Nietradycyjne, niestandardowe wyposażenie wychowania fizycznego w przedszkolu
„Zdrowie zostało nam dane z góry,
Naucz się, kochanie, opiekować się nim”
Jednym z priorytetowych zadań kreowania zdrowego stylu życia u dzieci w wieku przedszkolnym jest motywacja, szkolenie i wpajanie dzieciom w wieku przedszkolnym umiejętności zdrowego stylu życia.
Ważnym kierunkiem kształtowania podstaw zdrowego stylu życia u dzieci jest odpowiednio zorganizowane środowisko przedmiotowo-przestrzenne, a przede wszystkim środowisko motoryczno-podmiotowe. Powinna mieć charakter rozwojowy, różnorodny, dynamiczny, przekształcalny i wielofunkcyjny.
Aby to osiągnąć, w naszym przedszkolu korzystamy z niestandardowego sprzętu do wychowania fizycznego, wykonanego przez nas samych, ponieważ nowy sprzęt sportowy jest zawsze dodatkową zachętą do aktywizacji wychowania fizycznego i pracy zdrowotnej.
Zadanie promocji zdrowia to jeden z priorytetowych obszarów pracy naszej Fundacji przedszkole. Odporność organizmu na niekorzystne czynniki środowiskowe i zmniejszenie zachorowalności zależy nie tylko od Cechy indywidulane organizmu dziecka, ale także od terminowego i prawidłowego wdrożenia specjalnych środków zdrowotnych.
Projektując środowisko przedmiotowo-przestrzenne dla grupy, przestrzeń ulicy, hale sportowe, muzyczne i basen, które sprzyjają kształtowaniu zdrowego trybu życia dzieci w wieku przedszkolnym, wychodzimy z konieczności uwzględnienia następujących czynników:
1) indywidualne cechy społeczno-psychologiczne dziecka;
2) cechy jego rozwoju emocjonalnego i osobistego;
3) indywidualne zainteresowania, skłonności, preferencje i potrzeby dzieci.
Co roku pracę naszej przedszkolnej placówki oświatowej rozpoczynamy od diagnostyki rozwój fizyczny i aktywności fizycznej dzieci, w wyniku której prowadzona jest wychowanie fizyczne i praca zdrowotna mająca na celu poprawę zdrowia dzieci (zajęcia hartownicze, zajęcia wychowania fizycznego, rekreacyjne zajęcia sportowe, praca z rodzicami na rzecz promowania zdrowego stylu życia).
Na efektywność zajęć wpływa wysokiej jakości, głęboko przemyślana praca wstępna nad przygotowaniem wszelkich niezbędnych pomocy i sprzętu, które pozwolą na prowadzenie zajęć w sposób żywy, emocjonujący i ciekawy. Obowiązkowe są ankiety rodziców i rozmowy z nimi. Naszym zadaniem jest nasycenie przestrzeni grupy, przestrzeni ulicznej grupy, muzyczną i siłownie, pomieszczenia basenowe z niedrogim, niestandardowym, wielofunkcyjnym wyposażeniem i inwentarzem spełniającym wymagania higieniczne, anatomiczno-fizjologiczne, psychiczne, estetyczne, ergonomiczne i inne, spełniające wszelkie wymagania i standardy sanitarno-higieniczne.
Jak pokazuje praktyka, już samo środowisko rozwojowe pozwala na zwiększenie aktywności ruchowej, popchnięcie przedszkolaka do ruchu wykonywanego z własnej woli, chęci, bez przymusu.
Opracowałam różnego rodzaju ćwiczenia z wykorzystaniem niestandardowego sprzętu do wychowania fizycznego wykonanego przeze mnie, współpracowników i rodziców, który z powodzeniem wykorzystuje się w praktyce. Nasza grupa stworzyła kącik wychowania fizycznego, czyli „Kącik Zdrowia”, w którym w miejscu dostępnym dla dzieci dostępne są pomoce do rozwijania aktywności fizycznej. Obejmuje to sprzęt sportowy produkowany fabrycznie oraz niestandardowy (tunele, konopie, hantle, wielokolorowe płaskie kółka, kolorowe tory, grzechotki, kulki materiałowe itp.).
Niestandardowe wyposażenie jest zawsze dodatkową zachętą do intensyfikacji wychowania fizycznego i pracy zdrowotnej. Stosowanie tego sprzętu i podręczników zwiększa liczbę ćwiczeń dla różnych grup mięśniowych, a także pozwala na zastosowanie zróżnicowanej metody pracy z dziećmi z różnymi patologiami.
W naszym przedszkolu znajduje się wydzielona sala gimnastyczna i sala ćwiczeń, basen, bieżnia, pokój muzyczny, każdy Grupa wiekowa ma swoją fabułę. Kolorowe urządzenia wielofunkcyjne zainstalowane na sali gimnastycznej, sali do terapii ruchowej, sali muzycznej, basenie i na terenach nie tylko powodują wielką radość dzieci, ale także pozwalają im poszerzyć możliwości wykonywania różnorodnych ruchów, ćwiczeń i zabaw.
Dzieci z wielką przyjemnością wspinają się, biegają, skaczą, wykonują wszelkiego rodzaju ćwiczenia i zabawy na świeżym powietrzu. Wykorzystując niestandardowe sprzęty, wprowadzając elementy niecodzienności i nowe zainteresowania, zaspokajamy pilną potrzebę ruchu dziecka. Służy ważny warunek kształtowanie wszystkich układów i funkcji organizmu, jeden ze sposobów rozumienia świata, poruszania się w nim, a także środek wszechstronnego rozwoju przedszkolaka.
Wierzymy, że ruch to podstawa zdrowia, dlatego stawiamy sobie następujące zadania:
stworzyć środowisko programistyczne poprzez wprowadzenie niestandardowego sprzętu;
pomagać dzieciom zdobywać doświadczenie i wiedzę, aby wzmocnić ich zdrowie fizyczne i psychiczne;
stymulować włączenie aktywności ruchowej w ten proces, zachęcać go do samowiedzy, stwarzać warunki do wewnętrznej aktywności jednostki i jej dalszej pomyślnej socjalizacji;
ukierunkowywać wspólną pracę całej kadry nauczycielskiej i rodziców na rozwój i hartowanie organizmu każdego dziecka;
rozwinąć umiejętności samoregulacji zachowań przedszkolaka, mające na celu świadome zachowanie i wzmocnienie jego zdrowia, co pozwoli dzieciom na osiągnięcie dobrobytu fizycznego, psychicznego i społecznego podczas przechodzenia ze sztucznie zorganizowanego środowiska przedszkolnej placówki oświatowej do sytuacji w prawdziwym świecie, Życie codzienne.
DOŚWIADCZENIE W PRACY Z NIESTANDARDOWYM SPRZĘTEM
W przedszkolu nr 459
WYKAZ NIESTANDARDOWEGO SPRZĘTU I ĆWICZEŃ Z NIM:
Opis ścieżek, torów: odpady - pręty przecięte na pół i zamontowane na długiej desce, maty utkane z grubej żyłki z przymocowanymi do niej drewnianymi kulkami różnej wielkości (od małych do dużych i od dużych do małych) na tory i tory , części pokrycia z tworzywa sztucznego z włosiem; Kawałki dywanów o różnej fakturze włosia, części plastikowego zestawu konstrukcyjnego, tubki wielokolorowych pisaków i markerów nakleja się na trwały, szorstki plastik.
Bim - Bom, Bim - Bom, idziemy do przedszkola. Idziemy ścieżką, wzmacniając nogi. Nasze nogi, nasze nogi, zręcznie idą ścieżką...
Tunele
Opis: materiał jest naszyty na tamborek, drugi koniec jest wolny
naramienniki
Opis: wykonane z różnych kawałków materiału, wypełnione suchymi płatkami zbożowymi, małymi kulkami, małymi zabawkami.
Patyczki różnej wielkości
Opis: dobrze wypolerowane patyczki o różnych długościach i średnicach, ozdobione jasnymi materiałami opakowaniowymi.
Ścieżki
Opis: cięte z dywanów, o różnej fakturze i stopniu twardości włosia, szerokie i wąskie, krótkie i długie.
Nie bój się ciemności, przeczołgaj się przez tunel i znajdź Drakoshę!
Wielokolorowe kulki
Opis: Od jednej ściany do przeciwległej ściany na całej długości sali rozciągnięte są 2 żyłki, przez które przewleczone jest 10-12 wielobarwnych kulek, które można przesuwać za pomocą długiego kija trzymanego w pozycji pionowej.
Na spacerach sięgamy po dzwonki zawieszone na patyczkach, które nauczycielka trzyma, dostosowując wysokość do wzrostu każdego dziecka.
Do zabaw na spacerach wykorzystuję także dużą papugę, którą zrobiłam własnoręcznie (z pomocą rodziców), która jest zawieszona na wysokim stojaku. Dzieci na zmianę „karmią papugę” - wrzucają do niej małe plastikowe kulki - „ziarna”.
Magiczne słoiki, magiczna torba
Opis: odpadowy materiał opakowaniowy. Pokrywy są przyklejone do blaszanych tak, aby się nie otwierały i pomalowane farbami w tym samym stylu lub w inny sposób; tekturowe pokrywki można wykorzystać zarówno do zabawy „Sklep”, „Dom”, jak i do ćwiczeń sportowych: „ Zbuduj wieżę z nogami”, „Przejdź, nie uderzając w szczyt wieży” itp.
Torbę uszyto z niewielkiego kawałka materiału, który u góry przewiązany jest sznurkiem lub gumką.
Narty od plastikowe butelki
Opis: butelki są przycinane pod stopę dziecka, krawędzie oklejane kolorową taśmą izolacyjną lub kolorowym papierem, który wzmacniamy taśmą lub przewiązujemy dużym szydełkiem i grubymi nitkami wzdłuż wcześniej wykonanych otworów.
Hantle
Opis: białe butelki plastikowe, ozdobione wąską kolorową wstążką, wypełnione 150-200 g piasku
Wielobarwne koła płaskie
Opis: linoleum
Łuki
Łuki metalowe i plastikowe o różnej wysokości, osadzone na stabilnych stojakach, ozdobione są materiałem opakowaniowym zabezpieczonym taśmą.
Grzechotki i piłki
Produkowane fabrycznie i wykonane z materiałów opakowaniowych, lodów i miłych niespodzianek, wypełnione kuleczkami, piaskiem, pociętymi słomkami do napojów.
Zarówno sprzęt standardowy, jak i niestandardowy wykorzystywany jest stale i we wszystkich rodzajach zajęć dla dzieci oraz na wszelkich zajęciach.
Wyposażenie terenu grupy powstało własnoręcznie i przy pomocy rodziców uczniów.
ĆWICZENIA
„Wędrowcy” Nogi układamy tak, aby „warkocz” znajdował się pod łukiem stopy i chodzimy na boki na całej długości.
„Nogi - pomocnicy” Należy chwycić mieszkańca domu za palce i opuścić go przez dach do domu. Lub załaduj samochód różnymi ładunkami, nie dotykając ładunków rękami.
„Duża konstrukcja” Zabawy z piaskiem mogą być różnorodne. I to nie tylko na ulicy, ale także w grupie. W naszej grupie mamy duży pojemnik z piaskiem, w którym dzieci uwielbiają bawić się nie tylko rączkami, ale i stopami. Podczas gry musisz robić wszystko tylko nogami i palcami.
„Włóż do pojemników” Musisz chwycić zabawkę palcami u stóp i włożyć ją do przegródki pojemnika.
W ten sam sposób dzielimy małe zabawki od Kinder Surprise, które wsypujemy do wspólnego pojemnika do różnych kubeczków, tak aby każdy dostał po równo (można rywalizować, kto szybciej podniesie dużo zabawek).
„Niespodzianka dla siebie” Dziecko leżąc na plecach (przed stopami układa przedmioty i zabawki) zbiera stopami małe zabawki i przedmioty-niespodzianki do pudełka i zamyka je pokrywką, a następnie opowiada, co zebrało . Następnie sprawdzamy wszystko razem.
„Magiczna torba” Dziecko z zawiązanymi oczami wyjmuje przedmiot z torby, dotyka go, opisuje, próbuje nazwać przedmiot i określić jego przeznaczenie.
Ciekawie i nietypowo wykorzystuje się zabawki, które przynoszą z domu w pracy z dziećmi. „Wędka z rybą” Trzymamy wędkę stopą i łowimy rybę. Wszyscy grają, a my organizujemy zawody między nogami. Która noga (lewa czy prawa) więcej ryb złapała i wygrała!
„Liliputowie w krainie Guliwera” Dzwonek zawieszany jest na patyczku, którego wysokość nauczyciel reguluje w zależności od wzrostu każdego dziecka. Musisz to zadzwonić, kontaktując się.
„Nakarm papugę” (możesz wziąć dowolną inną zabawkę - rękawiczkę) Każdy musi wrzucić do rękawicy „ziarno” - piłkę. Ale to nie tylko nieśmiała papuga, która siedzi wysoko! Sięgnij i nakarm!
„Turniej Rycerski” Za pomocą rękawic bokserskich odwijamy drobne przedmioty. Możesz ukryć jedną rękę w rękawiczce, a drugą pozostawić wolną.
„Kopciuszek” Mieszamy różne płatki zbożowe dla dzieci. Im starsze dzieci, tym mniejsze płatki! Możesz wziąć groszek i fasolę. Sortują na klęczkach lub w pozycji leżącej do różnych pojemników.
Sztafeta „Sięgnij po obrazek” Dzieci muszą sięgnąć do fragmentu obrazu i go rozłączyć. Następnie, gdy wszystkie części zostaną usunięte, należy złożyć obraz. Wygra ta drużyna, która szybciej uzbiera obrazek.
Sztafeta „Uszyj sukienkę dla przyjaciela” Do pracy musisz zebrać kwiaty i koronki. Każde z dzieci wybiera stopami po 1 kwiatku i 1 koronce, po czym podążając „magicznymi ścieżkami” „przyszywa” kwiatek do sukienki. Wygra ta drużyna, która najszybciej „uszy” sukienkę.
„Przygotowanie do wędrówki” Za pomocą nóg wkładamy do plecaka te przedmioty i rzeczy, które są potrzebne na wędrówce i zapinamy je. Podobnie „przygotowania do szkoły”, „do babci na wsi” itp.
„Z wizytą u Królika” Do małego plecaka Byka włożyliśmy małą zabawkę – prezent dla Królika. Musisz przeczołgać się pod łukami i przejść tunelem, aby prezent nie uległ uszkodzeniu. Łuki mogą mieć różną wysokość, opadać lub rosnąć.
„Pomóż gościom dotrzeć do Kreta” Tunel to dziura Kreta. Goście to zabawki. Musisz przeczołgać się przez tunel z zabawkami gości i dostarczyć je Kretowi.
„Ołówki w szklankach” Dzieci mają przed sobą dużą masę kredek do rysowania. Palcami ułóż ołówki pomiędzy szklankami tak, aby w każdej szklance znajdowały się ołówki wszystkich kolorów.
„Zakrętki” Nakrętki należy nakręcać palcami u stóp, które inne dziecko trzyma także stopami, najpierw na jednej np. prawą stopą, potem lewą na drugiej butelce. Następnie dzieci zamieniają się miejscami.
„Nogi to artyści” Pędzel trzeba trzymać stopami, można jedną ręką coś narysować. Następnie wszyscy wspólnie sprawdzamy, kto co zrobił.
„Nosiciele wody” Przed dzieckiem stoją dwa pojemniki. Jedna z wodą, druga pusta i łyżką. Należy za pomocą łyżki, którą trzymamy palcami u nóg, przelać wodę z pełnego pojemnika do pustego.
„Budowniczowie” Budujemy z drewna naszymi stopami materiał budowlany budowa. Następnie wspólnie decydujemy, czyj budynek jest lepszy i mocniejszy.
„Nogi i ramiona” Dziecko trzyma kije między dłońmi i między stopami i próbuje je wykręcać z tą samą prędkością.
Dysponując niestandardowym sprzętem, nauczyciel może symulować lekcję, urozmaicać wakacje i zabawę. Przecież aktywne działania z przedmiotami podczas ćwiczeń przyczyniają się do poznania koloru, wagi, kształtu, jakości materiału i innych właściwości przedmiotu, pozwalając na ciekawe budowanie procesu uczenia się i rozwoju z maksymalną korzyścią dla dziecka .
Wpajanie umiejętności zdrowego stylu życia oraz tworzenie motywacji do uprawiania gimnastyki i sportu to jedne z priorytetów wzmacniania zdrowia dziecka. Ważną rolę odgrywa w tym odpowiednio zorganizowane środowisko przedmiotowo-przestrzenne, które powinno być rozwijające, ciekawe i stymulujące do aktywności fizycznej. Aby to zrobić, często własnoręcznie wykonują wyposażenie dla przedszkoli. Sprzęt ten ułatwia nowe i ekscytujące zabawy w klasie. Pozwala dzieciom „odpocząć” od nudnych ćwiczeń, a nauczycielom – realizować nowe zadania przy minimalnych nakładach finansowych.
Do nowego sprzętu nie będziesz potrzebować wiele: różnych materiałów odpadowych (wstążki, torby, pojemniki na jajka Kinder itp.) i oczywiście swojej cierpliwości.
Zaproponowany w artykule sprzęt może znaleźć zastosowanie zarówno w życiu codziennym dzieci, jak i na zajęciach wychowania fizycznego.
Wyposażenie przedszkola DIY: ćwiczenia oddechowe
Gra „Nakarm bestię”: musisz wdmuchnąć skrzynkę Kinder Surprise do dziury. Dzieci nie tylko trenują dokładność, ale także rozwijają oko.
Zabawa „Napijmy się herbaty”: musisz schłodzić herbatę dmuchając na unoszącą się „parę”.
Gra „Dmuchnij motyla” Ćwiczenie może być skomplikowane przez nadmuchanie motyla na inny kwiat, aby dzieci nauczyły się kontrolować siłę oddechu.
Gra „Wind Blow”: musisz dmuchać w liście/płatki śniegu, aby się kołysały.
Wyposażenie zmienia się w zależności od pory roku. Zimą z sufitu zwisają płatki śniegu, wiosną - kwiaty, latem - motyle, jesienią - liście.
Sprzęt DIY do przedszkola: ćwiczenia dokładności
Gra „Powal owoc”. Do naszytych owocowych manekinów przyklejone jest kółko z tarczą.
Gra „Uderz w chmurę”. Chmurkę należy zawiesić z dala od lampy, aby dzieci jej przypadkowo nie stłukły. Małe dzwonki są przywiązane do chmury. Gdy dziecko uderzy w chmurę, rozlegnie się dzwonek i rzut się nie liczy.
Sprzęt do samodzielnego montażu dla przedszkola: rozdzielnica zewnętrzna
ORU to zestaw ćwiczeń wielofunkcyjnych. Z reguły w rozdzielnicach zewnętrznych stosuje się wyposażenie uniwersalne, które jest bardzo łatwe do wykonania. Oto przykład
...jak zrobić płytki ładujące ze zwykłych plastikowych płytek;
... zrobić jasne pióropusze z plastikowych toreb;
lub warkocze;
...zrób kwiaty z patyka, etui Kinderz Surprise i wstążek.
Artykuł. Z doświadczenia nauczyciela przedszkola „Wykorzystanie niestandardowego sprzętu do wychowania fizycznego w placówce wychowania przedszkolnego”
Autorka: Natalya Anatolyevna Kichigina, nauczycielka MADOU nr 18 „Przedszkole „Ladushki”, Gai, obwód Orenburg.
Opis. Zwracam uwagę na artykuł, który zainteresuje zarówno nauczycieli wychowania przedszkolnego instytucje edukacyjne, a także rodzice. W artykule omówiono, jak własnoręcznie wykonać niestandardowy sprzęt sportowy i wykorzystać go w codziennej pracy z dziećmi.
Od zdrowia dzieci zależy obecnie dobro społeczeństwa. Jednakże w ostatniej dekadzie można zaobserwować tendencję do pogorszenia się stanu zdrowia populacji dzieci na całym świecie. Problemy środowiskowe, różne negatywne czynniki gospodarstwa domowego, chemiczne dodatki do żywności, zła jakość wody, brak aktywności fizycznej to tylko niektóre z czynników, które agresywnie wpływają na zdrowie dzieci w wieku przedszkolnym. Z praktycznych obserwacji można zauważyć spadek zainteresowania dzieci zorganizowaną aktywnością ruchową: ich brak aktywności, niechęć do udziału w grach i ćwiczeniach na świeżym powietrzu.
Bazując na opinii specjalistów w dziedzinie wychowania fizycznego przedszkolaków, którzy twierdzą, że jest to w modzie wiek przedszkolny w wyniku ukierunkowanego wpływu pedagogicznego kształtuje się zdrowie, powstają warunki wstępne dla rozwoju cech wytrzymałościowych, szybkości i siły, poprawia się aktywność głównych układów fizjologicznych organizmu, można stwierdzić, że co jest konieczne:
1. Zwiększaj zainteresowanie dzieci różnymi rodzajami aktywności ruchowych;
2. Zwiększ ilość aktywności fizycznej dzieci;
3. Zachęcaj dzieci do samodzielnej aktywności ruchowej;
4. Podnieś nastrój emocjonalny dzieci.
Wszystkie powyższe problemy można rozwiązać na zajęciach wychowania fizycznego, a także grach, biegach sztafetowych i samodzielnych zajęciach motorycznych dzieci przy użyciu niestandardowego sprzętu. Co należy rozumieć pod pojęciem „niestandardowy sprzęt do wychowania fizycznego”?
Niestandardowy sprzęt do wychowania fizycznego- Jest to sprzęt wykonany własnoręcznie ze sprzętu wycofanego z eksploatacji oraz dostępnych narzędzi i materiałów.
Pracując nad problemem zwiększania zainteresowania dzieci różnymi rodzajami aktywności ruchowej, postanowiłam urozmaicić samodzielną aktywność ruchową dzieci za pomocą niestandardowych przyrządów do wychowania fizycznego, wykonanych własnoręcznie z różnych improwizowanych środków i materiałów, gdyż pozwala to na:
- zwiększyć zainteresowanie dzieci wykonywaniem podstawowych ruchów i zabaw;
- rozwijać u dzieci zdolność obserwacji i percepcji estetycznej;
- wyobraźnia, pamięć wzrokowa;
- rozwijać poczucie kształtu i koloru;
- przyczyniają się do kształtowania cech fizycznych i umiejętności motorycznych dzieci.
Oczywiście niestandardowe wyposażenie podlega pewnym wymaganiom sanitarnym i higienicznym.
Wyposażenie niestandardowe musi być:
1. Bezpieczny;
2. Maksymalna wydajność;
3. Wygodny w użyciu;
4.Kompaktowy;
5.Uniwersalny;
6.Technologiczne i łatwe w produkcji;
7.Estetyczny.
Przedstawiam Państwu sprzęt opracowany i stosowany w pracy z dziećmi w naszej grupie.
Maty i ścieżki masujące
Cele: rozwój mięśni kończyn dolnych, koordynacja, zręczność, uwaga, masaż stref refleksyjnych stopy; kształtowanie umiejętności różne rodzaje chodzenie, skakanie.
Materiały: Różne koraliki, nakrętki z plastikowych butelek, fiolki z penicyliną, kamienie, guziki, ołówki, drewniane patyczki itp. Są wszyte i przyklejone do podstawy (talerze, linoleum, gruba tkanina).
Zadania: chodzenie i bieganie na palcach, piętach, dłoniach i stopach, kroki krzyżowe, skakanie.
Sprzęt do ćwiczeń „Bilboke”
Cele:
Materiały: plastikowe butelki po soku z miękkimi kulkami przymocowanymi do nich na sznurku.
Zadania: złapać piłkę za pomocą pojemnika.
Ekspander
Cele: rozwój siły i elastyczności, poprawa koordynacji ruchów.
Materiały: puste szpulki nici, liczenie kostek, sznurek.
Ekspander nazywany jest symulatorem uniwersalnym. W niektórych krajach rozciąganie ekspandera stało się uznanym sportem (rozciąganie stalowych sprężyn - „naciąganie”).
Ekspandery stosuje się przy wykonywaniu ćwiczeń ogólnorozwojowych w starszym wieku.
Hantle
Cele: rozwój mięśni obręczy barkowej i ramion.
Materiały: plastikowe pojemniki na sok (perfumy), wypełnione płatkami zbożowymi i połączone ze sobą.
Zadania: różne ćwiczenia.
Sułtani
Cele: rozwój aparatu oddechowego (oddychanie mową)
Materiały: Paski plastikowej torby są przymocowane do drewnianego patyka.
Ćwiczenia: nadmuchaj listwy, zwiększając lub zmniejszając strumień powietrza.
Sprzęt do ćwiczeń zapobiegający płaskostopiu
Cele: rozwój i wzmocnienie mięśni stóp, wpływ na biologię aktywne punkty stopy.
Materiały: zakrętki z plastikowych butelek, kredki, markery, cylindry.
Ćwiczenia: podnoszenie pokrywek palcami u nóg lub przenoszenie z jednego pojemnika do drugiego; rysowanie kredkami na kartkach papieru; toczenie i chwytanie cylindrów stopami.
Pociski do rzucania „Bomby” „Torby”
Cel: rozwój oka, dokładność, koordynacja, zręczność, uwaga.
Materiały: worki z piaskiem, szydełkowane bomby i wypełnione gumą piankową.
Ćwiczenia: uderzyć w cel; noś to, nie upuszczaj.
Nawijarki
Materiał: patyczki, sznurek, opakowania Kinder-niespodzianki, kółko uszyte z tkaniny, liny.
Cel: Rozwijaj umiejętności motoryczne, zręczność i szybkość ruchu. Kultywowanie wytrwałości, wytrwałości i pozytywnego ducha rywalizacji.
Stosowanie: Można go używać w zabawach swobodnych i konkursach. Dzieci owijają wokół patyka sznurek z dołączonym kinderkiem.
Gra „Kto jest szybszy?”
Masaż szyszkami sosnowymi
szyszki sosnowe znacznie bardziej szorstki (kłujący). Bierzemy stożek i dobrze ściskamy go w dłoni, następnie przenosimy na drugą dłoń i (powtórzymy ćwiczenie 3-4 razy). Połóż szyszkę na dłoni i przenoś ją z dłoni na dłoń (wykonaj ćwiczenie 3-4 razy). Rzucamy „koloboksami” (wykonaj ćwiczenie 5-6 razy). Podwijamy guzek do zgięcia łokcia, zmieniamy ręce (wykonamy ćwiczenie 5-6 razy).
Maszyna do ćwiczeń „Słońce”
Opis:„Słońce” wykonane jest z tkaniny i wypełnione miękką pianką gumową. Oczy, nos, usta - wykonane z kolorowego papieru samoprzylepnego.
Dzisiejszy artykuł jest poświęcony sprzęt do kącika wychowania fizycznego. Obejrzyj występ nauczycielka „Centrum Rozwoju Dziecka – przedszkole nr 387” w Permie, nauczycielka Olga Gennadievna Khlebnikova.
I chociaż mówimy o kąciku wychowania fizycznego w grupie przedszkolnej. Znajdziesz jednak wiele pomysłów, które możesz wykorzystać w domu, nie wydając dużo pieniędzy i nie używając swojej wyobraźni.
W końcu wykonanie takiego sprzętu jest bardzo łatwe i nie zajmuje dużo miejsca.
Zwróć uwagę, w jaki sposób sprzęt jest używany na różne sposoby.
Wiesz już, że normalny rozwój mowy jest bezpośrednio związany z rozwojem ogólnych ruchów i umiejętności motoryczne. Ten film i artykuł Ci w tym pomogą. Jak urozmaicić tryb motoryczny dziecka?
Wiek: 3 – 7 lat.
Cel stworzenia narożnika:
Zaspokajanie potrzeby ruchu przedszkolaka i zapoznawanie go z nim zdrowy wizerunekżycie.
Stosuje się w młodszy wiek do wspinaczki, przechodzenia, odpoczynku i relaksu, chwil niespodzianek.
- skakanie.
Mata gimnastyczna.
Stosowane dla bezpieczeństwa podczas wykonywania różnorodnych ćwiczeń i relaksu.
Utwory:
„Spacer węża”.
Wykorzystywany jest już od najmłodszych lat w wieku przedszkolnym do stepowania, ćwiczeń równoważnych, zajęć wychowania fizycznego i wychowania fizycznego.
Zmienność– różne odległości pomiędzy „wyspami”, inny kolor strony, elastyczność projektowania. 
Powikłania w starszym wieku przedszkolnym– skakanie, chodzenie z przeszkodami, umiejętność poruszania się, ćwiczenia uwagi (różne zadania na „wyspach w różnych kolorach”). 
"Przycisk."
Stosowany w profilaktyce płaskostopia, stąpania i skakania oraz w celu rozwijania walorów estetycznych.
„Ślady”. 
Służy do kształtowania prawidłowego ułożenia stopy podczas chodzenia, prawidłowej postawy, rozwoju zręczności, równowagi.
„Warkocze”.
Stosowany od najmłodszych lat w celu zapobiegania płaskostopiu podczas chodzenia na boki, jako wizualne punkty odniesienia; do zabaw na świeżym powietrzu.
Powikłania w starszym wieku przedszkolnym– do nauczania dzieci chodzenia po zmniejszonym podparciu, chodzenia z wysuniętym krokiem z przodu; zabawy – konkursy „Przeciąganie liny”, „Kto silniejszy?” itd.
Żebrowana ścieżka.
Służy do zapobiegania płaskostopiu i nauki chodzenia na zmniejszonym obszarze podparcia.
Chodnik z ceraty.
Stosowany do ćwiczeń równowagi; do chodzenia z przeszkodami.
Obręcze.
Wykorzystywane są już od najmłodszych lat w wieku przedszkolnym do przechodzenia, przeskakiwania, rozwijania elastyczności (wspinanie się, raczkowanie), jako elementy zabaw na świeżym powietrzu.
Edukacja rolowanie, rotacja w talii, ramionach, nogach
Skakanka.
Używane od najmłodszych lat w wieku przedszkolnym jako „lejce”; jako wskazówki wizualne.
Powikłania w starszym wieku przedszkolnym - trening skakania różne sposoby.
kulki.
Wykorzystuje się je już od najmłodszych lat do nauki toczenia, rzucania i łapania, rzucania do celu i na odległość, w zabawach plenerowych.
Powikłania w starszym wieku przedszkolnym - nauka bicia, rzucania do siebie, podczas zabaw sportowych itp.;
Piłki „Jeże” (różne rozmiary)
Stosowany od najmłodszych lat w wieku przedszkolnym do masażu dłoni, stóp itp.; wzmocnienie umiejętności łapania, rzucania, rzucania, rzucania; do gier plenerowych i sportowych; dla relaksu.
Kręgle.
Stosowany od najmłodszych lat w celu rozwoju wzroku, koordynacji ruchów i umiejętności celowania; jako wskazówki wizualne.
Powikłania w starszym wieku przedszkolnym - jest używany do organizowanie zawodów i sztafet, gier sportowych.
Miotacze pierścieni „Zające”, „Sport”.
Używa się ich już od najmłodszych lat w wieku przedszkolnym do ćwiczenia umiejętności rzucania i celowania. Kółka można wykorzystać do ćwiczeń ogólnorozwojowych i zabaw na świeżym powietrzu.
Powikłania w starszym wieku przedszkolnym - rzucanie do ruchomego celu, konkursy z punktacją i punktacją.
Kosz sportowy.
Używany do rzucania do celu, momentów zaskoczenia, przechowywania sprzętu.
"Worki z piaskiem."
Służy do rzucania do celu na odległość; do przechodzenia, przeskakiwania; kształtować prawidłową postawę; jako wskazówki wizualne.
Drabinka gimnastyczna.
Służy do wzmacniania umiejętności wspinaczkowych na różne sposoby. Pomaga w korzystaniu z innych maszyn i sprzętu do ćwiczeń.
Piłki tenisowe.
Stosowany od najmłodszych lat do ćwiczeń małej motoryki rąk, ćwiczeń oddechowych („Zdmuchnij piłkę ze stołu”, „Wydmuchnij piłkę z kubka”).
Powikłania w starszym wieku przedszkolnym -ćwiczenia koordynacji ruchów z rakietą.
„Patyczki - rolki”.
Stosowany od najmłodszych lat w celu zapobiegania płaskostopiu, rozwijania koordynacji ruchów, elastyczności i szybkości reakcji.
Odbijające się piłki (małe).
Służy do rozwijania małej motoryki, zręczności i uwagi.
Służy do ćwiczeń oddechowych, rozwojowych klatka piersiowa; do ćwiczeń rozwijających elastyczność ciała; dla podniesienia emocjonalnego i relaksu.
Używany w grach „Zdobądź puch”, „Kto może skoczyć najwyżej” itp.
Służy do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych; jako wizualne punkty odniesienia przy przechodzeniu, przeskakiwaniu formacji i zmianie pasa ruchu itp.; do zabaw na świeżym powietrzu.
„Liny z obciążeniem”.
Używane do rozwijania umiejętności przechodzenia, przeskakiwania, wspinania się i czołgania; jako ograniczniki do gry piłkami tenisowymi.
Ekspandery.
Stosowany w starszym wieku przedszkolnym do rozwoju mięśni ramion i nóg oraz ćwiczeń siłowych.
Ekspandery ręczne.
Stosowany w starszym wieku przedszkolnym do rozwoju mięśni dłoni i samodzielnego masażu.
Hantle.
Stosowany w starszym wieku przedszkolnym do ćwiczeń rozwijających mięśnie ramion oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych.
Piłka do skoku z rączkami.
Stosowany w starszym wieku przedszkolnym w celu rozwijania koordynacji ruchów, rozwijania zainteresowań i relaksu.
„Z wizytą u żółwia”.
Stosowany w starszym wieku przedszkolnym w celu rozwijania motoryki rąk i szybkości reakcji; rozwój zdrowej pasji sportowej i chęci wygrywania.
Miasta.
Używany w starszym wieku przedszkolnym.
Cel gry: rozwój oka, koordynacja ruchów, pasja do sportu, chęć zwycięstwa.
"Koszykówka".
Służy do nauki rzucania do celu, rozwijania zainteresowań sportem, rozwijania pasji sportowej i chęci wygrywania.
„Najdokładniejszy” (cel z piłkami i rzutkami)
Używane w starszym wieku przedszkolnym do rozwijania umiejętności rzucania na różne sposoby.
Wykorzystywany jest do ćwiczeń w kucaniu i unoszeniu rąk, jako ciekawy sposób na rozwijanie szybkości reakcji, koordynacji ruchów i umiejętności korelowania swoich działań z działaniami przyjaciela.
„Dysk zdrowia”
Stosowany w starszym wieku przedszkolnym w celu rozwoju aparatu przedsionkowego, koordynacji ruchów, elastyczności i zręczności; do rozwoju mięśni obręczy barkowej itp.
Używany do gier na świeżym powietrzu; jako zachęta do udziału w różnych konkursach.
Zabawka „Mysz Svistulkin”.
Używane w chwilach zaskoczenia; rozwijać zainteresowanie zajęciami w kąciku ruchowym.
Maski-czapki do zabaw plenerowych.
Indeksy kart:
„Karta ruchu z urządzeniami do ćwiczeń”,
„Ćwiczenia z piłkami”
„Przenieś się do muzyki”
„Zrób to w ten sposób”.
Albumy:
"Sporty zimowe".
„Sporty letnie”
"Igrzyska Olimpijskie".
Gry dydaktyczne.
„Poznaj ten sport”
"Zamrażać. Zrób to w ten sposób”,
"Wiek".
„Zbierzcie człowieka”.
PS. Napisz w komentarzach:
- Czy masz w domu kącik do ćwiczeń?
- Czy korzystasz ze sprzętu niestandardowego (tj. wykonanego samodzielnie)
- Co najbardziej podobało Ci się w filmie?
Drogi przyjacielu! Jeśli spodobał Ci się artykuł. Było zainteresowanie tym, jak kompetentnie postępować z dzieckiem , kliknij przycisk „+1” i „Prześlij dalej”, udostępnij linki znajomym w mediach społecznościowych. sieci, zostaw komentarz.
Chcesz wiedzieć jak prawidłowo uczyć swoje dziecko w domu? Subskrybuj aktualizacje witryny, a zawsze będziesz wiedzieć, kiedy pojawił się nowy artykuł.
Wyciąg z Rozporządzenia Ministra Oświaty i Nauki Federacja Rosyjska z dnia 30 marca 2016 r. nr 336 „W sprawie zatwierdzenia wykazu środków dydaktycznych i wychowawczych niezbędnych do realizacji programów edukacyjnych szkół podstawowych ogólnokształcących, zasadniczych ogólnokształcących i średnich ogólne wykształcenie, odpowiedni nowoczesne warunki szkolenia wymagane przy wyposażaniu organizacji kształcenia ogólnego w celu wdrożenia środków wspierających tworzenie w podmiotach Federacji Rosyjskiej (w oparciu o przewidywane zapotrzebowanie) nowych miejsc w organizacjach kształcenia ogólnego, kryteria jego tworzenia i wymagania dotyczące wyposażenia funkcjonalnego, oraz standard kosztowy wyposażenia jednego miejsca studenckiego w określone narzędzia edukacyjne i kształcenie”:
Wykaz środków dydaktyczno-wychowawczych niezbędnych do realizacji programów edukacyjnych kształcenia podstawowego ogólnokształcącego, zasadniczego ogólnokształcącego i średniego ogólnokształcącego
Podrozdział 6. Kompleks sportowy
Część 1. Wyposażenie uniwersalnej hali sportowej 18x30 m, 24x42 m
1.6.1. Elektroniczna tablica wyników gier (siatkówka, koszykówka, piłka nożna, piłka ręczna) z ekranem ochronnym
1.6.2. Zestaw ławek i systemów przechowywania rzeczy uczniów
1.6.3. Regały na inwentarz
Gry sportowe
1.6.4. Uniwersalne stojaki do siatkówki z nadstawkami (do siatkówki, badmintona, tenisa) z mechanizmem napinającym, ochraniaczem i siatką do siatkówki.
1.6.5. Bramki do piłki ręcznej, mini piłki nożnej, składane (zestaw 2 bramek z ochraniaczami i siatkami)
1.6.6. Trening piłki do koszykówki nr 7
1.6.7. Koszykówka nr 7 na zawody
1.6.8. Koszykówka nr 5
1.6.9. Trening piłki nożnej nr 5
1.6.10. Piłka nożna nr 5 przeznaczona na zawody
1.6.11. Piłka treningowa do siatkówki
1.6.12. Siatkówka na zawody
1.6.13. Piłka nożna nr 4
1.6.14. Pompka do piłek
1.6.15. Kamizelka do zabawy
1.6.16. Wózek do przechowywania piłek
1.6.17. Siatka do przechowywania piłek
1.6.18. Stożek z rękawem, kijem i flagą
Gimnastyka, fitness, ogólnorozwojowy trening fizyczny
1.6.19. Sztywna ławka gimnastyczna
1.6.20. Prosta mata gimnastyczna
1.6.21. Sprężynowy most gimnastyczny
1.6.22. Równoważnia podłogowa gimnastyczna 3 m
1.6.23. Poprzeczka gimnastyczna ścienna
1.6.24. Konsola ścienna na liny i tyczki (3 haki)
1.6.25. Lina do wspinaczki
1.6.26. Słup wspinaczkowy
1.6.27. Uniwersalna poprzeczka uchylna
1.6.28. Belki zawiasowe
1.6.29. Pochylona deska
1.6.30. Maszyna do ćwiczeń brzucha
1.6.31. Zamontowana maszyna do ćwiczeń pleców
1.6.32. Zestaw do zajęć grupowych (z ruchomymi półkami)
lekkoatletyka
1.6.33. Stanowiska do skoku wzwyż
1.6.34. Pasek do skakania
1.6.35. Rzucanie piłką
1.6.36. Zamontowana tarcza do rzucania w cel
1.6.37. Płotki lekkoatletyczne, regulowane, młodzieżowe
Gry i zabawy plenerowe oraz imprezy sportowe
1.6.38. Zestaw do zabaw plenerowych (w torbie)
1.6.39. Zestaw na imprezy sportowe (w torbie)
1.6.40. Zestaw sędziowski (w torbie)
1.6.41. Centrum Muzyczne
Część 2. Gabinet nauczyciela wychowania fizycznego
1.6.42. Komputer osobisty (laptop) z zainstalowanym oprogramowaniem
1.6.43. Biurko komputerowe
1.6.44. Kolorowe urządzenie wielofunkcyjne
1.6.45. Zestaw programów wideo na temat wychowania fizycznego
1.6.46. Tablica informacyjna
Część 3. Pocisk (dodatkowe wyposażenie zmienne i ekwipunek)
1.6.47. Stojaki na narty
1.6.48. Zestaw narciarski
1.6.49. Kije hokejowe
1.6.50. Mobilny stół do tenisa stołowego do użytku w pomieszczeniach zamkniętych
1.6.51. Zestaw do tenisa stołowego
1.6.52. Stojaki do badmintona
1.6.53. Zestaw do badmintona (w przypadku)
1.6.54. Mały koń gimnastyczny
1.6.55. Wózek do transportu mat
1.6.56. Składana mata gimnastyczna
1.6.57. Zestaw wielowartościowych mat i modułów
1.6.58. Wyznaczanie wysokości skoku
1.6.59. Obręcz gimnastyczna
1.6.60. Piłki lekarskie
1.6.61. Platformy schodkowe
1.6.62. Sprzęt do treningu funkcjonalnego
1.6.63. Urządzenie do podciągania/pompek
1.6.64. Stanowisko do skoków sportowych
1.6.65. Przeciąganie liny wojennej
1.6.66. Rzucanie granatu
1.6.67. Składany stojak
1.6.68. Zestaw medyczny do montażu na ścianie
1.6.69. Regały na inwentarz
1.6.70. Szafka na sprzęt
1.6.71. Mata do dezynfekcji
Część 4. Mała sala gimnastyczna 12x24 m
Gry sportowe
1.6.72. Uniwersalne stojaki ścienne do siatkówki (do siatkówki, badmintona, tenisa) z mechanizmem napinającym, ochraniaczem i siatką do siatkówki
1.6.73. Sztywna ławka gimnastyczna
1.6.74. Wstążka do gimnastyki artystycznej
Dodatkowe zmienne wyposażenie
1.6.75. Lustro bezpieczeństwa
1.6.76. Maszyna do ćwiczeń na bieżni (elektryczna)
1.6.77. Magnetyczny trenażer eliptyczny
1.6.78. Magnetyczny rower treningowy
1.6.79. Maszyna do wyciskania na ławce
1.6.80. Prasa stojąca
1.6.81. Trener bicepsów
1.6.82. Trenażer brzucha
1.6.83. Urządzenie do ćwiczeń mięśni brzucha nóg
1.6.84. Uniwersalna ławka lekkoatletyczna
1.6.85. Ławka sportowa pozioma
1.6.86. Trenażer mięśni pleców
1.6.87. Stojak na hantle
1.6.88. Zestaw gumowanych hantli
1.6.89. Składany gumowy drążek
1.6.90. Piłka fitness
1.6.91. Kij gimnastyczny z obciążeniem (drążek)
1.6.92. Wsparcie push-up
1.6.93. Stanowisko do skoków sportowych
1.6.94. Centrum Muzyczne
Zestaw do ćwiczeń i choreografii
1.6.95. Lustro bezpieczeństwa
1.6.96. Dwurzędowa maszyna choreograficzna
1.6.97. Uchwyt do fitballi
1.6.98. Zestaw banerów do dekoracji sali
1.6.99. Telewizor z DVD na uchwycie
1.6.100. Centrum Muzyczne
1.6.101. Zestaw do zajęć grupowych (z ruchomymi półkami)
1.6.102. Zestaw do gimnastyki siłowej (z ruchomym stojakiem)
1.6.103. Platforma schodkowa
1.6.104. Piłka fitness
1.6.105. Bankiety
1.6.106. Szafka na sprzęt
1.6.107. Mata dezynfekcyjna (z roztworem dezynfekującym)
Zestaw do gimnastyki, akrobatyki, sztuk walki
1.6.108. Dywan gimnastyczny
1.6.109. Mata do lądowań i ćwiczeń rzutów
1.6.110. Mobilne lusterko bezpieczeństwa
1.6.111. Duży moduł trapezowy
1.6.112. Mata zapaśnicza
1.6.113. Manekiny do sztuk walki (120-140-150-165 cm, 15-22-26-40 kg)
1.6.114. Polimerowa elastyczna opaska treningowa
1.6.115. Ściana gimnastyczna
1.6.116. Uniwersalna poprzeczka uchylna
1.6.117. Belki zawiasowe
1.6.118. Pochylona deska
Dodatkowe zmienne wyposażenie sportowe
Badminton
1.6.119. Lotka do badmintona
1.6.120. Rakietka do badmintona
1.6.121. Siatka do badmintona
1.6.122. Stojaki do mocowania siatek do badmintona (stacjonarne, mobilne, naścienne)
1.6.123. Struny do badmintona
Koszykówka
1.6.124. Obręcz do koszykówki
1.6.125. Siatka do koszykówki
1.6.126. Mobilne stojaki do gry w koszykówkę (dla dzieci), mobilne, stacjonarne
1.6.127. Kratownica tablicy do koszykówki
1.6.128. Tablica do koszykówki
1.6.129. Piłki do koszykówki (rozmiar 3, 5, 6, 7)
Kolarstwo
1.6.130. Rower BMX
1.6.131. rower górski
1.6.132. Części zamienne do naprawy rowerów
1.6.133. Zestaw ochronny
1.6.134. Stojak i zestaw narzędzi do naprawy roweru
1.6.135. Stojaki rowerowe
Siatkówka
1.6.136. Anteny z kieszenią siatkową
1.6.137. Uniwersalna wieża sędziowska
1.6.138. Siatkówka
1.6.140. Ochraniacz słupków do siatkówki
1.6.141. Siatka do siatkówki
1.6.142. Uniwersalny stojak do siatkówki
1.6.143. Trener siatkówki
Gra w piłkę ręczną
1.6.144. Bramka do mini piłki ręcznej lub piłki ręcznej
1.6.145. Rzucanie piłką
1.6.146. Siatka zaślepiająca
1.6.147. Siatka bramowa
1.6.148. Stojak udarowy
1.6.149. Piłka ręczna (rozmiary - 1, 2, 3)
Gorodoshny sport
1.6.150. Nietoperz
1.6.151. Miasta
1.6.152. Arkusze do oznakowania miast
1.6.153. Odbić ścianę
1.6.154. Siatka ogrodzeniowa
1.6.155. Naprawiono paski na przednich liniach stożków i pół-wadów
Zapasy grecko-rzymskie i freestyle
1.6.156. Manekin do treningu zapaśniczego
1.6.157. Zestaw mat zapaśniczych (pokrycie, maty)
Rzutki
1.6.158 Dart
1.6.159. Cel
Dżudo
1.6.160. Tatami (maty do judo)
1.6.161. Manekiny do treningu zapaśniczego
lekkoatletyka
1.6.162. Przeszkoda lekkoatletyczna.
1.6.163. Blok do ściągania
1.6.164. Granat sportowy do rzucania
1.6.165. Dysk lekkoatletyczny
1.6.166. Pas startowy
1.6.167. Strefa lądowania skoku
1.6.168. Władca skoku w dal
1.6.169. Pocisk
1.6.170. Mała piłka do rzucania
1.6.171. Drążek do skoku wzwyż
1.6.172. Blok startowy lekkoatletyki
1.6.173. Stojak do skoku wzwyż
1.6.174. Ekran ochronny
1.6.175. Pałeczka
Wyścig narciarski
1.6.176. Buty narciarskie
1.6.177. Sprzęt do drobnych napraw nart
1.6.178. Sprzęt do obróbki nart
1.6.179. Wiązania narciarskie
1.6.180. Narty
1.6.181. Kijki narciarskie
1.6.182. Smary narciarskie
1.6.183. Maszyna do obróbki i przygotowania nart
Tenis stołowy
1.6.184. Piłka do tenisa stołowego
1.6.185. Rakiety do tenisa stołowego
1.6.186. Internet
1.6.187. Amatorski stół do tenisa
1.6.188. Profesjonalny stół do tenisa
1.6.189. Robot szkoleniowy
Pływanie
1.6.190. Wodny kij
1.6.191. Trenażer podwójny Aqua z paskiem
1.6.192. Ortopedyczne, gumowe gąsienice
1.6.193. Tablica
1.6.194. Kamizelka ratunkowa do pływania (bezpieczeństwa)
1.6.195. Pływające zabawki
1.6.196. Bęben do przechowywania torów podziałowych
1.6.197. Gumowa mata
1.6.198. Zestaw do snorkelingu
1.6.199. Elementy kontaktowe
1.6.200. Kontener do przechowywania sprzętu
1.6.201. Załącznik do koła ratunkowego
1.6.202. Koło ratunkowe (lekkie dla dzieci)
1.6.203. Ręczne szpatułki o różnych rozmiarach
1.6.204. Gumowa piłka
1.6.205. Dmuchane kółka i rękawy do pływania
1.6.206. Pływające obręcze (poziome)
1.6.207. Obręcze z ciężarkami (pionowe)
1.6.208. Kolorowy pływak (flaga)
1.6.209. Pasek z pętelką do nauki pływania
1.6.210. Ścieżka pochłaniająca fale separacyjne
1.6.211. Dzielący tor
1.6.212. Blok rozdzielający
1.6.213. Linia ratunkowa
1.6.214. Termometr wodny
1.6.215. Termometr pokojowy
1.6.216. Stoper (ścienny)
1.6.217. Plastikowy słupek
1.6.218. Drążek ratunkowy z pętlą
Strzelanie kulą
1.6.219. Tablica informacyjna
1.6.220. Sprzęt strzelecki
1.6.221. Szafka metalowa
1.6.222. Okulary ochronne
1.6.223. Karabin pneumatyczny
1.6.224. Wiatrówka
1.6.225. Łapacz pocisków z celem
Rugby
1.6.226. Bramy
1.6.227. Torba na uchwyt
1.6.228. Piłka do rugby
1.6.229. Osłona bocznych słupków bramy
1.6.230. Mata treningowa do rugby
1.6.231. Siatka bramowa
1.6.232. Stanowisko obejścia
Sambo
1.6.233. Dywan Sambo
Wspinaczka skałkowa
1.6.234. Kask
1.6.235. Ściana relaksacyjna
1.6.236. Sprzęt do ściany wspinaczkowej z uchwytami
1.6.237. Specjalny sprzęt
1.6.238. Sprzęt bezpieczeństwa
1.6.239. Trawersy
Jazda na deskorolce
1.6.240. Deskorolka
Softball
1.6.241. Nietoperz
1.6.242. Elementy ochronne
1.6.243. Pułapka (rękawica)
Gimnastyka
1.6.245. Równoważnia podłogowa gimnastyczna o stałej wysokości
1.6.246. Równoważnia do ćwiczeń gimnastycznych
1.6.247. Gimnastyczne poręcze
1.6.248. Gimnastyczne poręcze
1.6.249. Koza gimnastyczna
1.6.250. Pierścienie gimnastyczne
1.6.251. Koń gimnastyczny
1.6.252. Gimnastyczny most obrotowy
1.6.253. Poprzeczka gimnastyczna
1.6.254. Ławka gimnastyczna uniwersalna (belka)
Orientacja i turystyka sportowa
1.6.255. Lina turystyczna
1.6.256. Pojemnik na wodę
1.6.257. Mata namiotowa
1.6.258. Kompas sportowy
1.6.259. Zestaw biwakowy turystyczny
1.6.260. Punkt kontrolny z systemem znakowania
1.6.261. Zestaw ogniskowy
1.6.262. Zestaw lin
1.6.263. Zestaw narzędzi do okopywania
1.6.264. Polimerowa taśma znakująca
1.6.265. Plecak podróżny
1.6.266. Przenośny składany stół z kompletem krzeseł
1.6.267. Markiza
1.6.268. Latarnia kempingowa
Tenis
1.6.269. Kosz do zbierania i serwowania piłek
1.6.270. Linie wyznaczające korty ziemne
1.6.271. Piłka tenisowa
1.6.272. Sprzęt do konserwacji kortów tenisowych
1.6.273. Przenośna barierka siatkowa do mini tenisa
1.6.274. Siatka dzieląca
1.6.275. Rakieta tenisowa
1.6.276. Rolka linii wyznaczających dla krótkich kortów
1.6.277. Siatka tenisowa
1.6.278. Uniwersalny stojak
1.6.279. Cel treningowy
Aerobik fitness
1.6.280. Pasek ciała
1.6.281. Hantle
1.6.282. Dysk dla równowagi
1.6.283. Klip-obręcz
1.6.284. Klip-sztyft
1.6.285. Długa drabinka do treningu funkcjonalnego
1.6.286. Piłka fitness
1.6.287. Piłka gimnastyczna błyszcząca
1.6.288. Owalna piłka gimnastyczna
1.6.289. Płaska obręcz dla dzieci
1.6.290. Poduszka równoważąca
1.6.291. Krok półkuli
1.6.292. Oznaczone kolorami gumowe amortyzatory do treningu siłowego
1.6.293. Platforma schodkowa
1.6.294. Stojak na drążki do ciała
1.6.295. Stojak na amortyzatory gumowe
1.6.296. Stojak do przechowywania półkul schodkowych
1.6.297. Regał do przechowywania dysków
1.6.298. Półka do przechowywania piłek fitness
1.6.299. Obciążniki taśmowe
Unihokej
1.6.300. Kij do unihokeja
1.6.301. Zestaw ochronny dla bramkarza
1.6.302. Zestaw boków ochronnych
1.6.304. Internet
Piłka nożna
1.6.305. Piłka nożna (rozmiar 2, 3, 4, 5)
Hokej i łyżwiarstwo figurowe
1.6.306. Kij hokejowy
1.6.307. Łyżwy figurowe
1.6.308. Zwykłe łyżwy hokejowe
1.6.309. Sprzęt do suszenia łyżew
1.6.310. Maszyna do ostrzenia łyżew
1.6.311. Stojak klubowy
1.6.312. Krążek hokejowy
Gimnastyka
- W kontakcie z 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
