Όλγα Σεργκέεβνα Καπράνοβα(6 Δεκεμβρίου 1987, Μόσχα, ΕΣΣΔ) - Ρώσος αθλητής, εκπροσωπούσε τη ρυθμική γυμναστική σε ατομικές ασκήσεις. Πολλαπλός παγκόσμιος και ευρωπαϊκός πρωταθλητής, Τιμημένος Δάσκαλος Αθλητισμού της Ρωσίας.
Βιογραφία
Άρχισε να ασχολείται με ρυθμική γυμναστική σε ηλικία 7 ετών υπό την καθοδήγηση του προπονητή E. Yu. Nefedova. Το 2000 προσκλήθηκε από την Irina Viner στο προπονητικό κέντρο του Ολυμπιακού.
Από το 2003 η Όλγα πραγματοποιεί αξιοσημείωτες επιτυχίες σε διάφορα διεθνή τουρνουά, παίζοντας στην ατομική κατηγορία. Από τότε, διεκδίκησε πραγματικά τη θέση του "γυμναστή Νο. 1" στη ρωσική εθνική ομάδα. Ο μεγάλος ανταγωνισμός από άλλους γυμναστές και μια σειρά αποτυχιών (πρώτα απ 'όλα, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου, όπου η Kapranova ήταν δεύτερη μετά την πρόκριση, αλλά τελικά κατέλαβε την 4η θέση), οδήγησε την Όλγα να αποφασίσει να τερματίσει την αθλητική της καριέρα το 2008. Ωστόσο, η προπονήτρια της εθνικής ομάδας Irina Vinner επέμεινε ότι η Kapranova θα συνεχίσει τις εμφανίσεις της μέχρι το Παγκόσμιο Κύπελλο 2009.
Καθ 'όλη τη διάρκεια του 2009, η Kapranova απέδωσε άνισα, εναλλάσσοντας λαμπρές νίκες και αποτυχίες. Έτσι, στη φάση του Παγκοσμίου Κυπέλλου στο Μάριμπορ, ελλείψει του νέου αστέρα της ρυθμικής γυμναστικής, Ευγενίας Κανάεβα, κέρδισε τρία χρυσά μετάλλια. Και στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στην Ιαπωνική Ise (Νομός Mie), όπου η Kanaeva πήρε όλο το "χρυσό", η Όλγα δεν κατάφερε να ανέβει στο βάθρο σε μεμονωμένους κλάδους. Ωστόσο, μπόρεσε να κερδίσει το δέκατο παγκόσμιο πρωταθλητή της στον ομαδικό διαγωνισμό. Τον Δεκέμβριο του 2009, ανακοινώθηκε ότι η Όλγα Καπράνοβα εγκατέλειψε τον αθλητισμό. Από το 2010, ασχολείται με την προπονητική.
Αθλητικά αποτελέσματα
2003
- Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, Βουδαπέστη, 1η θέση - ομάδα
2004
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Μπακού, 3η θέση - κορδέλα, ατομική παντού
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, τουρνουά "Sharq Guzali-2004" ("Beauty of the East-2004"), Τασκένδη, 1η θέση- κορδέλα, κλαμπ, μπάλα. 2η θέση - στεφάνι. 3η θέση - ατομικό all -around
- Τελικός Παγκοσμίου Κυπέλλου, Μόσχα, 3η θέση - σύλλογοι, τσέρκι, κορδέλα.
2005
- Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, Μπακού, 1η θέση - μπάλα, κλαμπ, σχοινί άλματος, ατομικό all -around, ομάδα
- Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, Μόσχα, 1η θέση - μπάλα, ομάδα. 2η θέση - κλαμπ, σχοινί άλματος
- Παγκόσμιοι Αγώνες Γυμναστικής Duisburg, 1η θέση - μπάλα, σύλλογοι
- Στάδιο του Παγκοσμίου Κυπέλλου, τουρνουά "Sharq Guzali-2005" ("Beauty of the East-2005"), Τασκένδη, 1η θέση- σύλλογοι. 2η θέση - κορδέλα
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Corbeil -Esson, 3η θέση - κορδέλα.
2006
- Τελικός Παγκοσμίου Κυπέλλου, Mie, 2η θέση - σύλλογοι
- Μνημείο στην Oksana Kostina, Irkutsk, 1η θέση - μπάλα, κλαμπ. 2η θέση - κορδέλα, σχοινάκι
2007
- Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, Μπακού, 1η θέση - τσέρκι, 2η - σύλλογοι. 3ο - σχοινί άλματος
- Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, Πάτρα, 1η θέση - ομάδα, στεφάνι, σύλλογοι. 2η θέση - σχοινί. 3η θέση - ατομικό all -around
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Κίεβο, 1η θέση - σύλλογοι. 2ο - στεφάνι, 3ο - σχοινί
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Λιουμπλιάνα, 2η θέση - κορδέλα. 3η θέση - στεφάνι, κλαμπ
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Πορτιμάο (περιοχή), 1η θέση - τσέρκι
2008
- Ολυμπιακοί Αγώνες, Πεκίνο, 4η θέση - ατομική παντού
- Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, Τορίνο, 3η θέση - ατομικό all -around
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Κίεβο, 2η θέση - σχοινί, στεφάνι. 3η θέση - κορδέλα
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Μάριμπορ, 1η θέση - τσέρκι. 2η θέση - σχοινί, κορδέλα
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Μινσκ, 1η θέση - κορδέλα, στεφάνι. 3η θέση - σχοινί
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Portimão (περιοχή), 2η θέση - κλαμπ, τσέρκι, σχοινί
- Τελικός Παγκοσμίου Κυπέλλου, Μπενιντόρμ, 2η θέση - σχοινί. 3η θέση μάκους
- Μνημείο στην Oksana Kostina, Irkutsk, 2η θέση - σχοινί, κλαμπ
2009
- Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, Mie, 1η θέση - ομάδα
- Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, Μπακού, 1η θέση - ομάδα
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Βουδαπέστη, 2η θέση - μπάλα
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Αγία Πετρούπολη, 2η θέση - μπάλα
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Κίεβο, 2η θέση - τσέρκι. 3η θέση - σχοινί
- Στάδιο Παγκοσμίου Κυπέλλου, Μάριμπορ, 1η θέση - μπάλα, κορδέλα, σχοινί
- Τελικός Παγκοσμίου Κυπέλλου, Μινσκ, 2η θέση - τσέρκι
Wasταν η εποχή της βασιλείας τριών μεγάλων "Κ" - Αλίνα Καμπάεβα, Ευγενία Κανάεβα και Όλγα Καπράνοβα. Μόνο τα Ολυμπιακά βραβεία λείπουν στη συλλογή της ηρωίδας αυτού του άρθρου. Ωστόσο, η Όλγα Καπράνοβα θα παραμείνει για πάντα στις καρδιές των γνώστες ως μία από τις πιο εντυπωσιακές και ταλαντούχες αθλήτριες. Έχοντας τελειώσει την καριέρα της, δεν άφησε την αγαπημένη της επιχείρηση και τώρα προπονεί μια νέα γενιά πρωταθλητών.
Η αρχή της πορείας ώμος με τον αδερφό σας
Τα παγκόσμια αθλήματα μπορεί να μην αναγνωρίζουν ένα τέτοιο όνομα όπως η Όλγα Καπράνοβα. Η ρυθμική γυμναστική εμφανίστηκε στη ζωή της σχεδόν τυχαία.
Μαζί με τη μητέρα της ως παιδί, γνώρισε την αδελφή της Κάτια από το σχολείο. Στη στάση του λεωφορείου, είδε δύο κορίτσια μια νεαρή προπονήτρια, η Έλενα Νεφέδοβα.
Τους κάλεσε αμέσως στο τμήμα της. Η μαμά ξαφνιάστηκε και αποθαρρύνθηκε κάπως, επειδή η Κάτια είχε ήδη σπουδάσει στη σχολή μπαλέτου, αλλά παρ 'όλα αυτά αποφάσισε να στείλει και τις δύο αδελφές στο αθλητικό τμήμα. Έτσι, σε ηλικία επτά ετών, η Olya ξεκινά ένα μακρύ ταξίδι στη ρυθμική γυμναστική. Η Αικατερίνα στη συνέχεια θα επιτύχει επίσης στον αθλητισμό, θα γίνει τρεις φορές πρωταθλήτρια Ρωσίας, αλλά θα τερματίσει την καριέρα της νωρίς και θα στραφεί στην προπονητική.
Δη το 1999, οι ανιχνευτές της Irina Viner έδωσαν προσοχή στην Kapranova και την πήγαν κοντά τους.
Η άνοδος ενός νέου αστέρα
Το 2002 η Βέρα Σαταλίνα έγινε προπονήτρια της Καπράνοβα. Ένα χρόνο αργότερα, η Όλγα μπήκε στην εθνική ομάδα. Κέρδισε το πρώτο της χρυσό στα παγκόσμια πρωταθλήματα το 2003 σε ομαδικούς αγώνες.
Σταδιακά, κατατάσσεται μεταξύ των καλύτερων στη ρυθμική γυμναστική. Η Όλγα Καπράνοβα συμμετέχει σε όλα τα στάδια του Παγκοσμίου Κυπέλλου το 2004 και στον τελικό που πραγματοποιήθηκε στη Μόσχα, λαμβάνει χάλκινα μετάλλια σε διάφορους κλάδους.
Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2005 είναι μια πραγματική ανακάλυψη για εκείνη. Κατέχει την πρώτη θέση πέντε φορές, συμπεριλαμβανομένης της κύριας μορφής του προγράμματος - προσωπική παντού. Μετά την αναχώρηση των Kabaeva και Chashchina, όλοι θεωρούν την Όλγα το κύριο αστέρι της εθνικής ομάδας. Ωστόσο, σύντομα εμφανίζεται η Kapranova και πρέπει να ανταγωνιστεί τον μελλοντικό δύο φορές Ολυμπιονίκη.
Η αθλήτρια προετοιμάζεται εντατικά για το κύριο τουρνουά της ζωής της - τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2008. Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2007 είναι επίσης επιτυχές. Έχοντας λάβει τρία χρυσά μετάλλια, η Όλγα Καπράνοβα γίνεται εννιά φορές παγκόσμια πρωταθλήτρια.
Ολοκλήρωση καριέρας
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες του Πεκίνου γίνονται μία από τις λίγες αποτυχίες στη ζωή ενός γυμναστή. Δεν υπάρχει τίποτα πιο προσβλητικό από το να είσαι ένα βήμα πίσω από τους νικητές στο κύριο τουρνουά της ζωής σου. Μετά από αυτό, η Όλγα Καπράνοβα πρόκειται να εγκαταλείψει το άθλημα, αλλά η Ιρίνα Βίνερ την πείθει να μείνει για μερικές σεζόν.
Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2009 γίνεται το κύκνειο άσμα του αθλητή. Στο ιαπωνικό Μίο, γίνεται δέκα φορές πρωταθλήτρια του πλανήτη, κερδίζοντας το χρυσό επετείου στον ομαδικό διαγωνισμό. Η Όλγα Καπράνοβα τελειώνει την καριέρα της με το κεφάλι ψηλά. Η προσωπική ζωή γίνεται πλέον προτεραιότητα για τον πρωταθλητή.
Όλοι οι ειδικοί σημειώνουν την εξαιρετική ευελιξία της αθλήτριας, τον τεχνικό της εξοπλισμό.
Εκτέλεσε στοιχεία που ήταν πέρα από τη δύναμη των περισσότερων γυμναστών. Η Kapranova από την άποψη αυτή στάθηκε στην ίδια σειρά με τη Yana Batyrshina, την Alina Kabaeva,
Μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Πεκίνο του Λονδίνου, εισήχθησαν αλλαγές στους κανόνες για την κρίση της ρυθμικής γυμναστικής. Προκειμένου να εξουδετερωθεί η απελπιστική υστέρηση στην τεχνική ικανότητα των Ρώσων αθλητών, δίνεται μεγαλύτερη έμφαση στα τελικά σημάδια στα στοιχεία χορογραφίας και χορού. Γίνεται ήδη παράλογο να αυξηθεί η πολυπλοκότητα της παράστασης και η ρυθμική γυμναστική χάνει την αθλητική της συνιστώσα με πολλούς τρόπους. Όλα αυτά δεν άρεσαν στην Καπράνοβα. Oneταν ένα από τα τελευταία μέλη μιας γενιάς γυμναστών που έπαιξε στο υψηλότερο επίπεδο δυσκολίας.
Το σχολείο της Όλγας Καπράνοβα
Έχοντας τελειώσει με ενεργό καριέρα, η γυμναστής δεν αφήνει το αγαπημένο της χόμπι. Η αδερφή της Αικατερίνα εγκατέλειψε το άθλημα νωρίς και μεταπήδησε αμέσως στην προπονητική στο Ολυμπιακό Κέντρο Εκπαίδευσης Irina Viner. Για 8 χρόνια συνεργασίας με τους καλύτερους προπονητές, έχει συγκεντρώσει μια πλούσια εμπειρία. Το 2010, οι αδελφές ανοίγουν τη δική τους σχολή ρυθμικής γυμναστικής, που πήρε το όνομά της από τον δέκα φορές παγκόσμιο πρωταθλητή.
Αρχικά, βρισκόταν στο βόλεϊ και το αθλητικό συγκρότημα Iskra σε μια πόλη κοντά στη Μόσχα.
Κορίτσια κάθε ηλικίας προσλήφθηκαν για τάξεις, δημιουργήθηκαν ομάδες όλων των κατηγοριών. Τα εντατικά μαθήματα δεν είναι μάταια και ήδη το 2011, νέοι αθλητές από τη σχολή Olga Kapranova συμμετέχουν σε πολλά εγχώρια και διεθνή τουρνουά.
Οι αδελφές επισκέπτονται οι καλύτεροι ειδικοί στη ρυθμική γυμναστική και τη χορογραφία, καταξιωμένοι πρωταθλητές. Το σχολείο της Όλγα Καπράνοβα αποκτά υποκαταστήματα στις περιοχές της Μόσχας και του Λένινγκραντ. Σήμερα, τη γενική διαχείριση πραγματοποιεί η Αικατερίνα. Η Όλγα εργάζεται παράλληλα ως διευθύντρια της αθλητικής σχολής της.
Έτσι ο κύκλος έκλεισε και ο μεγάλος γυμναστής συνεχίζει να εργάζεται εκεί που ξεκίνησαν όλα.
Καλούμε παιδιά 4-8 ετών να ασκήσουν ρυθμική γυμναστική στον αθλητικό μας σύλλογο "School of Olga Kapranova" στο "SCHOOL" PRESIDENT ".
Τα μαθήματα διεξάγονται από εκπαιδευτή:
Γιουσούποβα Ελβίρα Νικολάεβνα- Master of Sports in Rhythmic Gymnastics. Εκπαίδευση: 2009-2013 - Κρατικό Ινστιτούτο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Ουζμπεκιστάν. Προπονητής κατηγορίας Ι. Από το 2007 έως το 2014 εργάστηκε ως εκπαιδευτής στην Ακαδημία RSDYUSSHOR (Ρεπουμπλικανική Εξειδικευμένη Σχολή Αθλητικών Παιδιών και Νέων του Ολυμπιακού Αποθεματικού) στη ρυθμική γυμναστική της Δημοκρατίας του Ουζμπεκιστάν. Η μαθήτρια της Elvira Nikolaevna μπήκε στην εθνική ομάδα νέων του Ουζμπεκιστάν σε ρυθμική γυμναστική. Εργάζεται στον Αθλητικό Όμιλο "School of Olga Kapranova" από το 2014.
Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται σύμφωνα με το πρόγραμμα:
Τρίτη, Πέμπτη από 16:00 έως 18:00
Κόστος εκπαίδευσης ανά μήνα:
15.000 ρούβλια.
Σχετικά με τη ρυθμική γυμναστική
Ρυθμική γυμναστική για παιδιά- το καταλληλότερο άθλημα για τη σωματική και αισθητική ανάπτυξη των κοριτσιών. Η γυμναστική προάγει μια συναισθηματική ευαισθησία στη μουσική και την άμεση ενσωμάτωσή της στην κίνηση.
Η ανάπτυξη της ευελιξίας, του συντονισμού, της μουσικότητας, μαζί με την ανάπτυξη δύναμης και αντοχής, ο σχηματισμός μιας όμορφης φιγούρας - όλα αυτά καθιστούν τη ρυθμική γυμναστική για τα παιδιά πολύ ελκυστική όταν επιλέγουν ένα άθλημα.
Αλλά δεν μπορούν όλα τα παιδιά να αντέξουν τα φορτία και τις απαιτήσεις των εξειδικευμένων αθλητικών σχολών, επειδή η ρυθμική γυμναστική είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα άθλημα. Αλλά η γυμναστική μπορεί επίσης να γίνει σε ένα κλαμπ, όπου ένα επαρκές φορτίο και μια καλοπροαίρετη στάση του προπονητή θα βοηθήσουν το παιδί σας να ερωτευτεί τον αθλητισμό, να μάθει να κινείται όμορφα και να λαμβάνει συναισθηματική χαρά.
Καλούμε παιδιά από 4-6 ετών να ενταχθούν στην ομάδα ρυθμικής γυμναστικής. Η ρυθμική γυμναστική στον αθλητικό μας σύλλογο περιλαμβάνει την ανάπτυξη απλών γυμναστικών στοιχείων ("γέφυρα", "διασπάσεις", "στήριγμα ώμων" κ.λπ.). Ασκήσεις με αντικείμενα (με σχοινί, τσέρκι και μπάλα), παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους προσθέτουν το ενδιαφέρον των παιδιών στα μαθήματα.
Σε μαθήματα στη μεσαία ομάδα ρυθμικής γυμναστικής για παιδιά (6-8 ετών), η κύρια προσοχή δίνεται στην ανάπτυξη ευελιξίας και συντονισμού, των αντικειμένων που χρησιμοποιούνται, τα κύρια είναι το στεφάνι και το σχοινί. Επίσης, τα κορίτσια αρχίζουν να συνθέτουν μια άσκηση χωρίς αντικείμενο τη συνοδεία μουσικής συνοδείας, με την οποία θα εμφανίζονται στο μέλλον σε διαγωνισμούς. Τα μαθήματα περιλαμβάνουν στοιχεία χορογραφίας και ακροβατικών.
Εμφανίζεται μια νέα φιγούρα. Ένα νεαρό κορίτσι, ευέλικτη και χαριτωμένη Όλγα Καπράνοβα. Είναι μία από τις καλύτερες γυμναστικές στον κόσμο και στέκεται δίπλα σε διασημότητες όπως η Alina Kabaeva, η Yana Batyrshina και η Evgenia Kanaeva. Αλλά η Όλγα ήταν παρόμοια με τη ρυθμική γυμναστική με μια τυχαία συνάντηση, η οποία επηρέασε ολόκληρη τη μελλοντική της ζωή. Η βιογραφία της Όλγα Καπράνοβα θα συζητηθεί λεπτομερώς στο άρθρο.
Βιογραφία
Η Όλγα Καπράνοβα γεννήθηκε στη Μόσχα στις 6 Δεκεμβρίου 1987. Ο μπαμπάς της είναι ένας απλός εργάτης. Η μαμά, χημικός με εκπαίδευση, εγκατέλειψε τη δουλειά της μετά τη γέννηση της δεύτερης κόρης της και αποφάσισε να αρχίσει να μεγαλώνει τις κόρες της. Τέσσερα χρόνια μετά τη γέννηση, ξεκινά η αναζήτηση του ταλέντου της Olya. Στην αρχή, η μητέρα αποφάσισε ότι η κόρη της πρέπει οπωσδήποτε να κολυμπήσει. Αλλά στους πρώτους αγώνες, η Olya απέπλευσε τελευταία. Δεν ήταν καθόλου στενοχωρημένη για αυτό και ήταν ακόμη χαρούμενη που τώρα δεν έπρεπε να μπει στο κρύο νερό της πισίνας.
Το δεύτερο βήμα στην αναζήτηση ταλέντων ήταν το χορογραφικό στούντιο. Αλλά κοιτάζοντας τα δεδομένα της, οι χορογράφοι δεν δέχτηκαν καν την Όλγα. Στη συνέχεια, υπήρχε χορός χορού. Μετά από αρκετά μαθήματα, η μητέρα μου κατάλαβε ότι αυτό δεν ήταν το κάλεσμα της κόρης της. Το κοριτσάκι επίσης δεν παρασύρθηκε από τα μαθήματα πιάνου. Οι καθηγητές έριξαν τα χέρια τους - το κορίτσι δεν έχει ακοή. Και μόνο μια τυχαία συνάντηση με την Έλενα Νεφιόντοβα καθόρισε την περαιτέρω τύχη της Όλγας. Σύμφωνα με τις ιστορίες της γυμναστής, εκείνη και η μητέρα και η αδελφή της Κάτια περίμεναν το λεωφορείο, έπαιζαν, κάνοντας διάφορα πραξικοπήματα. Ξαφνικά τους πλησίασε μια νεαρή κοπέλα που τους κάλεσε στο καλλιτεχνικό της στούντιο. Αρχικά, μόνο η αδερφή μου Κάτια ήθελε να σπουδάσει, αλλά η μητέρα μου επέμεινε να σπουδάσουν και τα δύο κορίτσια.
Έτσι, σε ηλικία 7 ετών, η Όλγα άρχισε να ασκεί ρυθμική γυμναστική. Τον πρώτο χρόνο σπουδών ήταν δύσκολο, η κοπέλα δεν μπορούσε να κάνει διατάσεις και ήταν λίγο υπέρβαρη. Η μαμά υποστήριξε τη μικρότερη κόρη της, τη βοήθησε να κάνει σωματικές ασκήσεις, την έβαλε στο σπάγγο και σύντομα η Olya πρόλαβε τη μεγαλύτερη αδερφή της και άλλους μαθητές όσον αφορά το επίπεδο. Η Κάτια αργότερα θα γίνει δύο φορές πρωταθλήτρια Ρωσίας και θα προχωρήσει στην προπονητική.
Η αρχή των μεγάλων νικών
Το 2002 σημαδεύτηκε από αλλαγή προπονητή. Η Έλενα Νεφέδοβα αντικαταστάθηκε από τη Βέρα Σαταλίνα. Και, από το 2003, η Όλγα αρχίζει να επιτυγχάνει μεγάλη επιτυχία στον αθλητισμό. Είναι εγγεγραμμένη στην εθνική ομάδα της χώρας για το Παγκόσμιο Κύπελλο, που πραγματοποιήθηκε στη Βουδαπέστη. Σε ομαδικούς αγώνες, η Kapralova γίνεται η πρώτη. 2005 - πρώτη θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Μπακού. Την ίδια χρονιά, κέρδισε τον τίτλο της απόλυτης πρωταθλήτριας Ευρώπης.
2007, Πάτρα - η γυμναστής επιβεβαιώνει τον τίτλο της παγκόσμιας πρωταθλήτριας. Γίνεται αγαπημένη μεταξύ των Ρώσων γυμναστών.
Αποτυχίες και αποχώρηση από το μεγάλο άθλημα
Όλες οι προσπάθειες της Όλγας καταλήγουν σε ένα πράγμα - προετοιμασία για τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Πεκίνο. Δυστυχώς, το 2008 δεν ήταν καλή χρονιά για εκείνη. Μετά την πρόκριση, η Καπράνοβα ήταν δεύτερη, προπονητές και οπαδοί ήλπιζαν ήδη να κερδίσουν. Αλλά η απόδοση με τους συλλόγους διέγραψε τις πιθανότητες νίκης. Και ως αποτέλεσμα, ο γυμναστής πήρε μόνο την 4η θέση. Σε μια συνέντευξη, η Όλγα παραδέχτηκε ότι ήταν η μόνη που έφταιγε για αυτήν την απώλεια. Δεν αντιμετώπισα τους συλλόγους - και αυτό είναι το αποτέλεσμα.
Θρηνώντας για την ήττα, ο αθλητής αποφάσισε να αφήσει τη ρυθμική γυμναστική και να εγκαταλείψει το άθλημα. Ο προπονητής Irina Vinner βοήθησε να αντιμετωπίσει μια σοβαρή ψυχολογική κατάσταση, έπεισε το κορίτσι να περιμένει και να εμφανιστεί στο Παγκόσμιο Κύπελλο 2009. Η Kapranova συνέχισε τις παραστάσεις της. Το 2009 είναι μια εναλλαγή νικών και ηττών για τον εννέα φορές παγκόσμιο πρωταθλητή. Η απόδοση στο Μάριμπορ ήταν νικηφόρα, εδώ η Όλγα κέρδισε 3 χρυσά μετάλλια και στην Ιαπωνία ο γυμναστής δεν μπόρεσε να κερδίσει το χάλκινο. Όλος ο χρυσός κατέληξε στον κουμπαρά της Ευγενίας Κανάεβα. Ο Καπράνοβα έγινε δέκα φορές παγκόσμιος πρωταθλητής στο ίδιο μέρος, στην Ιαπωνία, καταλαμβάνοντας την πρώτη θέση σε ομαδικές επιδόσεις. Μετά από αυτό, ο αθλητής εγκαταλείπει την αρένα των μεγάλων αθλημάτων.
Ωστόσο, η αποχώρηση της Όλγας δεν είναι προσωπικά παράπονα και φιλοδοξίες. Οι Ρωσίδες ήταν πάντα οι καλύτερες μεταξύ των εκπροσώπων άλλων χωρών στη ρυθμική γυμναστική. Προκειμένου να αφαιρεθεί με κάποιο τρόπο αυτή η καθυστέρηση, οι κανόνες αξιολόγησης άλλαξαν. Και τώρα τα στοιχεία του χορού και η χορογραφία βγαίνουν στην κορυφή. Η δυσκολία εκτέλεσης δεν εκτιμάται όπως πριν και η Όλγα πραγματοποίησε ασκήσεις υψηλής πολυπλοκότητας. Επί του παρόντος, κανένας από τους αθλητές δεν έχει φτάσει στο επίπεδο που είχε η Kapranova.
Το σχολείο της Όλγας Καπράνοβα
Η Kapranova δεν μπορούσε να αφήσει για πάντα την αγαπημένη της ρυθμική γυμναστική. Και το 2010, μαζί με την αδελφή της Αικατερίνα, η οποία ήδη εργαζόταν ως προπονήτρια, η Όλγα ανοίγει ένα σχολείο για την εκπαίδευση νέων αθλητών. Αρχικά, η εκπαίδευση πραγματοποιήθηκε σε ένα από τα κλαμπ στην περιοχή της Μόσχας, αλλά με την πάροδο του χρόνου, ο αριθμός των στούντιο αυξήθηκε. Τώρα μπορείτε να σπουδάσετε στη Μόσχα, το Χίμκι, το Οντίντσοβο, στην περιοχή του Λένινγκραντ.
Οι εκπαιδευτές στο σχολείο είναι τιμημένοι πρωταθλητές, καταξιωμένοι γυμναστές και ταλαντούχοι δάσκαλοι που βρίσκουν μια ατομική προσέγγιση για κάθε παιδί. Το σχολείο της Όλγα Καπράνοβα αποδίδει πραγματικά καρπούς. Περισσότερες από μία φορές, οι μαθητές της έχουν γίνει νικητές ρωσικών και διεθνών διαγωνισμών.
Ο κύριος στόχος της φοίτησης στο σχολείο της Όλγα Καπράνοβα
Ο στόχος του σχολείου είναι να δώσει στο παιδί εμπιστοσύνη στις δυνάμεις του, να το βοηθήσει να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, ελπίδα, να το μάθει να επιτυγχάνει επιτυχία στη ζωή και όχι μόνο στον αθλητισμό. Δυστυχώς, οι γονείς συχνά παρεμβαίνουν σε αυτό. Τείνουν να θέλουν να δουν έναν Ολυμπιονίκη πρωταθλητή στο παιδί τους, όχι ένα άτομο. Το σχολείο Kapranova βοηθά στην επίλυση αυτών των προβλημάτων.
Επί του παρόντος, το σχολείο συνεργάζεται όχι μόνο με νέους αθλητές από 3 έως 10 ετών, αλλά καλεί επίσης ενήλικες που θέλουν να δοκιμάσουν τον εαυτό τους στη ρυθμική γυμναστική στην προπόνηση. Μπορείτε να εγγραφείτε στο σχολείο καλώντας απλά το τηλέφωνο ή αφήνοντας ένα αίτημα στον ιστότοπο.
Έτσι η Όλγα επέστρεψε στην παιδική της ηλικία. Συνδυάζει την εργασία στο στούντιο και τη θέση της διευθύντριας στη μητρική αθλητική σχολή της. Εκεί ξεκίνησε την επαγγελματική της καριέρα και τώρα βοηθά πολλά παιδιά να κάνουν τα όνειρά τους πραγματικότητα.
Όλγα Καπράνοβα: προσωπική ζωή
Η Όλγα αφιέρωσε όλα της τα χρόνια στον αθλητισμό και η προσωπική της ζωή παρέμεινε πάντα στην τελευταία θέση. Στη νεολαία της, το κορίτσι ερωτεύτηκε πολλές φορές, οι οπαδοί την περικύκλωναν πάντα, αλλά λίγοι γνώριζαν για τις προσωπικές σχέσεις του γυμναστή. Φημολογείται ότι το 2006 η Καπράνοβα δεν συμπεριλήφθηκε στην εθνική ομάδα λόγω της σχέσης της με έναν νεαρό άνδρα. Η Όλγα Καπράνοβα παντρεύτηκε; Όχι, σύμφωνα με την Όλγα, δεν έχει γνωρίσει ακόμη κάποιο άτομο με το οποίο θα μπορούσε να είναι κοντά. Πολλοί θαυμαστές εξακολουθούν να την αγαπούν, γράφουν, καλούν και δίνουν δώρα. Αλλά το κορίτσι βλέπει την ευτυχία της σε κάτι άλλο.
Το νόημα της ζωής της Όλγας
Αφού ολοκλήρωσε την καριέρα της, η Όλγα Καπράνοβα (ρυθμική γυμναστική) αποφάσισε να αφοσιωθεί σε μικρούς μαθητές. Στις σελίδες της στα κοινωνικά δίκτυα, μπορείτε να δείτε με ποια αγάπη επικοινωνεί με τους μαθητές της, ενδιαφέρεται για τη διάθεση, τον καιρό, λέει τα νέα, υποστηρίζει και δίνει συμβουλές. Με πραγματική χαρά και υπερηφάνεια, η Όλγα Σεργκέεβνα ενημερώνει τους πάντες για τις νίκες των μαθητών της.
Όλος ο προσωπικός της χρόνος είναι προγραμματισμένος ανά λεπτό. Επιπλέον, η ίδια η Όλγα εξακολουθεί να σπουδάζει. Είναι μεταπτυχιακή φοιτήτρια του Ρωσικού Κρατικού Κοινωνικού Πανεπιστημίου με πτυχίο ψυχολογίας.
Χόμπι και αναψυχή
Η άλλη αδυναμία της Όλγας είναι τα κατοικίδια ζώα της, ειδικά τα σκυλιά. Ένας σκύλος της φυλής Griffon ζει στο σπίτι της. Η Όλγα ζητά από τους θαυμαστές της να μην της δώσουν λουλούδια και δώρα, αλλά να δωρίσουν τροφή για σκύλους, την οποία προσωπικά παραδίδει σε καταφύγια.
Επί του παρόντος, η Όλγα ζει με την οικογένειά της στην πόλη Zvenigorod και ασχολείται με την αγαπημένη της δουλειά. Τα κύρια χόμπι του αθλητή είναι η ανάγνωση κλασικής λογοτεχνίας, ποίηση, μουσική, κέντημα, ιππασία. Επιπλέον, η αθλήτρια μαγειρεύει τέλεια για την οικογένεια και τους φίλους της.
Η Όλγα Καπράνοβα δεν είναι μόνο μια μεγάλη αθλήτρια, αλλά και ένα άτομο με ανοιχτή και ευγενική ψυχή, χαρούμενο, ελαφρύ και θαρραλέο χαρακτήρα. Η θέληση, η ικανότητα και η επιμονή της μπορεί να ζηλέψει κάθε μεγάλος αθλητής.
Η Σχολή Όλγα Καπράνοβα του Αθλητικού Ομίλου Ρυθμικής Γυμναστικής άνοιξε το 2010 από διάσημες γυμναστές, αδελφές Όλγα και Εκατερίνα Καπράνοφ.
Όλγα Καπράνοβα-Τιμημένη Master of Sports of Russia, δέκα φορές παγκόσμια πρωταθλήτρια στη ρυθμική γυμναστική, μαθητής της Irina Viner-Usmanova.
Η Ekaterina Kapranova είναι 4 φορές πρωταθλήτρια Ρωσίας, διεθνής μάστερ αθλητικών στη ρυθμική γυμναστική, προπονήτρια της υψηλότερης κατηγορίας · εργάστηκε για 8 χρόνια στο Ολυμπιακό Κέντρο Εκπαίδευσης Irina Viner.
Έχουν κάτι να πουν στα παιδιά και τι να τους μάθουν. Και οι αδελφές άρχισαν να εργάζονται, κάλεσαν τους πρώτους μικρούς επισκέπτες στο κλαμπ ρυθμικής γυμναστικής τους.
Έχουν αλλάξει πολλά από τότε. Ο σύλλογος έχει αναπτυχθεί: τα υποκαταστήματά του λειτουργούν στη Μόσχα, τον Οντιντσόφ, το Χίμκι, το Ζβενιγκόροντ, το Πετρόβο-Ντάλνι, το Βσεβολόζσκ και το Ρεπίνο (περιοχή Λένινγκραντ). Το προσωπικό των εκπαιδευτικών περιλαμβάνει καταξιωμένους αθλητές, έμπειρους προπονητές, χορογράφους. Τα παιδιά συμμετέχουν σε αγώνες, λαμβάνουν αθλητικές κατηγορίες.Αλλά το κύριο πράγμα έχει παραμείνει αμετάβλητο: ο σύλλογος των αδερφών Καπράνοφ δεν λειτουργεί για το κέρδος και όχι για την εκπαίδευση μεγάλων αθλητών, αν και οι προπονητές είναι επάξια υπερήφανοι για τα επιτεύγματα των μαθητών του - τα παιδιά αγωνίζονται σε διάφορα επίπεδα, φέρνουν βραβεία από εκεί.
Αυτό όμως δεν είναι το κυριότερο. Το κύριο πράγμα, όπως αποφάσισαν οι διοργανωτές του συλλόγου στην αρχή, είναι να βοηθήσουν τα παιδιά να βρουν τον εαυτό τους, να γίνουν πιο σίγουρα, να μάθουν να επιτυγχάνουν τα πάντα στη ζωή με τη δική τους δουλειά.
Άλλωστε, αυτό είναι που διδάσκεται καταρχήν μια τόσο όμορφη από έξω και πολύπλοκη εσωτερική ρυθμική γυμναστική.
Δεχόμαστε τους πάντες. Είμαστε σίγουροι ότι εάν ένα παιδί έχει την επιθυμία να κάνει γυμναστική, τότε οι ικανότητες αργά ή γρήγορα θα ανοίξουν. Και ακόμα κι αν όχι, αυτό δεν είναι το κύριο πράγμα. Είμαστε περήφανοι για τα παιδιά μας που παίζουν καλά σε ρωσικούς και διεθνείς διαγωνισμούς. Είμαστε όμως ακόμη πιο περήφανοι που δεν εγκαταλείπουν αυτό που αγαπούν, παρά όλες τις δυσκολίες, και πηγαίνουν προς τον στόχο τους. Είναι σπουδαίοι συνεργάτες! Δουλεύουμε για τέτοια παιδιά.
Διευθύνσεις:
- Περιφέρεια Μόσχας, Odintsovo, οδός Marshal Zhukov, 20. (Εργάσιμες ημέρες - νέο κτίριο, είσοδος 4, Σαββατοκύριακα - παλιό κτίριο).
- Περιφέρεια Μόσχας, περιοχή Krasnogorsk, χωριό Petrovo-Dalnee, οδός Shkolnaya, 18Α. SOK "Petrovo-Dalnee".
- Περιφέρεια Μόσχας, Zvenigorod, Moskovskaya st., 47, SC "Zvezda".
- Περιφέρεια Μόσχας, Χίμκι, μικροπεριοχή Planernoe, κτήμα 1, κέντρο εκπαίδευσης Planernoe.
- LO, Vsevolozhsk, οδός Kozlova, 55. "Ακαδημία τένις"
- Αγία Πετρούπολη, περιοχή Kurortny, οικισμός Repino, εθνική οδός Primorskoe, 423, οικοτροφείο "Zarya"
- Σε επαφή με 0
- Google+ 0
- Εντάξει 0
- Facebook 0
