
• sadržaj glutena ne veći od 14 mg. po 1 kg. težina;
• prisustvo prebiotika i vitamina.

Napomena roditeljima

U početku je dovoljno da beba proba 1 kašičicu pirinčane kaše. Postepeno, porcija se može povećavati, dovodeći je do 100 grama do godine dana. Prije ove dobi, kašu treba protrljati kroz sito nakon godinu dana, lagano je zgnječiti mikserom. Za kuvanje je preporučljivo koristiti lonac sa širokim dnom, poklopcem i zatvorenim stijenkama. Važno je kuhati jelo na laganoj vatri, povećavajući je nakon ključanja.

Da bi ishrana bebe bila raznovrsnija, dodajte heljdu, zobene pahuljice, kukuruzna kaša. Možete ih mijenjati svaki dan, jer se dobro upijaju i pomažu vam da ojačate i ojačate. Ako ih vaše dijete nerado jede, možete isprobati dodatke i zainteresirati ga za spektakularnu prezentaciju jela.

Korak po korak recepti za dječju pirinčanu kašu s mlijekom - zdravo i ukusno

2017-09-29 Marina Vykhodtseva

Ocjena
recept

9292

Vrijeme
(min)

Porcije
(osobe)

U 100 grama gotovog jela

3 gr.

4 gr.

Ugljikohidrati

20 gr.

122 kcal.

Opcija 1: Klasična pirinčana kaša sa mlijekom za dijete

U klasičnu pirinčanu kašu sa mlekom za decu uvek se dodaje voda. Količina može biti od trećine do polovine volumena cijele tečnosti. Ako koristite mlijeko s malo masti, kašu možete pripremiti i bez vode. Pirinač za kašu je obično mala, okrugla. Upravo je ovo jelo u kojem možete koristiti najjednostavnije i najjeftinije sorte.

Sastojci

• 220 grama pirinča;
• 700 ml mlijeka 3,2%;
• 300 ml vode;
• 50 grama šećera;
• 5 grama soli;
• 30 grama putera.

Način kuhanja

Isperite pirinač u nekoliko voda, sipajte žitarice u šerpu. Odmah dodajte vodu i mlijeko.

Stavite šerpu na šporet, zakuhajte sadržaj, posolite, dinstajte na laganoj vatri 15 minuta.

Dodati šećer i puter, promešati, kuvati još 10-12 minuta, žitarice treba da omekšaju i malo prokuvaju.

Gotovu kašu promiješajte, poklopite, ostavite 10 minuta, ostavite da se kuha.

Ponekad, da bi se proces ubrzao, pirinač se lagano prokuva jednostavno u vodi, zatim se doda kipuće mleko i svi ostali proizvodi. Usput, za kašu možete koristiti ne samo obične žitarice, već i zdrobljenu pljevu.

Opcija 2: Brzi recept za dječiju pirinčanu kašu sa mlijekom u laganom šporetu

Ništa ne gori i ne bježi u štednjaku, jelo ispada ukusno i ne zahtijeva puno pažnje. IN brzi recept Za bebi pirinčanu kašu sa mlekom koristi se posebna šolja za merenje proizvoda koja dolazi uz multivarku.

Sastojci

• 1 tbsp. riža;
• 800 ml mlijeka;
• 30 grama putera;
• 2 žlice. l. Sahara;
• 0,3 tsp. sol.

Način kuhanja

Pirinač se mora dobro oprati i po potrebi ukloniti oštećena i potamnjela zrna. Sipajte u zdjelu multivarka.

Dodajte punomasno mlijeko, možete koristiti bilo koji sadržaj masti. Nema potrebe da bilo šta prethodno zagrevate ili kuvate.

Dodajte šećer i sol. Miješajte lopaticom dok se zrna ne otope i ne lijepe se za dno posude.

Stavite parče putera.

Zatvorite tiganj za više kuhala i podesite način rada "Kaša". U nekim modelima to je "Žitarice" ili se koristi program "Pilaf". Kuvajte 25 minuta.

Ostavite kašu na vatri da malo odstoji, dovoljno je desetak minuta. Posudu promiješajte lopaticom i poslužite.

U gotovu kašu možete dodati ulje, ali kada se skuva poboljšava ukus jela, dodaje kremaste note i sprečava da se pirinač slepi u grudvice. Naravno, sve to podliježe korištenju visokokvalitetnog proizvoda. Za hrana za bebe morate odabrati prirodni maslac proizveden u skladu sa GOST-om.

Opcija 3: Pirinčana kaša sa mlekom za dete sa bundevom

Recept za veoma zdravu i ukusnu pirinčanu kašu sa mlekom za dete sa dodatkom bundeve. Lista sastojaka označava količinu čiste pulpe bez sjemenki ili kore. Ako odaberete stolne sorte bundeve, kaša će ispasti svijetla, aromatična i bogata.

Sastojci

• 250 grama pirinča;
• 0,5 litara punomasnog mlijeka;
• 1 tsp. sol;
• 250 grama bundeve;
• 1,5 kašika šećera;
• 0,4 litara vode;
• 40 grama putera.

Način kuhanja

Okrugli pirinač operite, stavite u šerpu, dodajte vodu i stavite na šporet. Pustite da proključa, smanjite vatru, dinstajte 5 minuta.

Dok se pirinač kuva, sameljite pulpu bundeve. Možete ga narezati na sitne komade ili naribati. U drugom slučaju, kaša će biti homogenija. Biramo najprikladniju opciju.

Dodajte bundevu u pirinač i promiješajte.

Posebno prokuvajte mleko. To možete učiniti na šporetu u drugom loncu ili staviti u mikrotalasnu.

U šerpu sipajte mleko i vratite kašu da proključa.

Dodajte šećer, posolite, dodajte komadić putera i smanjite vatru. Pokrijte volumene poklopcem dok ne budu gotovi. U prosjeku će biti potrebno još četvrt sata. Pažljivo pratimo i povremeno promiješamo, jer kaša može zagorjeti ili “pobjeći”.

Gotovo jelo promiješajte, stavite u tanjire, a možete ga dodatno začiniti bobicama, voćem i cimetom, ako to djetetov uzrast dozvoljava.

Pirinač se zgušnjava dok leži, ponekad veoma gusta. Ako je kaša unapred kuvana, možete dodati više vode ili mleko.

Opcija 4: Dječja pirinčana kaša sa mlijekom i jabukom

Možete dodati jabuku u bilo koju dječju pirinčanu kašu sa mlijekom. Ali komadi svježe voće nije uvek po ukusu dece. Odlično ispada sa pečenom jabukom, ali će trebati malo vremena za pripremu. Ovdje je najjednostavniji izlaz kaša s kuhanom jabukom.

Sastojci

• 560 ml mlijeka;
• 5 kašika pirinča;
• 1 jabuka;
• 20 grama putera;
• 15 grama šećera;
• 0,2 tsp. sol.

Način kuhanja

Operite pirinač i pomešajte sa punomasnim mlekom. Po želji možete razrijediti s vodom okus kaše će se malo promijeniti, ali to neće utjecati. Odmah posolite.

Tiganj sa pirinčem stavite na šporet, upalite srednju vatru, a nakon ključanja malo smanjite. Kuvajte dok pirinač ne omekša, oko 10 minuta.

Dok se žitarice kuhaju, jabuku operite i narežite na male komadiće. Kožu je potrebno prvo skinuti, jer tokom kuvanja ne omekša mnogo i detetu se možda neće svideti. Jabuka za kašu može se ne samo rezati, već i naribati.

Sipajte voće u šerpu, dodajte šećer, promešajte. Ponovo poklopite i kuvajte dok jabuka ne omekša. Veoma je važno da ga ne dodajete dok je pirinač tvrd. Ovo može odgoditi vrijeme kuhanja jer proizvod sadrži kiselinu.

U gotovu kašu dodajte šećer po ukusu. Ovdje je navedena približna količina. Ako je jabuka bila kisela, možda će biti potrebno više pijeska.

Prilikom serviranja u tanjir dodajte komadić putera. Za dijete starije od tri godine može se dodati med, pod uslovom da nema alergije.

Ostatak zgusnute pirinčane kaše? Od njega možete napraviti divne ćufte. Samo dodajte jaje, malo brašna, uvaljajte u prezle i pržite na puteru. Ponekad se brašno zamjenjuje grizom. Slatke ćufte se poslužuju sa džemom, medom i voćnim pireom.

Opcija 5: Dječja pirinčana kaša sa mlijekom (suha)

Ponekad nije moguće pripremiti pirinčanu kašu za dijete s punomasnim mlijekom, u ovom slučaju će pomoći koncentrat. Ako se sve radi prema pravilima, jelo će ispasti vrlo ukusno i hranjivo.

Sastojci

• 1 tbsp. riža;
• 5 kašika mleka;
• 4,5 čaše vode;
• 40 grama šećera;
• 0,5 tsp. sol;
• 35 grama putera.

Način kuhanja

Operite rižu, pomiješajte sa 3,5 čaše vode i odmah posolite. Stavite na šporet. Nakon ključanja kuhajte 12 minuta.

Mlijeko u prahu izmjerite, sipajte u suvu činiju i u nju u tankom mlazu sipajte preostalu čašu vode. Bolje je miješati pjenjačom da se ne pojave grudvice.

U šerpu dodajte razblaženo mleko, promešajte kašu, posolite i ponovo prokuvajte. Kuvajte još 6-7 minuta.

Na kraju dodati puter, promešati kašu, poklopiti šerpu, ugasiti šporet. Ostavite posudu za bebe da odstoji 10 minuta.

Svaka rižina kaša ima bolji ukus ako se pravilno servira i dopuni. Dječje jelo može se ukrasiti marmeladom, bobicama, voćem i dopuniti džemom ili džemom. Važno je uzeti u obzir djetetovu dob i sklonosti. Nepoznatu hranu ne možete unositi u velikim količinama, jer apsolutno svaka od njih može izazvati alergijsku reakciju.

OPIS

Pirinčana kaša jedno je od najvažnijih jela u ishrani svakog djeteta, jer... sadrži životinjske bjelančevine, gluten i složene ugljikohidrate, koji rastućem tijelu daju puno energije za dugo vremena. Pirinčana kaša je jedan od najpropisivanijih prehrambenih elemenata za djecu podložnu alergijskim reakcijama. Za razliku od ostalih žitarica, pirinač ne izaziva težinu u želucu, sadrži vrlo malo vitamina i minerala i neuobičajenog je okusa. Ne izaziva želučane tegobe, naprotiv, preporučuje se kod bolesti debelog crijeva. Dakle, kako kuhati pirinčanu kašu za dijete?

Recept za pirinčanu kašu za dijete starije od 3 godine

SASTOJCI

• Mlijeko
• Pirinač kratkog zrna (mora biti kratkog zrna)
• Voda
• Maslac
• Šećer, sol po ukusu

KUVANJE

1. Vrlo pažljivo sortirajte zrna pirinča, uklonite nepotrebne ljuske i tamna zrna koja nisu pogodna za kašu.
2. Pirinač dobro isperite nekoliko puta. Idealno bi bilo da voda postane bistra tokom posljednjeg ispiranja. Ocijedite, ostavljajući samo zrna pirinča u tiganju.
3. Napunite 1 šolju pirinča kratkog zrna sa 2 šolje tople vode. Ostavite da odstoji 1-2 sata.
4. Stavite lonac sa pirinčem i vodom na jaku vatru i dodajte puter. Pustite da proključa. Čim voda proključa, potrebno je smanjiti vatru na srednju - kuhajte 10 minuta.
5. Čim pirinač nabubri, dodajte 1 čašu mlijeka i uključite šporet na minimalnu jačinu.
6. Nastavljamo da kuvamo pirinčanu kašu za bebu dok pirinač potpuno ne upije mleko.
7. Sklonite posudu sa vatre, dodajte so, šećer ili druge začine po ukusu. Ostavite da se kuva 5-10 minuta.

Korisni savjeti:

• Najbolja jela za pripremu kaše za dijete - ovo je kotao debelih zidova. Ako koristite emajlirano posuđe, veća je vjerovatnoća da će pirinač izgorjeti. Mnogo je članaka napisano o aluminijskom posuđu i njegovim opasnostima ako se koristi nepravilno.
• Prilikom pripreme pirinčane kaše nemojte koristiti samo mleko! Vodu obavezno dodajte na početku, inače zrna mogu ostati tvrda i loše kuhana.
• Kada kuvate pirinčanu kašu, nemojte dodavati začine, šećer ili so. Dodajte sve nakon kuhanja kaše, ili još bolje - direktno u tanjire. Ako je moguće, pokušajte što je više moguće izbaciti šećer iz ishrane vašeg djeteta.

Pirinčana kaša za bebu od 6 meseci

Za pripremu pirinčane kaše za vrlo malu djecu ne možete koristiti cijele pirinčane krupice. Kašu je bolje kuhati s rižinim brašnom, tako da ćete je lakše dovesti do homogene konzistencije.

SASTOJCI

• Pirinčano brašno – 15 g.
• Voda – 150 ml.
• Adaptirano mlijeko - 150 ml.
• Biljno ulje - 5 g.

KUVANJE

1. Sipajte 150 ml. vode u šerpi, provri.
2. Nakon što voda proključa, smanjite vatru i polako dodajte pirinčano brašno u malim porcijama.
3. Kuvajte na laganoj vatri oko 10-15 minuta.
4. Nakon ovog vremena dodajte 150 ml. toplo mleko sa niskim sadržajem laktoze. Pustite da provri na laganoj vatri – kuvajte još 5-10 minuta.
5. U gotovu kašu dodajte malo biljnog ulja.

Pirinčana kaša za dijete starije od 1 godine

SASTOJCI

• Pirinač – 2 kašike.
• Jabuka – 0,5 kom.
• Voda – 1 kašika.
• Mlijeko – 1 tbsp.
• Maslac

KUVANJE

Vrijeme vrlo brzo leti nakon rođenja djeteta. A sada beba ima 6 mjeseci, što znači da samo majčino mlijeko ili formula više nisu dovoljni. Upravo u ovoj dobi pedijatri preporučuju uvođenje komplementarne hrane, od kojih su jedna od glavnih vrsta žitarica. Veoma su hranljive i takođe podstiču normalnu funkciju creva. Pirinčana kaša za dojenčad smatra se jednom od najboljih kao uvod u hranu za odrasle.

Mnogi pedijatri i pedijatri gastroenterolozi savjetuju da se ovom kašom započne dohrana. Jednom u želucu, nježno obavija njegovu sluzokožu i za apsorpciju nije potreban aktivan rad enzimskog sistema, koji još nije formiran. Ovaj proizvod ima ogromnu zalihu vitamina i korisnih elemenata:

• vitamini B i E, kojima je riža bogata, pozitivno utiču na stanje kože i noktiju, kao i na funkcionisanje nervnog sistema. Njihov dnevni unos u organizam je veoma važan tokom perioda intenzivnog rasta;
• aminokiseline sadržane u žitaricama igraju ulogu u stvaranju novih stanica;
• gvožđe, selen, cink i jod pomažu u jačanju imunološkog sistema i mentalnom razvoju;
• složeni ugljikohidrati pomažu tijelu koje troši ogromne rezerve energije da se oporavi i izgradi mišićnu masu;
• lecitin aktivira moždanu aktivnost.

Korisna svojstva riže uključuju činjenicu da uklanja toksine i druge štetne tvari iz tijela, normalizirajući rad gastrointestinalnog trakta i bubrega.

Pirinčana kaša je pogodna za ishranu djece prve godine života zbog odsustva glutena, proteina žitarica koji može izazvati tešku alergijsku reakciju.

Uprkos svojim velikim prednostima, riža ima neke karakteristike koje bi roditelji trebali uzeti u obzir:

• pirinač jača crijeva, pa ako dijete ima poteškoća s defekacijom, pedijatri preporučuju odustajanje od riže na neko vrijeme dok se peristaltika ne poboljša;
• Žitarice sadrže fitinsku kiselinu, koja negativno utječe na apsorpciju kalcija i željeza u djetetovom tijelu;
• ako dijete ima stomačne grčeve, pirinač treba isključiti iz jelovnika.

Riža se smatra hipoalergenom hranom, ali u nekim slučajevima može uzrokovati zatvor, probavne smetnje, mučninu i nadimanje. Ova reakcija se javlja kod djece s intolerancijom na vlakna. Ovu dijagnozu može postaviti liječnik nakon provođenja potrebnih pregleda i testova. Ako se potvrdi, zabranjeno je jesti pirinač i drugu hranu koja sadrži vlakna.

Kako uvesti kašu u prehranu bebe - video

Skuvati ga sami ili kupiti?

Mnoge majke suočene su s problemom odabira: kupiti pakirane žitarice u trgovinama ili ih same kuhati od rižinih žitarica. Mišljenje liječnika o ovom pitanju je gotovo isto: odluka se mora donijeti ovisno o finansijskim mogućnostima i preferencijama djeteta.

Industrijski proizvedene instant kašice za bebe imaju uravnotežen sastav, obogaćen vitaminima i mineralima. Dječja crijeva još nisu spremna da se nose sa hranom za odrasle, pa je konzistencija gotovog proizvoda prilagođena normalnoj percepciji nezrelog probavnog sistema.

Prednosti kupljenih opcija:

• Pravi se samo od visokokvalitetnih žitarica, koje su podvrgnute čišćenju i brojnim ispitivanjima. Mama može biti sigurna da nema hemijske supstance i štetne komponente;
• tečna konzistencija posude omogućava vam da hranite bebu ne samo iz žlice, već i iz bočice, na primjer, na putovanju ili u šetnji;
• lako se i brzo priprema - samo razrijedite suhi proizvod mlijekom, prilagođenom smjesom ili vodom i dobro promiješajte da nema grudvica;
• Nekim vrstama pirinčanih kaša dodaju se prirodni sušeni komadići voća i bobičastog voća.

Hrana za bebe različitih proizvođača - foto galerija

Fruto dadilja rižina kaša je pogodna za djecu od 4 mjeseca i ne sadrži GMO niti konzervanse
Humana pirinčana kaša sadrži krekere i voće Milupa kaša sa kajsijom je namenjena za dohranu beba od 5 meseci

Nestle rižina kaša je hipoalergena i pogodna za ishranu djece prve godine života
Bebi mlečna kaša sa lešnicima obogaćena je vitaminima, jodom i gvožđem Hipp mlečna kaša od pirinča ne sadrži šećer

Ako majka odluči da sama skuha pirinač, gotovo jelo treba samljeti u pire i tek onda dati bebi. Kako dijete raste, mogu ostati male kvržice. A nakon dvanaest mjeseci, beba može jesti jelo u istom stanju u kojem ga jedu odrasli.

Vrste rižinih žitarica

Na osnovu oblika i veličine zrna, riža se dijeli na 3 vrste:

• krupno zrno (sadrži dosta škroba, pa je pogodnije za pravljenje tepsija i pudinga za jednogodišnju djecu i stariju);
• srednje zrna (brzo upija vodu i dobro se kuva. Jelo od takvih žitarica lako se melje u pire, pa se ova vrsta preporučuje za pripremu kašice za bebe mlađe od 12 meseci);
• dugozrnati (odličan za pilav i dodavanje u salate. Ne omekšava i ne lepi se tokom kuvanja, a kada se zgnječi npr. mlinom za kafu, pogodan je za decu).

Postoji i klasifikacija prema metodi obrade:

• pirinač na pari (većina vitamina i minerala prelazi iz ljuske u samo zrno, tako da se ne gube korisne osobine. Koristi se za hranu za bebe);
• smeđi pirinač (najzdraviji, možete ga dodati u bebin jelovnik nakon 11 mjeseci).

Unatoč bogatom vitaminskom sastavu, kuhana riža može biti štetna: zbog velike količine škroba, koji se polako apsorbira, dolazi do produženog oslobađanja glukoze u krv. To može izazvati razvoj dijabetesa.

Za samostalnu pripremu jela za svoju bebu potrebna su vam samo visokokvalitetna rižina zrna koja ne sadrže štetne komponente ili kemijske dodatke.

Kada uvesti pirinač u komplementarnu hranu

Režim primjene izrađuje pedijatar ovisno o individualne karakteristike razvoj bebe. Za djecu koja dobro dobijaju na težini, žitarice se obično uvode poslije pire od povrća -od otprilike 7 mjeseci. Ali ako postoji manjak tjelesne težine, liječnik može preporučiti uvođenje hrane za odrasle sa žitaricama. U ovom slučaju, uvođenje žitarica u pravilu počinje sa 6 mjeseci (ali ako beba znatno zaostaje za svojim vršnjacima po težini, počinje ranije, jer ova situacija može dovesti do odgođenog fizičkog i psihičkog razvoja).

Kod djece koja se hrane na flašicu, dohrana obično počinje ranije nego kod djece koja se hrane majčinim mlijekom.

Jela od rižinih žitarica treba da budu prisutna u ishrani djeteta prve godine života najmanje dva puta sedmično. U ovom slučaju, beba će primiti dovoljna količina hranljive materije.

Kako skuvati pirinčanu kašu za bebu

Jelo možete napraviti koristeći vodu, majčino mlijeko ili ga razrijediti mješavinom. Ne zaboravite da se djeci mlađoj od godinu dana ne preporučuje dodavanje soli ili slada u jela. Kako beba odrasta, u pirinač se dodaju komadići voća koje je već probao (jabuke, banane, kruške).

Prije nego što skuvate žitarice, morate je pripremiti:

1. Isperite sa dosta hladnom vodom(nekoliko puta dok voda ne postane bistra) za uklanjanje ljepljivosti.
2. Ulijte toplu vodu i ostavite 30-50 minuta (pirinač dugog zrna prelije se kipućom vodom 15 minuta).
3. Ponovo isperite hladnom vodom.

Opšti principi kuvanja:

• pirinač se kuva u omjeru 1/2 (na primjer, 1 čaša pirinča i 2 čaše vode);
• pripremljena žitarica se dodaje u kipuću vodu, nakon čega se mora temeljito promiješati kako se zrna ne bi zalijepila za dno posude;
• Žitarice se kuvaju 20-40 minuta u zavisnosti od zapremine: što je manje pirinča, to će brže biti gotove.

Neke domaćice već skuvan pirinač ispiru vodom. Tako se iz njega uklanja višak škroba. Parena zrna ne zahtijevaju takvu manipulaciju.

Postoji mnogo recepata koje deca vole. Ako roditelji više vole industrijsku hranu za bebe, sve je jednostavno: samo slijedite upute. Maslac i voće možete dodati u samostalno pripremljeno jelo (prema dobnim preporukama i shemi za uvođenje novih proizvoda).

Možete kupiti kašu - u prodaji je ogromna količina mliječne kaše za dječju hranu, ali možete je skuhati sami. Kada ga sami pripremamo, koristimo brašno (pirinač, heljda, zobene pahuljice); Ako ne kupujete brašno, mi ga sami pravimo koristeći obični mlin za kafu. Kao glavni rastvarač najčešće se koristi obično kravlje mlijeko. Mlijeku se dodaju brašno i šećer. Treba napomenuti da je umjesto kravljeg mlijeka često bolje koristiti formulu za dojenčad namijenjenu djeci starijoj od šest mjeseci.

U 20-30 ml proključale vode sobne temperature rastvoriti 10 g (cca 1,5 kašičice) odgovarajućeg brašna (heljdino, pirinčano, ovsene pahuljice) i 1/2 kašičice šećera. Dobijeni rastvor sipajte u kipuće mleko uz stalno mešanje (količina mleka je 100 ml). Kuvajte 3 minute. Spreman. Pošto je šećer nestandardna stvar, možda ćete morati dodati još malo.

http://www.komarovskiy.net/knigi/dokorm-i-prikorm.html

Prvo hranjenje tečnosti - šta možete dati svojoj bebi?

Za početak možete pripremiti kašu od pirinčanog brašna. Jelo će ispasti bez grudica i homogene konzistencije.

Priprema:

1. Pirinač sameljite u mlinu za kafu da dobijete brašno.
2. U posudu sipajte 30 g brašna, dodajte 50 ml vode i dobro promiješajte.
3. Stavite 100 ml vode na šporet i prokuhajte.
4. Smjesu brašna polako sipajte u kipuću vodu, ne zaboravite promiješati.
5. Kuvajte kašu 5 minuta.

Mlečna pirinčana kaša za bebe od godinu dana

Obično se punomasno kravlje mlijeko uvodi u ishranu nakon godinu dana. Morate znati da može izazvati alergijske reakcije kod dojenčadi.

Priprema:

1. Operite 1/2 šolje pirinča i dodajte 1 šolju vode. Stavite na vatru i sačekajte da voda proključa.
2. Smanjite vatru na nisku i pirjajte 15 minuta, povremeno miješajući.
3. Dodajte 1 čašu mlijeka i kuhajte još 15 minuta.
4. Maknite sa šporeta i pokrijte poklopcem da se žitarice strme.
5. Ako je posuda pregusta, može se razrijediti vodom, majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom za bebe.

Kaša od mliječne riže u sporom kuhaču - video

Pirinčana kaša sa vodom za decu do godinu dana

Pripremljen je za djecu čija prehrana još ne sadrži mlijeko. Recept za kuhanje je potpuno identičan mliječnoj kaši, ali tekućina je isključivo voda. Da bi jelo bilo ukusnije, možete mu dodati voćni pire. U zavisnosti od toga kako beba može da žvaće, kaša se blenderom dovodi do željene konzistencije.

Pirinač sa svježim sirom za bebe preko 12 mjeseci

Svježi sir je vrlo koristan za djecu - izvor je kalcija i laktobacila. Ali ne vole sve bebe ovaj mliječni proizvod, pa ga mama može prikriti u rižinoj kaši.

Priprema:

• Napravite mliječnu pirinčanu kašu, sklonite sa vatre i malo ohladite.
• U kašu stavite 50 g svježeg sira (bez zrna) i umutite mikserom.
• Dodajte 0,5 kašičice putera i ponovo promiješajte.

Pirinčana kaša sa jabukom (ili drugim voćem)

Jela od riže mogu se upotpuniti onim voćem i povrćem koje je bebi već poznato. Najprikladnije su jabuke, kruške i bundeve.

Priprema:

1. Oguliti 50 g jabuke (ili drugog voća) i dodati 100 ml vode.
2. Stavite na vatru i prokuhajte. Kuvajte 7-10 minuta dok komadi ne omekšaju.
3. Operite 100 g pirinča i dodajte u tiganj.
4. Kuvajte na laganoj vatri 15 minuta.
5. Dodajte 100 ml mlijeka i kuhajte još 15 minuta.
6. Sklonite kašu sa šporeta i ostavite da prokuha.
7. Dovedite do željene konzistencije pomoću blendera.

Pirinčana kaša sa bundevom na mlijeku - video

Mogućnosti kuhanja za djecu različitog uzrasta - stol

Dječije godine	Vrsta riže koja se preporučuje za pravljenje kaše	Vrsta kaše
4–6 mjeseci	srednje okrugli pirinač	bezmliječna kaša od pirinča ili pirinčanog brašna bez šećera i soli
7–8 mjeseci		kaša bez mliječnih proizvoda od pirinča ili pirinčanog brašna sa dodatkom pirea od voća i povrća, putera (kako se pojavljuju u ishrani)
9–10 mjeseci	pirinač dugog zrna (smeđi ili prokuhan)
11–12 mjeseci		mlečna pirinčana kaša sa komadićima voća, pirinčanim pudingom, skuta-pirinač i tepsija od bundeve-pirinča

Vaša beba se sprema da dobije hranu za odrasle. Od četiri mjeseca pedijatri preporučuju početak dohrane novorođenčadi uz dojenje. Ovo su razne kašice od žitarica. Bolje je da pirinčana kaša bude prva hrana za bebe. Nutricionisti savjetuju da počnete s njom kako biste savladali novu hranu za bebu. Postoje svi razlozi za pripremu ove žitarice za dijete prve godine.

Svojstva riže

Pirinač pripada porodici žitarica. U Rusiji, kao saracensko žito, poznato je pre manje od 300 godina, ali je dobilo puno priznanje. Nakon prerade iz njega se dobivaju žitarice, brašno, škrob i proizvodi korisni za gastrointestinalni trakt. Zapamtimo sve korisne karakteristike proizvod:

1. Pirinač ne sadrži štetni gluten (gluten ili protein žitarica). Nutricionisti smatraju da ovaj biljni protein ne bi trebao biti prisutan u hrani dojenčadi najmanje 10 mjeseci. U kombinaciji s mlijekom može dovesti do dijabetesa, uzrokovati razne vrste dermatitis, alergijska reakcija do pojave bronhijalne astme
2. Izvor je vitamina B (niacin, riboflavin, tiamin), vitamina E koji utiču na nervni sistem, rast kose, jačanje noktiju. Svi ovi vitamini važni su za zdrav razvoj jednogodišnje bebe
3. Jedina žitarica koja sadrži osam aminokiselina. Oni učestvuju u „izgradnji“ novih ćelija u telu. Nakon šest mjeseci dojenoj bebi više ne nedostaju mikroelementi majčinog mlijeka. Rižina kaša kao prva komplementarna hrana savršeno će se nositi s ovim zadatkom.
4. Sadrži potreban iznos kalijum, gvožđe, fosfor, cink, selen, jod za pravilan razvoj novorođenčeta
5. Sadrži lecitin, koji aktivira moždane ćelije. Oligosaharid normalizira rad crijeva
6. Složeni ugljikohidrati, kojima su rižine žitarice tako bogate, učinit će vašu bebu herojem - pomažu u izgradnji mišićnog tkiva, brzo obnavljaju potrošnju energije aktivnog djeteta mlađeg od godinu dana

Bitan! Rižina kaša nježno obavija zidove ventrikula i ne zahtijeva aktivan rad enzima - kod dojenčadi su još u povojima. Zahvaljujući tome, beba neće razviti alergije, a delikatan probavni sistem bebe prve godine neće biti povređen.
Bebama hranjenim formulama se također savjetuje da započnu dohranu pirinčanom kašom.

Vrste "saracenske pšenice"

Postoje desetine vrsta žitarica u prirodi, a smeđa riža se koristi u kulinarstvu, ali najpopularnija je bijela žitarica od tri vrste:

1. Okruglo zrno sa dosta skroba. Možete ga koristiti za pravljenje tepsija, pudinga i deserta. Takva jela mogu se pripremati za bebu od 10-11 mjeseci
2. Srednje zrno upija veliki broj vlage, lepi se tokom kuvanja. Može se dodati u supe i kuvane kaše. Ova vrsta se koristi za prvu dopunu.
3. Dugo zrno je savršeno za kašice, salate i priloge
4. Parboiled pirinač se pravi od nerafinisanih žitarica. U nju prelaze hranjive tvari iz ljuske žitarica. Koristi se za pripremu pilafa - zrna se ne lijepe

Odojče čije dohranjivanje počinje pirinčem ne boji se alergija. Žitarice ne sadrže gluten, koji izaziva neželjene reakcije još nezrelog probavnog sistema.

Priprema žitarica

Koju god vrstu pirinča odaberete za prvo hranjenje svoje bebe, ona mora biti pripremljena za kuhanje.

1. Ispirite pirinač dok voda ne postane bistra
2. Potopite žitarice u toplu vodu
3. Isperite ga hladnom vodom
4. Dugi ovalni pirinač stavlja se u kipuću vodu, a zatim se hladi tekućom vodom.

Zahvaljujući pažljivoj pripremi žitarica, riješit ćete se prljavštine, sitnih kamenčića i grančica. Sve to može oštetiti želudac i crijeva jednogodišnje bebe. Uz ove mjere opreza, možete pripremiti savršenu kašu za odvikavanje.

Kaša od pirinčanog brašna

Pregled najpopularnijih vitaminskih suplemenata za djecu iz Garden of Life

Kako proizvodi Earth Mama mogu pomoći novim roditeljima da brinu o svojim bebama?

Dong Quai je nevjerovatna biljka koja pomaže u održavanju mladosti u ženskom tijelu.

Vitaminski kompleksi, probiotici, omega-3 iz Garden of Life, dizajnirani posebno za trudnice

Proizvodi:

• 20 grama brašna
• 100 grama kozjeg mlijeka ili formule
• 50 mililitara vode
• četvrtina kašičice šećera

1. Zrna sameljite u mlinu za kafu
2. Sipajte brašno u činiju
3. Napunite malom količinom vode
4. Mešajte bez stvaranja grudvica
5. U ključalo mleko u tankom mlazu sipajte brašno rastvoreno u vodi, mešajući.
6. Kuhajte mekanu kašu sa dodatkom soli 3 – 5 minuta. Bolje je bez šećera - žitarice u kombinaciji sa mlijekom daju blagi slatkasti okus. Uz takvu kašu, dijete od prve godine se ne boji alergija!

U nastavku je video recept namijenjen prvom upoznavanju djeteta sa pirinčanom kašom. Pročitajte članak do kraja, jer ćete saznati još puno zanimljivih stvari.

Kaša pire

Recept za meku kašu od kašice može se koristiti za bebe od 6 mjeseci. Za dohranu od mliječne pirinčane kaše uzimamo:

1. jedna i po kašika pripremljenog pirinča
2. čašu vode
3. pola čaše mleka
4. malo soli i šećera (fruktoze)

Pirinač skuvajte u posoljenoj kipućoj vodi dok ne bude gotov. Zatim ga sameljemo u blenderu ili trljamo kroz sito. U pire sipajte mleko, prokuvajte, dodajte šećer ili fruktozu, pola kašičice putera.
Vaš recept ne bi trebao uključivati ​​kravlje mlijeko. Alergije kod dece mlađe od godinu dana su veoma česte. Za dojene bebe koristite izdojeno mleko za pripremu kašice. majčino mleko. Na vještačkom je poznata mješavina. Na ovaj način, dohrana će ići „kao sat“.

Nježne kašice sa voćem i povrćem

Kad se beba navikne pire od pirinča, kaša se može varirati raznim korisnim dodacima:

1. jabuka
2. banana
3. šargarepe
4. tikva

Da bi se izbjegle alergije, suplemente treba uvoditi postupno, pratiti reakciju organizma na komplementarnu hranu i voditi dnevnik ishrane.
Skuvajte pirinčanu kašu zajedno sa jabukom, bundevom ili šargarepom, isečenom na male komadiće. Ogulite jabuku. Dobivenu smjesu obrišemo, razrijedimo mlijekom i prokuhamo.
Možete napraviti nježnu kašu od sirovih jabuka ili šargarepe, nasjeckanih na rende. Isto radimo i sa bananom. Beba može primiti ovu mješavinu bliže svojoj prvoj godini života.
Savjet. Koristite zelene jabuke kao dodatak. Oni sadrže velika količina vitamin C, gvožđe nego u njihovim crvenim kolegama. Kada jedete zeleno voće, manja je vjerovatnoća da će se pojaviti alergije.

Pogledajte video recept za kašu koja uključuje zelenu jabuku.

Pirinčana kaša sa svježim sirom

Za ovaj recept će biti potrebno:

• 2 kašike opranog pirinča
• 50 grama svježeg sira
• 1 čaša vode
• 1 kašičica šećera
• ista količina putera

Već ste naučili kako da kuvate kašu, možete je brzo izmrsiti u blenderu. U gotovu smjesu prokuhanu u vodi dodajte svježi sir izmješan sa šećerom. Smjesu začinite puterom.
Pirinčanu kašu sa svježim sirom možete dati vašoj bebi sa 9 mjeseci. Alergije se neće pojaviti ako recept ne sadrži kravlje mlijeko. Svježi sir se smatra fermentiranim mliječnim proizvodom, ne sadrži neželjene elemente punomasnog mlijeka.

Prilog od pirinča za bebe

Pirinač se odlično slaže sa mlekom, ribom, mesom, plodovima mora i suvim voćem. Klasičan recept prilog za bebu, sadrži upola manje žitarica od vode.

1. Kao prilog koristite pirinač dugog zrna
2. Temeljito isperite dok voda ne postane bistra
3. Oparite kipućom vodom
4. Nakon što je pirinač skuvan, isperite ga toplom vodom da se spreči lepljenje.
5. Začinite puterom i zagrijte. Mrvičasto snježnobijeli prilog za bebu je spreman

Gotova kaša

Za najmlađu dojenčad dozvoljena je kupovina već gotove kašice u prahu. Može biti "Bukov orah" na bazi brašna, sojinog ulja sa dodatkom kalcijum fosfata. Ako ste zabrinuti zbog prisustva sojinog ulja u gotov proizvod, preporučujemo da isprobate proizvod Baby Sitter Rice. “Hipp bio-pirinač” je prirodni proizvod sa dodatkom vitamina D koji dobro apsorbuje bebin organizam, ali “Gerber pirinač” voli malo majki: veoma je tečan i nije ga moguće postići. željenu debljinu, čak i povećanjem udjela pudera.
Proizvođači obično štampaju recept za gotovu kašu stražnja strana kutije. Slijedite ga, tada će jelo biti idealno za bebu na bilo kojem hranjenju.
Nutricionisti savjetuju da kupite kašu "bez mliječnih proizvoda", a zatim dodate smjesu na koju je dijete naviklo. Pirinčana kaša bez glutena dolazi sa raznim voćnim dodacima. Mlade majke trebale bi im pristupiti s oprezom - često takvi punioci izazivaju alergijske reakcije kod bebe.

1. Započnite dohranu sa malom količinom nove hrane. Po prvi put, detetu od 4 meseca potrebna je jedna kašičica.
2. Bolje je davati kašu bebi tokom jutarnjeg hranjenja. Ovi sati su vrhunac aktivnosti djeteta - neobična hrana se bolje apsorbira
3. Ako je vaša beba sklona zatvoru, skuvajte pirinčanu kašu sa odvarom (infuzijom) suvih šljiva
4. Ne čuvajte kašu u frižideru. Uvijek dajte svojoj bebi svježe pripremljenu dopunsku hranu
5. Raznovrsite kašu sa dodacima voća i povrća, orašastim plodovima i pireom od suvog voća. Možete dodati cimet
6. Pazite na konzistenciju kaše - beba treba lako da proguta hranu. Konzistencija bi trebala biti poznata bebi koja je dojena ili hranjena na flašicu.
7. Naučite dijete da samostalno jede kašu kašičicom. Posuda za jelo treba da bude lepa, bolje je da je kašika srebrna
8. Ako vaša beba često pljuje, sameljite pirinač da napravite kašu.
9. Pirinač je vrlo koristan i za majke - jednom sedmično organizirajte za sebe dan pirinča u kombinaciji sa mineralnom vodom
10. Pripremite bezglutensku kašu za svoju bebu, obradujte ostatak porodice kulinarska remek-djela od pirinča: puding, pilav, tepsija. Dobar tek vama i vašoj bebi!