Масляный витамин е для лица. Витамин е для кожи лица: спасение рядом! Ограничения в использовании

Витамин E или, как его еще называют, токоферол – очень полезное для кожи лица вещество при правильном применении. Читайте в статье, как использовать витамин E для лица, какие косметические средства с ним можно приготовить в домашних условиях и что нужно учитывать, применяя токоферол.

Польза витамина E для кожи лица

Витамин E достаточно активно применяется для кожи лица в домашних условиях. Это косметическое средство обладает комплексным воздействием и множеством полезных свойств.

Полезен ли витамин E для кожи лица? Безусловно, да. Спектр его благоприятного воздействия огромен.

1. Омолаживающий эффект. Это средство улучшает кровообращение, способствует регенерации клеток эпидермиса, разглаживает морщины, подтягивает кожу, придает ей упругость и эластичность.
2. Природный антидепрессант. Витамин E бодрит, снимает усталость и повышает работоспособность.
3. Натуральный антиоксидант. Выводит токсичные вещества из слоев эпидермиса и защищает клетки от негативного воздействия.
4. Противовоспалительное действие. Токоферол устраняет угревые высыпания, прыщи и черные точки, снимает покраснения и воспалительные очаги.
5. Отбеливающее действие. Средство выравнивает цвет лица, делая веснушки и пигментные пятна практически незаметными.
6. Увлажняющий эффект. Идеально подходит для устранения сухости кожи, контроля водного баланса и регулировки выработки кожного сала.
7. Лечебные свойства. Выступает профилактической мерой против онкологических заболеваний, устраняет выраженную аллергическую реакцию, защищает эритроциты от разрушения.

Благодаря такому широкому спектру полезных свойств, витамин E применяется не только для использования в домашних условиях, но и для целей современной косметологии. Тем не менее, обращение с ним требует осторожности, особенно если приобретается витамин E в жидком виде без примесей.

Перед интенсивным использованием этого аптечного средства рекомендуется проконсультироваться со специалистом и провести тест на наличие аллергической реакции.

Применение жидкого витамина E для лица

Как правило, для наружного применения используется концентрированная форма витамина E, которая продается в аптеках. Это может быть масляный раствор (до 20 % содержания) токоферола в желатиновых капсулах, ампулы или раствор во флаконе (до 10 %).

Для точечного использования больше подойдут капсулы. Можно аккуратно проколоть ее иглой и нанести витамин E на проблемные участки кожи.

Будьте осторожны! Не стоит наносить концентрированный токоферол на большие участки эпидермиса. Это может вызвать воспаление или аллергическую реакцию. Лучше использовать высококонцентрированное средство для приготовления масок, кремов или эмульсий.

Для использования в «чистом» виде применяется слабо концентрированный масляный раствор витамина E. Его можно наносить на кожу лица по массажным линиям с помощью ватного диска. После того, как средство будет нанесено, рекомендуется сделать легкий массаж, мягко постукивая подушечками пальцев.

Токоферол быстро впитывается в эпидермис, поэтому смывать его не нужно. Косметологи советуют 2-3 раза в неделю наносить средства с витамином E на ночь, а утром умываться теплой водой.

Можно выделить основополагающие принципы применения витамина E для кожи лица:

1. Всегда перед нанесением делайте проверку на наличие аллергической реакции.
2. Не перенасыщайте кожу токоферолом. Высокая концентрация витамина E в косметическом средстве может навредить. Лучше разбавлять токоферол другими компонентами, к примеру, добавляя его в крем или маски.
3. Не стоит делать маски с витамином E слишком часто. Достаточно одного раза в пять дней. На ночь смеси оставлять не нужно, особенно если кожа имеет возрастные изменения.
4. Токоферол можно сочетать с другими витаминами. Они дополняют друг друга и раскрывают полезные свойства.
5. Маски следует делать курсом, после которого необходим перерыв. После 10 процедур нужно дать лицу «отдохнуть» два месяца.
6. Снимать масляный состав нужно теплой водой. Если кожа жирная, можно добавить в воду немного лимонного сока.
7. После того как средство будет удалено с кожи, лицо тонизируют холодной водой.
8. Допускается добавление токоферола в любые маски для лица.

В домашней косметологии применяется множество различных рецептов с витамином E. Читайте подборку ниже и делитесь своими рецептами в комментариях.

Маски для лица с витамином E

Маски с витамином E, приготовленные в домашних условиях, способствуют повышению защитных функций эпидермиса, избавляют от угревой сыпи, а также улучшают регенерацию клеток и выравнивают цвет лица.

Рецепты для сухой кожи лица

№ 1. В состав входит: 2 ст.л. творога, 2 ч.л. оливкового масла, 5 капель токоферола. Все ингредиенты смешиваются до однородности. Маска наносится на очищенную кожу лица на 15-20 минут. По истечению времени остатки смываются водой комнатной температуры.

№ 2. Смешивается 1 ст.л. ланолина и одна капсула витамина E. Полученная смесь наносится на лицо. Такой состав питает и экстренно увлажняет кожу.

№ 3. Для маски потребуется: желток одного яйца, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. молока, 10 капель витамина E. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Смесь наносится на чистую кожу лица на 15-20 минут. Смывать теплой водой.

Питательные маски с витамином E

№ 1. В рецепт входят: 5 капель сока алоэ, 5 капель токоферола, 10 капель витамина A, 1 ч.л. питательного крема. Все ингредиенты перемешиваются. Маска наносится на лицо на 10 минут. Затем смыть теплой водой.

№ 2. Для приготовления нужно: 1 ст.л. измельченных овсяных хлопьев, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. натурального йогурта, 1 ст.л. оливкового масла, 10 капель витамина E. Все перемешать и нанести на лицо на 10 минут. Умываться нужно теплой водой.

№ 3. Ингредиентный состав: ½ спелого банана, 2 ст.л. сметаны высокой жирности,5 капель токоферола. Банан размять и перемешать со сметаной и витамином E до однородности. Маска наносится на 20 минут, затем смывается теплой водой.

Полезные маски для всех типов кожи

№ 1. Для приготовления отшелушивающей маски потребуется: белок одного яйца, ½ ч.л. меда, 10 капель токоферола. Все ингредиенты смешиваются. Белок необходимо предварительно взбить. Маска наносится на чистую кожу лица на 20 минут, избегая чувствительной зоны вокруг глаз.

№ 2. Для омолаживающей маски потребуется: 1 ст.л. нежирного йогурта, ½ ст.л. меда, ½ ст.л. лимонного сока, 5 капель витамина E. Все ингредиенты смешиваются до однородности. Смесь наносится на 15-20 минут. Смывать теплой водой.

№ 3. Для освежающей и тонизирующей маски потребуется один огурец и две капсулы витамина E. Огурец измельчается и перемешивается с токоферолом. Полученная масса наносится на кожу лица на 40 минут. Умыться нужно прохладной водой.

Применение масок с витамином E курсом вернет коже упругость и эластичность. Лицо приобретет свежий вид, цвет лица выровняется. Кроме того, токоферол замедляет процессы старения и обладает лифтинг-эффектом.

Крем с витамином E для лица

Существует универсальный рецепт крема, который подходит абсолютно для всех типов кожи. Для его приготовления смешивается 100 мл отвара ромашки аптечной, 100 г глицерина и 8 капель витамина E. Полученный крем хранится в холодильнике 3-5 дней, а затем нужно готовить новый. Использовать его лучше перед сном.

Сухая кожа особенно нуждается в питании зимой. И здесь поможет следующий рецепт крема с токоферолом:

1. За основу берется масло авокадо в количестве 30 г.
2. В качестве жидкой фазы применяется апельсиновая вода.
3. Ингредиенты смешиваются. В полученную массу добавляется 2 г воска.
4. Затем нужно добавить витамин E (5-7 капель) и 10 капель эфирного масла герани.

В домашних условиях также можно приготовить крем от морщин с витамином E. Основой будет по 7 мл масел кунжута, оливы и виноградных косточек. Они смешиваются с 40 мл воды и нагреваются на водяной бане. Затем, в смесь добавляется 1 ч.л. буры. Все тщательно перемешивается и добавляется в равных пропорциях витамины E и A (по 2-3 г), а также 5 капель масла чайного дерева. Это средство можно использовать в качестве дневного крема.

Витамин E для кожи вокруг глаз

Особого ухода требует зона лица вокруг глаз, так как кожа там наиболее чувствительна. Для приготовления маски потребуется смешать 50 мл масла оливы и 10 мл токоферола. Эта смесь наносится на зону лица вокруг глаз на 20 минут. Смывать маску не нужно, достаточно промокнуть излишки ватным диском. Вместо оливкового можно использовать любое другое базовое масло. Например, кокосовое или миндальное.

Для приготовления омолаживающей маски для кожи вокруг глаз потребуются масло какао, облепихового и токоферола по 1 ст.л. каждое. Масло какао необходимо растопить на водяной бане и добавить к нему остальные ингредиенты. Масса тщательно перемешивается и наносится ровны слоем . Излишки нужно промокнуть ватным диском или салфеткой.

Где еще встречается витамин E?

Питание кожи лица должно происходить не только внешне, но и путем пересмотра ежедневного рациона. Чтобы эпидермис получил заряд витамина E, включите меню продукты, с высоким содержанием токоферола.

Наибольшее количество витамина E содержат:

• морская нежирная рыба;
• цельные зерна;
• ростки пшеницы и масло на их основе;
• бобовые;
• все нерафинированные растительные масла;
• мясо, печень;
• яйца;
• креветки и кальмары;
• цитрусовые, и авокадо;
• орехи, курага;
• зеленые овощи.

Прежде чем готовить косметические средства на основе токоферола рекомендуется сбалансировать рацион питания. Это принесет пользу не только коже лица, но и всему организму.

Токоферол ацетат, который больше известен как витамин Е, активно используется в косметологии и дерматологии благодаря своим полезным свойствам. Чаще всего его используют в жидкой форме для эффекта омоложения. Многие женщины применяют вещество дома для приготовления масок и других косметических средств. Чтобы уходовые процедуры были максимально эффективными, необходимо знать, как правильно применять жидкий витамин Е для лица.

Как действует токоферол?

Полезные свойства этого активного вещества стали известны еще в древние времена, применялось средство с целью ухода за кожей лица. Со временем профессиональные косметологи провели полное исследование и выяснили все полезные свойства витамина Е.

Главное свойство биологически активного компонента - это антиоксидантное воздействие на структуру клеток. Он способствует нормализации многих процессов, поэтому в комплексе обеспечивает эффект омоложения. Другие полезные качества токоферола в жидком виде:

• обеспечивает защитный эффект, оберегает кожу лица от вреда ультрафиолета;
• увлажняет кожу, стабилизирует водный баланс, устраняет сухость;
• устраняет следы аллергических реакций, а именно покраснения, шелушения, зуд;
• устраняет веснушки и другие пигментные пятна, заметно выравнивает тон кожи;
• борется с возрастными изменениями на коже, разглаживает мимические морщины;
• устраняет следы от шрамов, провоцируя скорейшее разглаживание соединительной ткани;
• снимает легкие воспаления на коже, борется с высыпаниями;
• питает кожу, проводя необходимые компоненты в межклеточный уровень;
• деликатно выводит из клеток токсины;
• улучшает местное кровообращение;
• способствует быстрой регенерации на проблемных частях кожи.

Существует мнение, что витамин Е обладает более специфическими свойствами. Он способствует успешному и быстрому зачатию, благодаря нормализации работы яичников. Кроме того, во время беременности обеспечивает нормальное развитие плода, улучшая внутреннее кровообращение. В последнее время начали вводить витамин Е в противораковую терапию, он на клеточном уровне борется с вредными бактериями, поэтому способствует уничтожению опухолевых клеток.

Пользуясь жидким витамином Е, можно достаточно быстро, эффективно и безопасно улучшить состояние дермы, сделать ее вид более здоровым. По данным отзывов, уже через неделю регулярного использования кожа становится светлее, исчезают пигментные пятна и мелкие дефекты. Появляется упругость, эластичность.

Видео «Рецепт маски для лица с токоферолом»

Показательное видео с рецептом приготовления маски для лица на основе натуральных ингредиентов и витамина Е, которая поможет напитать дерму.

Показания к приему токоферола в жидкой форме

Многие женщины пользуются токоферолом с целью ухода за кожей лица. Бывают случаи, когда специалисты его назначают в ходе лечебной терапии, особенно это касается области дерматологии. Жидкий витамин Е для кожи лица и не только назначаются в случаях его нехватки в организме. Симптомами такого явления являются следующие проявления:

• повышенная патологическая сухость кожи;
• проблемы со зрением;
• угасание половой функции;
• проблемы с ногтями, слоение и ломкость;
• сухие, поврежденные волосы, выпадение волос;
• общая слабость мышечных тканей;
• активное появление пигментных образований;
• неврологические расстройства, частые неврозы, раздражительность, нервозность, быстрая утомляемость.

К тому же в качестве профилактики жидкий витамин Е назначают в таких случаях:

• появления возрастных изменений на коже;
• гипервитаминоз А;
• кожные заболевания неинфекционного характера, а именно экзема, псориаз и другие;
• частые стрессовые ситуации и жизнь в напряженном состоянии;
• период беременности;
• изменения во внешнем виде кожи.

Область использования токоферола довольно обширная, но чтобы оно было максимально эффективным, необходимо следовать инструкциям.

Как применять жидкий витамин Е?

Существует несколько способов приема витамина Е, все необходимые формы можно найти в аптеке за доступную цену. Наиболее распространенные способы применения:

• втирания в дерму лица;
• применение для волосяного покрова;
• прием внутрь дозировано в каплях, а также в капсулах;
• использование для приготовления масок;
• втирания в проблемную пластину ногтя.

Применять средства нужно следуя инструкции, лучше перед этим проконсультироваться со специалистом. Все средства наносить на очищенные части тела. Стоит запомнить, что витамин имеет жидкую жирную структуру, поэтому для избегания следов на одежде, стоит дать ему полностью впитаться.

Если есть противопоказания для внешнего применения, можно принимать жидкий витамин Е внутрь. Но перед этим также стоит посоветоваться со специалистом и начинать терапию с минимальных доз.

Рецепты масок

Маски с витамином Е - самые популярные косметические средства, использующиеся женщинами для омоложения. В аптеке можно приобрести готовые составы, но большинство представительниц прекрасного пола предпочитают готовить маски с жидким витамином Е самостоятельно. Это просто и дешевле, в аптеке только нужно купить витамин в форме раствора или капсул.

Дополнительными компонентами могут выступать самые различные вещества: лекарственные травы, эфирные масла, мед, жир, глицерин и другие. Все зависит от необходимого действия. Самыми популярными масками являются следующие:

1. Для устранения повышенной сухости. В состав раствора для маски входит токоферол, творог и оливковое масло. Компоненты не вызывают аллергической реакции, поэтому можно пользоваться регулярно.
2. Такой же эффект создает маска с яичным желтком. До главного ингредиента нужно добавить несколько капель витаминов А и Е. Первые позитивные результаты появляются после двухнедельного применения.
3. Питательная маска, готовится на основе липового отвара. В него нужно добавить 2 капсулы витамина Е и по столовой ложке оливкового масла и муки. После применения маски кожа становится эластичной и приобретает здоровый вид.
4. Глицериновая маска, пожалуй, самая распространенная. Глицерин и витамин Е для лица используют для разглаживания морщин и повышенного внутриклеточного питания. Рецепт приготовления прост: 1 тюбик глицерина смешать с содержимым 10 капсул. Наносить на 30 минут, затем вытереть и не умываться как можно дольше.
5. Маска с эффектом лифтинга. Такое средство часто применяют в косметических салонах. Она делается на основе огуречного сока, ключевыми компонентами являются токоферол и голубая глина. Наносить нужно на 20 минут, но применять не более 3 раз в неделю.
6. Для кожи лица со следами воспаления можно применять специальную маску. В ее состав входят токоферол, сок алоэ вера и детский крем. Средство часто используется для устранения следов от высыпаний и угрей.
7. Для борьбы с морщинами вокруг глаз применяют маску на основе меда. На 2 чайных ложки продукта добавляют 1 ч. л. лимонного сока, 2 ч. л. йогурта и 10 капель токоферола. Пользоваться можно ежедневно на протяжении 2–3 недель. Процедуру делать на ночь, держать 15–20 минут.
8. Молодые девушки часто пользуются тонизирующими средствами. Для приготовления раствора можно использовать кашицу из огурца или клубники, добавить к ней 5 капель витамина.

Витамин Е также применяют для приготовления домашнего крема. В качестве основы можно применять гусиный жир. Таким средством можно пользоваться длительное время, побочные эффекты возникают крайне редко.

Жидкий витамин Е для волос и ногтей

Состояние волос и ногтей часто становится симптомом внутренних процессов. Поэтому при нехватке в организме этого компонента появляется ломкость, сечение и другие проблемы с волосами и ногтевыми пластинами. Для ногтей применяют восстанавливающие ванночки с витамином Е. Для этого несколько ампул или капсул токоферола капают в теплую воду и опускают туда руки.

Витамин способствует регенерации кожи на кутикуле и обеспечивает питание ногтевой пластине. После ванны для улучшения эффекта можно втирать масляный раствор токоферола в ногти.

Кожа под волосяным покровом также требует особого ухода, поэтому витамин Е используют для втирания. Он нормализует кровообращение, обеспечивает питание волосам. Проникая в волосяной мешочек, способствует регенерации новых клеток, поэтому на месте выпавшего волоса вырастает новый, здоровый.

Применять витамин Е для волос нужно следующим образом: нанести с помощью ватного диска на кожу головы, затем надеть кулек и оставить на 20 минут. После этого кулек снять, но еще 2–3 часа не мыть голову. Проделывать процедуру нужно 2-3 раза в неделю. Витамин Е в жидком виде - это природный источник молодости и красоты, поэтому он должен быть в косметичке каждой женщины.

Видео «Польза витамина Е для кожи лица»

Информационное видео о пользе токоферола для лица, а также о том, как правильно его применять.

Витамин Е (токоферол) - необходимый компонент для сохранения здоровой и красивой кожи лица. Его называют витамином молодости и красоты. Такое определение дано ему за целебные свойства, ведь, попадая в организм, он стимулирует процессы регенерации и обновления клеток, препятствует старению кожи, сохраняет и поддерживает ее красоту, разглаживает морщинки и дает эффект лифтинга.

Особенно незаменим витамин Е для женского здоровья. Действительно, он влияет практически на все системы женского организма: улучшает кровообращение, устраняет мелкую сеть морщин, нормализует репродуктивную функцию, укрепляет кровеносные сосуды, нейтрализует действие химикатов и улучшает иммунитет.

Мы расскажем, как правильно и эффективно можно применять витамин Е в домашней косметологии. Пару недорогих аптечных капсул, если использовать их по нашим рецептам, дадут эффект, сравнимый с применением дорогих фирменных препаратов.

Витамин Е для кожи

Недостаток витамина Е в организме мгновенно сказывается на внешнем виде: появляются морщинки и угревые высыпания, кожа начинает шелушиться, а губы трескаются.

Необходимо помнить, что львиная доля витаминов поступает к коже с кровью и благодаря работе органов пищеварения. Если у тебя недостаток токоферола, в первую очередь постарайся скорректировать свой рацион, чтобы витамин поступал в организм в натуральном виде с пищевыми продуктами.

Для того чтобы витамин Е принес максимальную пользу, принимай его в первой половине дня с жирной пищей. Запивать витамин можно только водой, процессу усвоения может помешать кофе, молоко, сок. Перед приемом курса витаминов стоит проконсультироваться с врачом.

Витамин Е входит в состав практически всех кремов, замедляющих старение кожи. Так почему бы не использовать его в домашних условиях? В свежих натуральных продуктах содержится достаточное количество витамина Е, но иногда очень полезно накладывать на лицо маски с более концентрированным содержанием витамина.

Маски для лица с витамином Е Домашние маски с витамином Е будут весьма полезны женщинам после 40–45 лет для омоложения дряблой кожи с морщинками, а также для улучшения состояния проблемной сухой или жирной кожи. В результате их применения цвет лица становится более ровным, исчезает желтизна, а морщины постепенно разглаживаются.

Прежде чем осваивать искусство, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, нужно выбрать одну из его аптечных форм, каждая из которых может стать основой для приготовления омолаживающих масок.

Можно приобрести витамин Е в капсулах красивого полупрозрачного янтарного цвета, внутри которых - маслянистая жидкость. Обычно капсулы протыкаются чистой иголкой, целебное масло из них выжимается и используется непосредственно в составе домашних косметических масок.

Масляный 50%-й раствор по-медицински называется альфа-токоферола ацетат. Эту лекарственную форму использовать удобнее, чем капсулы, потому что ничего протыкать и отжимать не нужно.

Токоферол в жидком виде (в ампулах) также очень удобен в качестве базы для омолаживающих косметических средств.

Инструкция по применению

Если витамин Е уже у тебя в руках, приготовить чудодейственную маску на его основе можно легко и быстро.

Смажь приобретенной жидкостью запястье и проследи за реакцией кожи. Средство можно использовать, если не будет зуда и покраснений.

Распарь кожу лица над паровой ванночкой с лекарственными травами.

Очисти расширившиеся поры скрабом.

Достаточно плотным слоем нанеси витаминную смесь на кожу по массажным линиям, при этом старайся избегать зоны непосредственно вокруг глаз.

Полежи с маской на лице минут 20.

Умойся теплой водой, молоком или отваром лекарственных трав.

Нанеси ежедневный крем.

Используй маску 1–2 раза в неделю.

Через 10 процедур сделай перерыв на 2 месяца.

Маски от морщин с витамином Е - это быстро, просто, легко и невероятно эффективно. Морщинки начнут разглаживаться уже после первого применения, а через 5–6 процедур омолаживающее действие витамина Е на кожу будет налицо.

Рецепты масок

Маски на основе токоферола в разном возрасте выполняют разные функции. В возрасте 20–30 лет они предотвращают деструктивные изменения клеток кожи вокруг глаз и преждевременное старение.

В 30–40 лет они помогают противостоять отвисающим складкам на веках, морщинкам возле глаз, пигментным пятнам, темным кругам и мешкам под глазами. После 40 лет токоферол позволяет подтянуть кожу и предотвратить развитие онкологических заболеваний.

Витамин Е с глицерином

Домашняя маска для лица с витамином Е и глицерином отличается ярко выраженными увлажняющими свойствами, ее косметологи рекомендуют использовать обладательницам сухой кожи. Масло из 10 капсул токоферола выдави во флакон глицерина (25–30 мл), тщательно перемешай, используй для нескольких процедур, храни в темном месте.

Витамин Е с алоэ

Известно, что алоэ вера обладает свойством регенерировать клетки кожи. А если сочетать его с витамином Е, результаты поразительны. Рекомендуют смешать одну чайную ложку геля алоэ с маслом из двух капсул. Нанеси смесь на чистую кожу и оставь действовать на 30 минут, затем смой холодной водой и нанеси немного кокосового или миндального масла. Применять желательно вечером перед сном.

Витамин Е, йогурт, лимонный сок и мёд Смешай масло из 3 капсул витамина Е, одну столовую ложку йогурта, 1 чайную ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Хорошо перемешай. Круговыми массирующими движениями нанеси смесь на лицо. Через 20 минут смой маску холодной водой и нанеси миндальное масло или увлажняющий крем.

Если хочешь быстро и эффективно избавиться от морщин, приостановить процесс старения кожи, обязательно используй для омоложения лица витамин Е. Это действенный аптечный препарат с минимумом противопоказаний и массой полезных свойств, который в короткие сроки самым волшебным образом преобразит твою кожу.

Читайте НАС ВКонтакте

Кожа лица реагирует на погодные и возрастные изменения, питание, алкоголь, табачный дым, аллергены, недосыпание, другие негативные воздействия. Особенно заметны негативные влияния окружающей среды на женской коже. Прекрасным средством, которое способствует восстановлению и здоровому, сияющему виду кожи на лице, является общеизвестный витамин Е. Он способствует регенерации тканей, быстрому обновлению клеток.

Медицинское название витамина Е – токоферол, что в переводе обозначает «способствующий рождению». Его можно принимать внутрь и пользоваться кремами, лосьонами, гелями, масками с токоферолом наружно.

Свойства витамина Е для кожи теряются при соприкосновении с воздухом. Потому для косметики применяют токоферол, растворенный в жире или масле. Так он дольше сохраняет свои качества. Благодаря нано-технологиям в косметологии, сохраняются полезные свойства витамина на протяжении срока годности косметического средства.

При внутреннем применении, витамин Е действует через репродуктивную систему женщин, способствуя большей выработке гормона эстрогена. Этот гормон формируется в яичниках и приносит женщине красоту и молодость. Наружное применение также положительно сказывается на кожных покровах, способствуя заживлению ран, лечению прыщей и высыпаний, устранению сухости и дряблости кожи.

Действие витамина Е для лица

• освежение и отбеливание кожных покровов, регенерация клеток;
• избавление от морщин, предотвращение появления новых «лучиков», замедление процессов старения кожи лица;
• избавление от прыщей, заживление ран;
• устранение рубцов после операций, постепенное стирание следов акне;
• избавление от веснушек, темных пятен;
• вывод токсинов, борьба с вредным воздействием ультрафиолетовых лучей;
• подтяжка овала лица;
• снижение проблем дряблой и сухой кожи;
• нормализация процессов образования кожного сала;
• повышение кровообращения, укрепление сосудов.

Форма выпуска, где содержится витамин Е

Если токоферол такой полезный, то где взять витамин Е? Его лучше всего получать из продуктов питания. В таких продуктах, как печенка, жирные сорта рыбы, молоко, бобовые, злаковые в большом количестве имеется токоферол. Он также присутствует в моркови, авокадо, грецких, фисташковых орехах, оливках, семечках подсолнечника, кукурузном масле, яичном желтке.

Если продукты с витамином Е поступают в организм в малых дозах, можно повысить этот показатель за счет токоферола в капсулах, масляных растворах, инъекциях. Медицинская форма выпуска витамина Е состоит из:

• капсул;
• масляных растворов;
• ампул.

Витамин Е в капсулах можно употреблять, как таблетку. Для улучшения качества крема для лица, в него вливают витамин из капсулы, предварительно проткнув ее иголкой.

Масляные растворы состоят наполовину из витамина и растительного масла. Этот состав дополнительно добавляется в разные косметические средства для улучшения состояния кожи на лице, шее, руках.

Витамин Е в ампулах добавляют в состав масок или другой косметики. Косметические средства с токоферолом дают волшебные результаты. Витамин Е в жидком виде используется также косметологами для профилактики появления морщин путем инъекций.

Инструкция по применению витамина Е

Витамин Е имеется в свободной продаже в аптеках в виде масляного раствора, капсул или ампул. Он должен поступать в организм в необходимых дозах. От недостатка этого компонента наблюдается сухость и дряблость кожи, ее старение, снижается синтез гемоглобина, наблюдаются сбои в работе половой системы и других органов. Неполадки в работе разных систем сказываются на лице кругами под глазами, тусклостью и даже серостью кожи.

Чрезмерное количество токоферола накапливается в печени, мышцах, жировой ткани, что также не очень полезно. Недостаток витамина Е зависит от индивидуальных особенностей организма, болезней, аллергии, изнуряющих физических нагрузок, неполноценного питания. Продукция растительного характера проходит термическую обработку, что также влияет на количество поступающего витамина.

Если в организме наблюдается недостаток витамина Е, человек чувствует себя уставшим. Он не желает ничего делать, апатично относится к любым начинаниям. Вместе с такими проявлениями, отмечается изменение цвета лица. Оно становится бледным и непритязательным, без румянца и естественного блеска.

На состояние лицевых кожных покровов влияет количество токоферола, поступающего как внутрь, так и и снаружи. Чтобы нормализовать кожный покров на лице, следует ознакомиться с тем, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях. О том, что необходимо использовать в пищу полезные продукты девушки уяснили. Они полюбят жирную рыбу и злаковую продукцию, молоко и творог. Но с масками еще «дружат» не все представительницы прекрасной стати. А жаль!

Маска для лица с витамином Е омолаживает, освежает, разглаживает морщинки. Она способна делать настоящие чудеса за короткий срок. Ее наносят на чистое лицо примерно на 20 минут. В это время лучше всего спокойно полежать, отдохнуть. Омолаживающее действие витамина Е проявляется уже после первой процедуры. С каждым нанесением, эффект от аппликаций усиливается.

Рекомендуется использовать витамин Е для лица в чистом виде 1-2 раза в неделю. После месячного применения необходимо сделать тайм-аут на месяц. Не забывайте о процедурах после перерыва! О том, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, имеется много рекомендаций в интернете, книгах по косметологии. Рассмотрим некоторые из них.

Рецепты эффективных масок

О том, что маски для кожи лица с витамином Е оказывают удивительный эффект, имеется масса отзывов от женщин разных возрастных категорий. Такие маски можно купить или приготовить самостоятельно. Домашняя маска для лица с витамином Е полезна тем, что в ней применяются натуральные продукты.

Внимание! Ниже можно найти приемлемую маску для своего типа кожи!

Сухую кожу лица сможет нормализовать маска из творога. Ее состав:

• 2 столовых ложки творога;
• 3 чайных ложки оливкового масла;
• 5 капель витамина Е.

Все ингредиенты смешивают и наносят на лицо на 20 мин. Смывается состав теплой водой.

Жирную кожу лица оживит маска из овсяных хлопьев. Ее состав:

• 2 столовые ложки перемолотых овсяных хлопьев;
• 15 капель лимонного сока;
• 5 капель масляного раствора витамина Е.

Маска наносится на чистое лицо на 20 мин. Смывается теплой водой.

Для любой кожи лица подойдет питательная маска с соком алоэ. Состав:

• 5 капель сока алоэ;
• 5 капель витамина Е;
• 1 чайная ложка крема, который подходит для вашего типа кожи.

Ингредиенты смешиваются и наносятся на лицо на 15 мин.

Для омоложения:

• 1 ст. ложка натурального йогурта;
• 1 ст. ложка жидкого меда;
• половина ст. ложки лимонного сока;
• 5 капель витамина Е.

Составные смешиваются и наносятся на лицо и область декольте на 20 мин.

Из банана (для любого типа кожи):

• размять пол банана;
• 2 ст.ложки сливок с хорошей жирностью;
• 5 капель токоферола.

Смесь выдерживают на лице 20 минут, а затем смывают.

Тонизирующая маска с огурцом:

• измельченная мякоть одного свежего огурца;
• 2 капсулы масляного витамина Е.

Выдерживается на лице 20 мин, смывается прохладной водой.

Глицериновая (для сухой кожи):

• флакон (25–30 мл) глицерина;
• масло из 10 капсул витамина Е.

Смешать все и использовать 1-2 раза на неделю. Хранить в темном месте.

Маска на миндальном, кокосовом, кунжутном масле:

• 3 ст. л. миндального, кокосового или кунжутного масла;
• 1 ч. л. токоферола.

Масла смешивается с 1 чайной ложкой витамина Е и наносятся на кожу.

Маска с травами:

• 2 ст.л. крапивы;
• 2 ст.л. ромашки;
• 1 стакан кипятка;
• 20 гр. ржаного хлеба;
• 1 ампула инъекционного витамина Е.

Крапиву с ромашкой заливают кипятком, настаивают пол часа, процеживают и добавляют размятую мякоть хлеба и витамин Е. Смесь выдерживают на лице 20 минут, смывают водой.

Для отшелушивания ороговевших клеток:

• 1 взбитый яичный белок;
• половина чайной ложки меда;
• 10 капель витамина Е.

Маска наносится на лицо на 15-20 минут. Область возле глаз не задействуется.

Эффективной маской для ухода за кожей под глазами считается оливковая маска. Ее состав:

• 50 мл оливкового масла;
• 10 мл раствора витамина Е.

Раствор нанести возле глаз на 15 мин. Смывается промокательной бумагой.

Маска с подтягивающим лифтинг эффектом:

• 1 белок куриного яйца;
• молоко коровье – 2 ст. ложки;
• масляный раствор витамина Е — 5 капель;
• 2 капли жидкого каротина;
• 2 ст. ложки белой глины.

Любая маска для лица с витамином Е в домашних условиях не требует большого количества ингредиентов и готовится быстро. Некоторые виды аппликаций рассчитаны на 1 сеанс. Составляющие из токоферола и оливкового, миндального, кокосового масла, глицерина можно использовать неоднократно.

Маски для лица с витамином Е смогут остановить процесс старения, сделают кожу красивой и сияющей. Они избавят кожный покров от высыпаний, покраснений, старых рубцов. Такие аппликации можно приготовить самому в домашних условиях.

Помог ли вам витамин Е?

В переводе с латыни название витамина Е (он же токоферол) переводится как «способствующий рождению». И это наименование оправдано сполна – действительно, женщины и мужчины часто используют медикаментозные комплексы на его основе для восстановления фертильной (детородной) способности.

Но, помимо благоволения рождению новой жизни, данный витамин обладает еще и массой ценных свойств для женской красоты.

Представительницы прекрасного пола, регулярно принимающие пищу с его содержанием, остаются молодыми и красивыми намного дольше, чем их ровесницы, не придающие правильному витаминизированному питанию особого значения.

А если использовать раствор токоферола наружно, чисто в косметических целях, можно добиться видимого омоложения в кратчайшие сроки.

Чаще всего витамин Е используется женщинами при приготовления питательных и восстанавливающих масок для лица. Эти маски готовятся самостоятельно, в домашних условиях, а их рецепты не представляют собой никакой сложности. Обычно в их состав входят продукты, которые имеются в доме у каждой из вас. При условии регулярного использования подобных уходовых средств, вы гарантированно будете выглядеть как королева.

Итак, как же правильно использовать витамин Е для масок лица, и в чем заключается его благотворное воздействие?

Токоферол: чем он полезен для кожи лица?

Для наружного использования витамина Е в аптеках и крупных фармацевтических сетях продается масляный раствор. Обеспечивать с его помощью грамотный уход для кожи лица просто и приятно. Занятые женщины, испытывающие дефицит свободного времени, просто наносят его на очищенную кожу в вечернее время, используя сугубо как ночной крем.

Если же вы располагаете свободным часом в течение дня, мы советуем вам попробовать маски на основе данного раствора. Поскольку их ингредиенты взаимодействуют между собой, дополняя друг друга, эффект достигается еще быстрее, и является куда более выраженным.

Давайте разберемся, чем же так полезен витамин Е для дермы и эпидермиса?

Роль токоферола для кожи лица чрезвычайно важна и ничуть не преувеличена. Первый, и главный эффект, который обеспечивается ей данным витамином – придание упругости и повышение эластичности. Без достаточного попадания этого питательного вещества в организм, кожа начинает быстро стареть. Она становится дряблой, чрезвычайно подверженной влиянию гравитационного птоза, обезвоженной и морщинистой.

Даже мышечные структуры перестают быть упругими без этого важного элемента. Поэтому под влиянием закона притяжения, без должной «подпитки» они также начинают «тянуться» к земле вместе с кожей. Результат – поплывший овал лица, зачастую преждевременно.

Чтобы кожа оставалась в хорошем состоянии, вы должны потреблять достаточное количество токоферола внутрь (суточную норму). Она составляет 100 мг вещества в день. В таком количестве его можно найти в продуктах питания, но если у вас возникают сомнения относительно качества современных продуктов, которые вы приобретаете на рынках или в супермаркетах, проконсультируйтесь с врачом относительно приема поливитаминных и полиминеральных комплексов.

Здесь следует подчеркнуть, что токоферол является жирорастворимым витамином, ресурсы которого постоянно присутствуют в вашем организме.

Поэтому его стойкий избыток может также негативно сказаться на вашем здоровье, как и дефицит. Принимать витамины А и Е в чистом виде без назначения не рекомендуется никому.

Для кожи лица будет лучше, если вы станете использовать токоферол местно, наружно. Вы можете использовать его в качестве маски, смешивая с другими питательными компонентами, или накладывать вместо ночного крема в чистом виде. Не беспокойтесь – вы не перекормите кожу, даже если станете применять раствор на ежедневной основе. Она получит от этого только благо. Правда, переусердствовать тоже не стоит – важно рассчитать курс и придерживаться его изначально.

Помимо маски с концентрированным витамином Е, вы можете обогащать его раствором свой привычный ухаживающий крем. Если вы вобьете ампулу витамина в него целиком, вам придется хранить полученное средство в холодильнике. Лучше все же добавлять масло в первозданный состав крема порционно.

Какой эффект можно получить?

Масляный раствор витамина Е для лица обеспечит вам следующие действия:

• Эффективное разглаживание первых мимических морщин и возрастных заломов на коже;
• Интенсивное питание и увлажнение всех слоев дермы и эпидермиса, включая наиболее глубокие структуры;
• Повышение упругости, эластичности, тургора и сократительной способности кожи;
• Защита от возрастной дряблости, ослабления, увядания тканей;
• Профилактика гравитационного птоза в наиболее «проблемных» частях лица;
• Активное заживление ранок и воспалительных элементов на лице, что особенно актуально для тех, кто страдает периодическими высыпаниями и угревой болезнью;
• Контроль водно-липидного баланса, регулирование концентрации жидкости в структурах эпидермиса;
• Устранение шелушений, покраснений, гиперчувствительности и других проявлений обезвоживания;
• Осветление гиперпигментации, а также пятен после прыщей;
• Смягчение поверхностного слоя кожи;
• Нормализация тона, оттенка и микрорельефа.

Чтобы усилить действие токоферола, можно выбрать раствор комбинированных витаминов. Например, женщины очень хвалят действие масок с витаминами С и Е. Некоторые предпочитают применять растворы ретинола и токоферола, которые наиболее гармонично дополняют друг друга с биологической и химической точки зрения.

Лучшие рецепты масок для кожи лица с добавлением токоферола

Мы разобрались, насколько благоприятно влияет на кожу витамин Е. А как же его правильно использовать, если вы не собираетесь делать это в чистом виде? Попробуйте маску с витамином Е в домашних условиях! Ее приготовление и использование не отнимет у вас много сил и времени, а результат гарантированно порадует и приятно удивит вас.

Маска для восстановления и питания сухой кожи:

• Столовую ложку творога перетрите через сито, чтобы масса получилась мягкой и податливой;
• Добавьте немного подогретой сметаны (достаточно жирной), чтобы смесь получилась пластичной и немного жидкой;
• Введите в массу половину ампулы концентрированного витамина Е (или содержимое нескольких капсул препарата «Аевит» );
• Нанесите полученный состав плотным слоем на очищенную и распаренную поверхность лица;
• Выдержите не менее получаса;
• Смойте маску теплой водой без мыла и прочих очищающих средств, содержащих агрессивные компоненты.

Омолаживающая и питающая маска:

• Две столовые ложки натурального йогурта подогрейте на паровой бане;
• Добавьте столовую ложку масляного раствора витаминов С и Е;
• Обогатите полученную массу натуральным жидким медом в количестве одной чайной ложки;
• Введите в плотную массу немного эфирного масла корицы или лаванды (достаточно буквально трех капель);
• Нанесите на эксфолированную поверхность лица (предварительно воспользуйтесь абразивным скрабом на основе йодированной морской соли, коричневого сахара или мелкодисперсного молотого кофе);
• Выдержите полчаса;
• Смойте состав с кожи теплой проточной водой.