Параметры роста и веса маленького ребенка дают возможность врачу оценить его развитие и правильность работы внутренних органов и систем. Отклонение от нормы говорит о каких-то сбоях в организме или необходимости изменить рацион питания малыша. В грудном возрасте рост и вес являются крайне важными параметрами и оцениваются по факту и в динамике каждый месяц.
Онлайн-калькулятор веса и роста
В грудном возрасте даже незначительные изменения в развитии ребенка имеют значение. Онлайн-калькулятор поможет оценить рост и вес малыша, учитывая его возраст с точностью до дня. Такая система избавляет от необходимости постоянно искать нормы параметров и их соответствие действительности. Всего одно нажатие кнопки выдаст вам готовую оценку и предварительные заключения. Онлайн-калькулятор полноценно заменяет таблицу, которой пользуются все педиатры, при этом учитывает погрешности, допустимые у грудничков разного пола.
Виджет калькулятора роста и веса ребенка
Лет 0 1 2 3 4
месяцев 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Рост и вес ребенка
Педиатр оценивает рост и вес, как по отдельности, так и относительно друг друга. Например, нормальная прибавка у этих показателей у ребенка до года составляет:
| Возраст, мес | Прибавка веса в месяц | Прибавка роста в месяц |
| 1 | 600 | 3 |
| 2 | 800 | 3 |
| 3 | 800 | 2,5 |
| 4 | 750 | 2,5 |
| 5 | 700 | 2 |
| 6 | 650 | 2 |
| 7 | 600 | 2 |
| 8 | 550 | 2 |
| 9 | 500 | 1,5 |
| 10 | 450 | 1,5 |
| 11 | 400 | 1,5 |
| 12 | 350 | 1,5 |
Эти показатели являются средними и могут незначительно отличаться в любую сторону. Для более точной оценки роста и веса педиатры используют центильные таблицы, в которых обозначены нормальные прибавки описанных выше параметров, а также интервалы отклонения от нормы. В центильных таблицах рост и вес считаются более точно, а разработаны они отдельно для каждого пола ребенка. Например, условно-нормативные значения для роста девочки по этим таблицам выглядят так:
После того, как вы нашли в таблице показатели вашего ребенка, вы смотрите, в какой процентный интервал они попадают. По результатам делается одно из следующих заключений:
- Значение попадает в интервал 25-75: абсолютная норма, ребенок развивается хорошо.
- 10-25: интервал ниже среднего. Возможно, потребуется коррекция в питании. Показатель не является серьезным отклонением от нормы.
- 75-90: выше среднего. Скорее всего, отклонение вызвано индивидуальными наследственными особенностями и не является патологией.
- 3-10: Возможны проблемы с развитием, требуется дообследование.
- 90-97: требуется повышенное внимание к физическому развитию, не исключен патологический процесс.
Также параметры роста и веса оцениваются, относительно друг друга. Ниже представлена таблица, по которой проверяют отношение массы тела к росту девочки:
Причины быстрого и медленного набора веса
Согласно нормам, к концу первого года жизни, ребенок прибавляет около 7 килограммов веса. Допустимые отклонения также учитываются, однако в этом возрасте они незначительны. Что делать, если ваш ребенок развивается по-другому? Какие причины могут спровоцировать слишком быстрый или медленный набор веса?
Причины медленного набора веса у грудничка:
- Естественная потеря веса после рождения. Обычно ребенок теряет вес в первые несколько дней жизни из-за стресса при рождении и адаптации к новым условиям. Иногда этот период может немного затянуться.
- Неправильный захват груди. Если ребенок неправильно прикладывается к груди, он может недополучать жирное заднее молоко и плохо набирать вес.
- Использование бутылочек и пустышек. Быстрые и редкие кормления, которые характерны для искусственного вскармливания, приводят к недостаточному набору веса.
- Допаивание. Если грудного ребенка допаивают водой, он будет кушать меньше молока и получать недостаточно питательных веществ.
- Нехватка материнского молока. Если мама здорова и кормит ребенка по требованию, молока у нее будет достаточно – так задумано природой. Недостаточная выработка может появиться вследствие болезни, очередной беременности, чрезмерной физической нагрузке, докармливания искусственными смесями.
Избыточная масса тела больше характерна для детей на искусственном вскармливании. Используя смеси, нужно четко соблюдать интервал между кормлениями и дозировку, учитывая возраст ребенка. Иногда быстрый набор веса может свидетельствовать о наличии заболеваний или генетической предрасположенности.
Главное, на что обращают внимание врачи – состояние ребенка. Если его вес немного отличается от нормы, но малыш активен и в хорошем настроении, скорее всего, беспокоиться не о чем.
От чего зависит прибавка в росте
Нормальным считается рост новорожденного в пределах 46-56 см. За первый год жизни ребенок делает колоссальный скачок в росте, увеличивая его приблизительно на 27 см, то есть более, чем на 50%. Как правило, параметры роста заложены генетически. У низких и маленьких родителей ребенок будет таким же миниатюрным.
Если задержки роста спровоцированы патологическими процессами, например, недостатком гормона роста, то отклонение в развитии будет заметно сразу с рождения, и даже может быть выявлено во внутриутробном периоде. Многие патологии легко поддаются коррекции и при своевременном лечении ребенок не будет отличаться от своих сверстников. Для этого врач-эндокринолог назначит препараты на основе гормона роста, которые периодически должны колоться ребенку.
На рост, в отличие от веса, трудно повлиять изменением образа жизни или питания. Если ребенок станет больше есть, но избыток питательных веществ не израсходуется на выработку энергии, то он отложится виде жировых отложений. Однако лишние сантиметры в высоту при этом не добавятся.
После первого года жизни сильный скачок в росте ребенка произойдет в период полового созревания. Многие дети, которые в садике или школе были низкими, в период пубертата догоняют и даже перегоняют своих сверстников.
Педиатры также оценивают рост не только по абсолютным показателям, но и в динамике. Рост ребенка старше 2 лет должен увеличиваться не менее, чем на 4 см в год. В первые два года жизни это происходит в 2-3 раза активнее.
Калькулятор роста и веса ребенка от рождения и до 12 лет поможет определить диапазон роста и веса ребенка в соответствии с его возрастом.
В калькуляторе существует дополнительная функция – прогноз роста и веса ребенка. На основе введенных параметров можно предположить рост и вес на будущие года, но для этого вам необходимо заполнить соответствующие поля данными ребенка на сегодняшний день.
Обратите внимание, результат ответа выдается в двух вариантах:
- согласно центильным таблицам;
- согласно соответствию веса ребенка к его росту.
Пример : мальчик 8 лет - рост 141 см и вес 30 кг.
По центильным таблицам соотношение веса и роста к возрасту:
- Рост ребенка: высокий (норма – 122-131 см)
- Вес ребенка: избыточный (норма 23-28 кг)
Вес ребенка согласно его росту:
- низкий (нормальный вес при данном росте – 33-35 кг)
Ребенок весит выше среднего, а рост у него еще более высокий (высокорослый ребенок), т.е. вес не догоняет параметры по росту. Поэтому по центильным таблицам вес будет избыточным для нормы, но недостаточный для роста.
Рассчитать вес и рост ребенка
Рассчитать вес и рост ребенка согласно его возрасту можно и самостоятельно, сравнив показатели по центильным таблицам (таблица 1 и 2), а также сравнив соотношение роста и веса ребенка (таблица 3). Следует помнить, что все дети разные, поэтому темпы роста и набора веса вашего ребенка могут отличаться от указанных в таблице значений.
Таблица соотношения роста и веса ребенка
Рост и вес ребенка до года
Для вычисления роста и веса малыша до года существует своя таблица, которая покажет, сколько должен прибавлять в весе новорожденный.
Для быстрого расчета соотношения роста и веса, а также прогноза показателей, воспользуйтесь нашим калькулятором роста и веса ребенка от рождения и до 12 лет.
Каждого ребенка при рождении проверяют на соответствие параметрам веса и роста, нормы которых представлены в соответствующих центильных таблицах, разработанных Всемирной организацией здравоохранения. Еще один способ сверить данные заключается в использовании калькуляторов онлайн. Обычно они включают параметры, которые должны иметь дети от самого рождения до 12 лет. Для родителей эти цифры имеют особое значение, так как являются признаком нормального роста и развития ребенка или сигнализируют об отклонениях от стандартных показателей.
Калькулятор роста и веса
Калькулятор роста и веса ребенка представляет собой специальную программу, предназначенную для определения нормы веса и роста ребенка в соответствии с его возрастом (от 0 до 12 лет). Помимо существующих на данный момент параметров, калькулятор позволяет прогнозировать будущие показатели роста и веса. Для этого необходимо заполнить дополнительные поля.
На заметку. В каждом отдельном случае развитие малыша происходит индивидуально, вследствие чего динамика роста и набора массы тела может отличиться от усредненных параметров.
Чтобы убедиться в том, что малыш развивается нормально, полезно время от времени сверяться с установленными ВОЗ стандартами, а также получать сведения о прогнозируемых цифрах. В случае, если переживания родителей относительно здоровья ребенка подтвердились, необходимо найти причину отклонений и подобрать соответствующий способ устранения дефекта.
Результат вычислений в калькуляторе выдается в следующих вариантах:
- Согласно центильным таблицам;
- В виде соотношения веса и роста ребенка.
Для примера можно рассмотреть следующий вариант. Возраст мальчика – 9 лет. Рост ребенка составляет 148 см, вес – 33 кг. Если сверить полученные данные с общепринятыми стандартами, представленными в центильных таблицах, то получится:
- Рост – высокий, так как в возрасте 9 лет нормой считается показатель 126-136 см;
- Вес – избыточный, поскольку нормой являются данные в пределах 25,6-31,5 кг.
Если рассматривать вес мальчика в соответствии с его ростом, то показатель является низким – нормальная масса тела при росте 148 см составляет 35-38 кг.
Итак, вес ребенка выше средних показателей, при этом рост мальчика еще больше превышает норму, следовательно, вес в определенной степени отстает от параметров роста. Исходя из данных центильных таблиц, вес ребенка является избыточным для стандарта, в то же время недостаточным для роста мальчика.
Важно! Все полученные с помощью калькулятора данные, в том числе прогнозируемые цифры, необходимо анализировать. Если наблюдаются явные отклонения от нормы, необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Методика использования онлайн-приложения заключается в следующем:
- Выбрать пол и возраст малыша. Программа выдаст параметры, которым должен соответствовать ребенок согласно общеустановленному стандарту.
- Нажать «Рассчитать».
- Измерить рост и вес ребенка.
- Сравнить результат с параметрами калькулятора.
Интересно. Вес новорожденного является основным показателем, определяющим жизнедеятельность крохи. Именно поэтому младенцев в роддоме взвешивают каждое утро. Нормальный вес новорожденного должен находиться в пределах 2,5-4,5 кг. Несоответствие нижнему пределу свидетельствует о гипотрофии, которая может быть вызвана серьезными нарушениями в развитии. Превышение верхней границы указывает на избыточную массу тела грудничка, в этом случае рекомендуется изменить режим кормления.
Современные нормы по развитию детей основываются на том, что грудное вскармливание является биологической нормой. В качестве эталона выступает здоровый доношенный ребенок, не имеющий проблем с весом и находящийся на ГВ. Прежние стандарты, в отличие от новых, опирались на параметры детей, находившихся как на грудном, так и на искусственном вскармливании.
Для установления стандартов эксперты исследовали около 9 тысяч малышей, соответствующих всем необходимым параметрам. Полученные данные были использованы для составления графиков веса и роста детей в возрасте от 0 до 10 лет и в зависимости от пола.
Данные о ребенке
Чтобы получить изначальные данные для их проверки в калькуляторе, нужно правильно измерить рост и вес ребенка. Для определения показателей роста в домашних условиях можно использовать сантиметровую ленту или ростомер. Ребенка ставят босым на пол спиной к линейке. Важно, чтобы малыш стоял прямо, его руки были опущены вдоль туловища, колени разогнуты, а стопы сдвинуты. Голова ребенка должна располагаться так, чтобы край нижнего века и верхний край уха находились на одной линии. Во время процедуры малыш должен касаться плоскости пятками, ягодицами и лопатками.
Для определения роста ребенка также используют антропометр. Во время процедуры врач просит встать малыша ровно и повернуться правым плечом к нему. Прибор располагают вертикально впереди ребенка. Штангу со шкалой держат правой рукой, перемещение измерительной линейки производят левой. В результате рассматривается значение, находящееся у верхнего края линейки. Погрешность составляет примерно 1 мм.
Полезно знать. Если требуется установить длину тела маленького ребенка, то необходимо использовать ростомер для грудничков. В этом случае измерения проводятся в положении лежа. После 2 лет рост измеряется в положении стоя.
Если говорить о массе тела, то данный параметр определяют с помощью весов. Лучше всего для этого использовать электронные весы. Ребенок в процессе измерения должен стоять на центральной части аппарата. Положение, в котором находится малыш (сидя, лежа или стоя) во время процедуры, зависит от возраста.
На заметку. Если младенца взвешивают в пеленке, то от полученного результата отнимают вес пеленки. Измерения проводят в утренние часы, когда ребенок еще не поел, но уже сходил в туалет.
Результат и оценка
С помощью калькулятора можно определить нормальный вес, рост, ИМТ в соответствии с возрастом ребенка, а также получить анализ выявленных показателей. Результат может быть следующим:
- Очень низкий;
- Пониженный;
- Ниже среднего;
- Умеренный;
- Выше среднего;
- Высокий;
- Повышенный.
Очень низкий показатель роста говорит о существенном отставании в развитии и (нередко) наличии лишних килограммов. В этом случае требуется врачебный осмотр для установления причины и дальнейшего лечения.
Низкий показатель свидетельствует о незначительном отставании в развитии, которое также может привести к появлению лишнего веса. Рекомендуется посещение специалиста. Ниже среднего значит, что находится в пределах нормы. Средний – наиболее распространенное значение, которое характерно для здоровых детей.
Показатель выше среднего также находится в пределах нормы. Высокий определяется редко и чаще всего имеет наследственный характер. Не является признаком отклонений в развитии.
Очень высокий показатель роста может быть нормой, если родители имеют схожие параметры. В остальных случаях подобный результат говорит об эндокринном нарушении, тогда желательно посетить врача.
Что касается веса, то определение этого параметра не позволяет объективно оценить развитие ребенка. Однако такие показатели, как очень низкий или повышенный, говорят об отклонении и являются поводом для посещения доктора.
Оценки по калькулятору выглядят следующим образом:
- Очень низкий – говорит о вероятности истощения организма. Необходима врачебная помощь;
- При низком показатели также возможно истощение;
- Ниже среднего – находится в пределах нормы, но желательно пересмотреть режим и рацион питания;
- Средний – оптимальное значение для здоровых детей;
- Выше среднего – в пределах нормы, однако рекомендуется провести оценку с учетом ИМТ ребенка, калькулятор отлично справится с этой задачей;
- Повышенный – также требует проведения оценки ИМТ.
Вес малыша может изменяться под воздействием различных факторов, к которым относятся:
- Наследственность;
- Недоедание;
- Низкое качество пищи;
- Стресс (у мамы или ребенка);
- Плохая экология;
- Курение матери.
Перечисленные факторы чаще всего приводят к гипотрофии, за исключением первого – наследственность может стать причиной, как недостатка веса, так и его избытка в равной степени.
Другие причины:
- Энергетический дисбаланс. Возникает вследствие получения большего или меньшего количества калорий, чем это нужно организму.
- Внутренние патологии. Наиболее распространенная причина –изменение гормонального фона, которое приводит к нарушению обмена веществ.
- Пол (мальчики имеют больший вес, чем девочки: 3,2-3,5 кг и 3,0-3,25, соответственно).
- Здоровье беременной.
- Качество питания беременной женщины.
- Контроль процесса вынашивания. Важно своевременно делать УЗИ, проверяя здоровье малыша, находящегося в утробе.
- Переедание. Является следствием чрезмерного кормления, когда малыша заставляют есть против его желания.
На заметку. Согласно центильным таблицам, нормальными для здорового доношенного ребенка являются показатели от «ниже среднего» до «выше среднего». Вес малыша при рождении имеет не такое важное значение, как тот же показатель с точки зрения его соответствия сроку беременности.
Как рассчитать ИМТ ребенка до года
Для оценки лишнего веса Всемирная организация здравоохранения использует ИМТ – индекс массы тела. Данный параметр основывается на соотношении роста и веса и дальнейшем расчете доли жировой массы в теле ребенка. Автором метода выступил А. Кетле.
Для определения параметра можно воспользоваться калькулятором ИМТ по формуле Кетле. Поскольку прибавка в весе и росте детского организма происходит очень активно, ИМТ ребенка может значительно меняться на протяжении короткого промежутка времени. Поэтому стандартная оценка ИМТ, предназначенная для взрослых, малышам не подходит.
Для получения верной оценки ИМТ специалисты исследовали соотношение роста и веса нескольких тысяч детей. Благодаря выявленным значениям, теперь есть возможность сравнить ИМТ отдельно взятого ребенка со средними показателями огромного количества других детей, находящихся в той же возрастной группе. Полученные данные при измерении ИМТ попадают в одну из следующих категорий:
- Недостаточный вес (ИМТ находится ниже 5-го среднего показателя);
- Нормальный вес (значение находится между 5-м и 85-м показателем);
- Избыточный вес (параметр располагается в интервале между 85-м и 95-м значением);
- Ожирение (индекс попадает в интервал от 95-го значения и выше).
На заметку. Для получения более точных данных в отношении детей младше 2 лет применяют специальные диаграммы соотношения роста и массы тела, а также проводят тщательный врачебный осмотр.
ИМТ не является идеальным способом проверки количества жира. Иногда подобные исследования могут вводить в заблуждение. Например, подросток с крепким телосложением и развитой мускулатурой может иметь высокое значение ИМТ, но при этом не страдать ожирением (мышцы, а не жир в данном случае увеличивают массу тела). Кроме того, индекс бывает сложно оценить в период полового созревания, так как в это время подростки проходят этапы активного роста и развития.
Существует также формула расчета ИМТ, которая включает 3 основных действия:
- Измерить рост малыша в метрах;
- Данное значение возвести в квадрат;
- Массу тела ребенка разделить на полученную цифру.
На заметку. Показатель ИМТ является индивидуальным для каждого человека. При этом существует целый ряд причин, которые влияют на уменьшение или увеличение данного параметра.
Нормы роста и веса мальчиков
Нормальными показателями роста и веса мальчиков до года являются следующие.
Нормы роста и веса девочек
Нормальными показателями роста и веса девочек до года являются следующие.
Соотношение роста и массы тела
Таблица соотношения веса и роста ребенка выглядит следующим образом.
Калькулятор массы тела и роста ребенка позволяет вычислить диапазон веса, который является идеальным для указанного роста. Названные параметры рассчитываются, исходя из данных медицинской статистики.
Калькулятор роста и веса грудничка, а также более взрослого ребенка позволит контролировать процесс развития малыша, определять, сколько он весит, и каков его рост на данный момент, прогнозировать эти показатели и вовремя выявлять возможные отклонения от нормы.
Видео
Одна и та же цифра на весах может иметь разное значение. 80 кг при росте 190 см - это норма. Но те же 80 кг при 160 см - уже перебор, особенно для женщины. Так что на одни только килограммы ориентироваться недостаточно. В идеале нужно учитывать рост, пол, возраст и образ жизни человека. В связи с этим для определения нормы и патологий пользуются таким понятием, как ИМТ.
Что это такое
ИМТ - это сокращённое обозначение индекса массы тела. На английском это звучит как Body Mass Index (BMI). Это параметр, отражающий степень соответствия веса и роста человека. Позволяет объективно оценить, имеются ли у него лишние килограммы, страдает ли он истощением, или же у него всё в норме. Чаще всего используется в двух случаях.
Во-вторых, подсчёт ИМТ необходим для того, чтобы контролировать свою фигуру, корректировать её и в случае отклонения от нормы предпринимать соответствующие меры.
Общепринятая формула
Сейчас официально используется формула ИМТ, разработанная ещё в середине XIX века Адольфом Кетле - социологом и статистиком из Бельгии. Она учитывает только два параметра - рост и вес, что не делает её идеальной для выявления лишних или недостающих до нормы килограммов. И тем не менее, на протяжении многих десятилетий в медицине применяют именно её.
Выглядит формула расчёта Кетле следующим образом:
- m (вес) = 80 кг;
- h (рост) = 1,6 м;
- возводим метры в квадрат: 1,6 х 1,6 = 2,56;
- I = 80 / 2,56 = 31,25.
На этом расчёт индекса массы тела закончен: он равен 31,25. Эту цифру запоминаем и сравниваем с нормальными показателями, согласно таблице ниже.
Норма и отклонения
На официальном сайте ВОЗ есть специальная таблица, в которой указаны и норма ИМТ, и отклонения. По ней ищем, в какую категорию мы попали с нашим I = 31,25.
В нормальный индекс массы тела мы не попали, причём таблица показывает уже не просто лишние килограммы, а ожирение I степени (обзор классификаций ожирения можно найти ).
Так что вычислить ИМТ и сравнить полученные данные с нормой совсем не сложно. Проблема в том, что и формула уже устарела, и таблица от ВОЗ не отражает всех факторов. А это значит, что результаты могут быть не совсем корректными.
Для взрослых
Так как на вес влияют гендерный и возрастной факторы, появились таблицы, по которым можно посмотреть норму и отклонения от неё отдельно для женщин и для мужчин, да ещё и с учётом возраста. Как отмечают специалисты, здесь данные получаются более точными и корректными.
Для мужчин с учётом возраста
Для женщин с учётом возраста
В зависимости только от пола
В зависимости только от возраста
Всё, что ниже нормы, - дефицит массы тела. Значит, нужно срочно набирать недостающие килограммы. Если результат превышает указанный в таблице параметр на 5 единиц, у вас есть лишний вес. Если разница составляет более 5, стоит обратиться за квалифицированной помощью, так как речь идёт, скорее всего, об .
Для детей
Чтобы вычислить ИМТ для детей, понадобится всё та же формула, а вот таблица, соответственно, будет другая. У ребёнка метаболические процессы протекают гораздо быстрее, а энергетические затраты в несколько раз выше, чем у взрослых. Поэтому нужно в обязательном порядке использовать другие нормы.
Для мальчиков
Для девочек
Скачки с 7 до 9 лет объясняются подготовкой организма к переходному возрасту и половому созреванию.
Регулярное определение ИМТ у ребёнка позволяет родителям контролировать его вес и своевременно предупреждать как истощение, так и появление лишних килограммов (об особенностях детского ожирения читайте ).
Расчёт идеального веса
Узнать свою идеальную массу тела можно по различным формулам, которые используют для расчётов разные параметры.
Общее обозначение (R - рост):
- индекс Борнгарта: R в сантиметрах х (умножить) на обхват груди в сантиметрах / (разделить) на 240;
- индекс Брейтмана: R в сантиметрах х 0,7 — 50 кг;
- индекс Брока–Брукшта: для женщин R в сантиметрах – 100 – (R в сантиметрах – 100) / 10; для мужчин R в сантиметрах – 100 – (R в сантиметрах – 100) / 20;
- индекс Девенпорта: вес в граммах / R в сантиметрах, взятый в квадрате;
- индекс Коровина: нужно измерить толщину кожной складки возле 3 ребра (норма 1-1,5 см) и на уровне пупка (норма 1,5-2 см);
- индекс Ноордена: R в сантиметрах х 420 / 1 000;
- индекс Татоня: R в сантиметрах — (100 + (R в сантиметрах — 100) / 20).
Есть ещё небольшое дополнение к формуле Брока-Брукшта: после полученного результата нужно измерить объём запястья, и если оно меньше 15 см, вычитаем от идеального веса 10%; при 15–18 см ничего не меняем, если более 18, увеличиваем идеальный вес, полученный по формуле, на 10%.
По любой формуле посчитать свою идеальную массу тела вес несложно. Главное - сделать объективные выводы после сравнения полученного результата с реальными цифрами. Если разница в обе стороны (больше/меньше) составляет более 5 кг, значит, имеются проблемы, которые лучше начать решать незамедлительно.
Важное примечание!
Обращаем ваше внимание на тот факт, что в разных источниках данные о норме и отклонениях ИМТ для мужчин, женщин и детей с учётом возраста могут достаточно ощутимо отличаться за исключением общей таблицы, рекомендованной ВОЗ. Дело в том, что параметры высчитываются по разным методикам и формулам - отсюда и возникает разница в пределах единицы. В связи с этим всем родителям рекомендуется пользоваться данными для детей только ориентировочно и в случае сомнений обязательно консультироваться с педиатром, не предпринимая никаких самостоятельных мер.
Зачастую детский аппетит является для родителей одним из главных показателей здоровья. Ребенок, с удовольствием уплетающий обед, всем своим видом словно сигнализирует: «У меня все отлично». Ребенок, уныло ковыряющий вилкой еду, оставляющий половину порции на тарелке, вполне закономерно вызывает тревогу. Важно помнить, что отсутствие аппетита и отказ от определенных категорий продуктов в течение нескольких месяцев и более могут вылиться в недостаточность важных питательных веществ для полноценного роста и развития. Если малыш не болен, хорошо себя чувствует и нормально развивается, одним из маркеров его здоровья может являться вес. Чтобы оценить, насколько рост и вес вашего ребенка соответствуют принятым нормам, можно воспользоваться специальными таблицами для оценки роста и веса ребёнка, разработанными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
Калькулятор веса и роста
Получить понятную и доступную информацию о развитии ребенка поможет калькулятор на нашей странице. Многим мамам знакома ситуация, когда «малоежка» отказывается от определенных категорий продуктов или просто не успевает полноценно пообедать из-за напряженного графика. Насколько полноценно питание вашего ребенка? Получает ли он все необходимые питательные вещества в нужном количестве? Мы предлагаем простой и удобный способ узнать, как можно улучшить и разнообразить детский рацион.
Соотношение роста и веса у детей
Калькулятор роста и веса выполняет очень важную функцию — помогает родителям избавиться от сомнений. Сколько раз во время прогулки в парке или на площадке вы с тревогой отмечали, что ваш малыш кажется на полголовы ниже сверстников? Или недовольно парировали замечания окружающих, замечающих: «Он у вас такой худенький!»
В действительности оценка роста и веса "на глазок" не дает никаких точных данных о ребенке.
Главные показатели, на которые нужно ориентироваться:
- 1. Рост и вес ребенка в зависимости от возраста и пола
- 2. Соотношение роста и веса
Нормы роста и веса детей в соответствии с критериями ВОЗ:
Мальчики
| Возраст | Рост | Вес |
| 1 год | от 73,4 до 78,1 см | от 8,6 до 10,8 кг |
| 2 года | от 84,1 до 90,9 см | от 10,8 до 13,6 кг |
| 3 года | от 92,4 до 99,8 см | от 12,7 до 16,2 кг |
| 5 лет | от 105,3 до 114,6 см | от 16 до 21 кг |
| 7 лет | от 116,4 до 127 см | от 20 до 26,4 кг |
| 10 лет | от 131,4 до 144,2 см | от 26,7 до 37 кг |
| Возраст | Рост | Вес |
| 1 год | от 71,4 до 76,6 см | от 7,9 до 10,1 кг |
| 2 года | от 82,5 до 88,9 см | от 10,2 до 13 кг |
| 3 года | от 91,2 до 98,9 см | от 12,2 до 15,8 кг |
| 5 лет | от 104,7 до 114,2 см | от 15,8 до 21,2 кг |
| 7 лет | от 115,3 до 126,3 см | от 19,3 до 26,3 кг |
| 10 лет | от 132,2 до 145 см | от 27 до 38,2 кг |
Родителям стоит ориентироваться именно на эти интервалы, а не на приблизительное сравнение ребенка с его ровесниками. Постарайтесь обеспечить чаду здоровый режим, кормите его вкусной и здоровой едой, вместе гуляйте на улице — и у вас не будет причин волноваться из-за временного отсутствия аппетита или недостаточного веса. А калькулятор веса и роста всегда поможет без труда следить за развитием ребенка.
Источники:
1) Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания:
Справочник. -М.: ДеЛи принт, 2007. -276с.
2) USDA SR-23 USDA National Nutrient Database for Standard Reference
3) Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населени
Российской Федерации. Методические рекомендации МР 2.3.1.2432 -08
4) The WHO Child Growth Standards: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/
